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여기에 올려진 내용 마음대로 가져 가셔도 됩니다<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

다만 원문 저자 주인백 이라는 표기를 꼭 넣어 주십시오

주인백 안내 드렸습니다

제가 그립부분 설명시 안내해주신 장재익 님의 해석 빌려 봅니다.

엄지 - 엄지손가락 - thumb

검지(-指)[식지(食指)] - 집게손가락 - the forefinger, the index finger

추가적으로 외우기 쉽게 말씀드리자면, index라는 뜻은 가리키다를 의미

합니다..따라서 우리가 무언가를 가리킬 때 이 손가락을 제일 많이 쓰죠?

중지(中指)[장지(長指)] - 가운뎃손가락 - the middle finger

middle이라는 뜻은 가운데, 중앙, 중간을 뜻하지요

약지(藥指)(무명지(無名指)] - 약손가락 - the ring finger, the third finger

ring finger라고 말하는 이유는 아시다시피, 약혼반지나 커플링, 결혼반지

등..네번째 손가락에 끼우기 때문입니다.

소지(小指)[계지(季指)] - 새끼손가락 - the little finger

새끼손가락은 우리 다섯손가락 중 제일 작기 때문에 little..^^

거기에 추가 합니다

아귀

① 『갈라진 곳』

손-아귀

ꃃ①엄지손가락과 다른 네 손가락과의 사이

엄지, 검지, 중지, 약지, 새끼 손가락........그리고 아귀...

손목, 팔꿈치, 어깨,

손목과 팔꿈치 사이를 하완..

팔꿈치와 어깨 사이를 상완이라 표현 하겠습니다.

먼저 아래 그림을 자세히 보시기 바랍니다.

 그림 1

 여기에서 중요한 점은 S/P를 불구 하고 하완과 라켓이 거의 일직선을 이루고 있다는 점입니다.

특별히 스냅을 주거나 특수한 경우. 숏트 등을 제외 하고.... ,

 그것은 신체의 일부가 되게 하라는 것입니다

맨 손으로 열심히 폼을 그리며 연습도 하고 설명도 합니다

하지만 실제 치는 것을 보면 전혀 다른 것을 볼수가 있더군요

특히 화를 칠 때 보면 공을 정확하게 한곳으로 보내지 못하고

이곳 저곳 공이 제 멋대로 낙하 하는 분이 있습니다

뿐만 아니라 화 스트로크가 공이 무회전으로 오다가 어떤때는

회전을 가지고 들어오는 볼을 치는 분 계시는데 뒤에서 라켓을 잡은 형태를 자세히 보면 라켓이 뒤로 쳐져 있거나 앞으로 감아치는 형태로 쥐거나 위가 앞으로 쏠려 있더군요.

가급적 라켓은 하완과 라켓이 직선형을 이루고 치는 것이 좋습니다.

그리고 라켓을 쥐고 잡을때는 가급적 힘을 빼고 부드럽게 하셔야 합니다

너무 헐렁 하여 라켓이 날아가지만 않을 정도로 힘을 빼고 정말 부드럽게 잡아야 합니다

임팩트 순간에 힘이 집중되도록 노력 하세요.

힘이 들어가면 정확한 타구가 나오지 않게 됩니다...

그다음

라켓을 자유자재로 움직이도록 가급적 걸림이 없도록

손잡이 부분을 부드럽게 만들어 주어야 합니다.

탁구 예민 하여 라켓의 나무결이 조금만 걸려도

신경 쓰여 종일 탁구 안됩니다.

하여 손이 잡고 움직이는 부분은 부드러운 사포로 문지러

움직임에 편하게 하시도록 신경 쓰시기 바랍니다.

이해를 돕기 위해

라켓의 부분별 표시를 한번 정해야 겠네요.

먼저 S 부터 안내 합니다.

다음 그림을 먼저 보시기 바랍니다. 그림3

S 의 그립에는

ST, FL, Legend, AN 등이 있다 합니다.

저는 자나 깨나.. 앉으나 서나...ST(맨위 그림) 외에는

사용해본적이 없어서 다른 그립에 대한 장단점 안내 해드리지 못해 죄송 합니다..

1~2 년 쳐보지 않고 감이 이렇다...저렇다 소개 하는 것..  많은 사람 잡을 수 있습니다. 분명 많은 차이가 있다 보여 집니다.

만약 각자의 장단점 소개 해 주실분 계시면 글 올려주세요.

