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열탁을 하다가 갑자기 빽을 칠때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿찌릿 해와서 스윙이 힘들어 졌습니다.

그까이꺼 대~충~ 파스 붙혀서 하다가 계속 심해졌습니다.(케토톱. 안티푸라민. 한방파스 등등)

네이버 검색을 해보니

이것이 바로 외상과염(테니스엘보) 라는 것을 알았습니다.

우연히 알게된

"잠스트 엘보 보호대"

일반 보호대 처럼 생겼는데..

바깥에서 한번더 스펀지 같은걸로 통증주변을 한번더 잡아주어서

통증감소 효과가 있다고 광고가 되어 있었습니다.

"흔히 볼수있는 스펀지같은게 무슨 효과가 있을려나?"

의심이 되었지만..

잠스트라는 회사가 보호대쪽으로 역사가 오래되었다는 말과

스포츠 선수들이 많이 사용한다는 글을 보고

지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 구입을 하게되었습니다.

효과는?

착용측시 통증이 50%정도 경감되고

운동중에도 엘보로 가는 충격을 완화 시켜주었습니다.

(다른사람 후기글로는 통증이 80% 완화 되었다는데.. 저는 그정도는 아니고.. 약 50%정도 경감^^)

혹시 테니스엘보로 고생하시는분이 계시다거나.. 테니스엘보 부상이 걱정되시는 분이 계시다면..

잠스트 엘보 보호대를 강력추천드립니다. (금액이 부담된다면 유사품도 한번 써보시길...)

현재 느낌상.. 90%정도 치유된거 같습니다.

탁구에 필요한 근력운동을 잘 안하는게 문제인듯해서..

완치되면 아령들고 팔꿈치 운동도 열심히 할생각입니다.

부상없는 건강한 탁구를 위해 화이팅!!!

<개그콘서트 유인석>

"네가 탁구장올때 엘보 보호대를 안가져올줄 몰랐어 필근아."

<개그콘서트 복현규> 

"소미씨 건강한 엘보를 위해서~~"