그림4

A 는 화치는 면 B 는 백 치는 면

그리고 위,  아래 로 표시 하고 설명 합니다...

먼저 라켓을 구입 하시면.

라켓의 움직임을 원활하게 하기 위해서 약간의 작업을 하시기 바랍니다.

그림 5

상기 그림중 붉은새 점선을 보면 첫번째 그림에는 각이 많이져 있습니다 이렇게 치시면 엄지 손가락 안쪽과 중지의 안쪽 부분이 헐거나 걸리는 현상이 나타나 치는데 불편 함을 느끼게 됩니다

뿐만 아니라 라켓의 원활한 움직임에도 불편 합니다.

두번째 그림은 메이커 에서 약간 다듬어 판매 하고 있는 경우 입니다만 가급적이면 맨 아래 그립과 같이 약간 둥굴게 사포로 밀어 주는 것이 바람직 하다 봅니다.

세번째 그림에서

둥굴게 밀었지만 상단 끝이 약간 각을 가지고 있는데 이 부분도 아주 가볍게 밀어 주는 것이 더 효과적이라 생각 됩니다.

하지만 너무 많이 밀지마세요

그럼 라켓을 쥐는법에대해 안내 드리겠습니다...

지금 부터 설명은 오른손 중심으로 진행합니다.

먼저 오른손 엄지와 검지 그건 다 아시겠지요.

엄지와 검지 끝으로 라켓을 쥐고 위에서 아래 쪽으로 바라보면

엄지의 두번째 마디와 검지의 세번째 마디 사이에

손이 적은 사람은 1~2cm 손이 좀 큰 사람은 1.5~3cm 쯤 간격이 생깁니다...

 안 생긴 다구요....

그럴리 없습니다.

새끼손을 아래로 향해보세요 ㅂ 자의 아래부분이라고 생각하면 맞습니다.

바로 손 아귀라는 곳입니다.

엄지는 ㅂ 자의 왼쪽 ㅣ 이고 검지는 오른 쪽 ㅣ 이라고 합시다

이제부터 잘 생각 하셔야 됩니다.

왼쪽 ㅣ과 ㅂ 자 아래 ㅡ와 만나는 꼭지점을 관계상 A라고 하고

오른쪽 ㅣ과 ㅂ 자 아래 ㅡ와 만나는 꼭지점을 관계상 B라고 하지요

라켓의 사포로 민 부분이 A 에 위치하는 것을 A 그립

B 에 위치하는 것을 B 그립 이라 하면

C 에 위치하는 것을 C 그립 이 되겠지요.

P 사용시에도 그립을 바꾸면서 치는 분이 있던데

S 로 칠때도 바꾸는 것이 좋습니다.

숏트와 화 공격시 에는 라켓이 B 부분에 물려 있는것이 이롭고

백에서 롱컷트로 칼질 할경우에는 라켓이 A 부분에 물려있으면 쉽게 배울 수 있습니다. 

백 숏트와 화 숏트 그리고 수비수의 멋진 칼질시에 라켓의 손잡이가 바뀌는 것이 바람직 하다고 저는 추천합니다.

이어서 라켓을 A에서 B로 바꾸는 요령에 대해 설명 하겠습니다.

라켓을 편하게 가볍게 쥐세요 엄지는 앞면에 검지는 뒷면 러버위에 올려져 있을테고 나머지 3손가락은 손잡이를 감고 있겠지요.

이상태에서 주먹을 쥔다는 감으로 검지를 누르면 B부분으로 자연스럽게 바뀝니다.

이때 A에 라켓을 대고 잡기만 하면 됩니다...

연습 몇 번 하면 순간적으로 바꾸어 지는 것을 느낄수 있습니다.

그럼 왜 B그립에서 숏트를 해야 되는지 설명 드리지요

A형 그립이 되면 아무래도 각도가 위를 향하기 때문에 조금만 타점이 어긋나면 OUT 이 됩니다.

S 에서는 숏트시에 약간 앞쪽으로 라켓을 감아주어야

그래야 올바른 숏트가 되는데 A 그립인 경우에는 일단 각이 몸쪽을 향하게 되어 앞으로 감을 때에는 손목을 앞으로 뉘어준다 해도 한계가 있으며 거북 함을 가지게 됩니다.

하여 B 그립으로 하고 숏트를 하게 되면 자연 스럽게 각이 형성되며 공이 맞는 라켓과 회전각이 조화를 이룰수 있게 됩니다.