탁구 원포인트 레슨 15 페이지

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탁구 원포인트 레슨 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	비추천	날짜
260	입문한달 ! 포핸드부터 시작! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	859	0	0	08-09
259	공격 레슨3구 백드라이브 5구 결정구 연습 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	858	0	0	10-21
258	힘을 쌓지 마세요 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	858	0	0	02-09
257	공을 맞추려고 하지말고 자세를 잡고 스윙을 하세요 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	856	0	0	09-10
256	[탁구레슨]실전에 유용하게 사용할 수 있는 백핸드 기술!!	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	856	0	0	12-14
255	포핸드 -공을 넣는 연습보다 치는 연습 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	854	0	0	09-14
254	기본 포핸드 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	853	0	0	09-02
253	와 풋워크가 이 정도는 되어야죠..^^ 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	852	1	0	09-04
252	민볼 포핸드 드라이브	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	852	0	0	12-29
251	포,백전환은 어깨를 내리고	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	852	0	0	01-31
250	기초부터 튼튼 풋워크 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	848	0	0	08-23
249	앞스윙 어디까지?	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	848	0	0	01-11
248	????뚫는 창vs막는 방패????이미숙(선)vs박보람(선) I 여성최강전 결승리그 EP03	rinsing 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	848	1	0	03-27
247	누구든지 체포 또는 ...	asdasd123123aa 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	846	0	1	02-22
246	백핸드 숏커트 [ 낮고 공격적인 커트에 필요한 부분 ] 댓글1개	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	845	0	0	05-10
245	백이 강해야 산다 3구 백드라이브 5구 푸쉬 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	844	0	0	11-01
244	공을 멀리 보내는 습관	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	844	0	0	12-23
243	스윙과 몸은 빠르게 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	843	0	0	10-07
242	백핸드 잘하는 방법	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	842	0	0	11-30
241	컷트 + 드라이브 다리 움직이는 방법 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	841	0	0	04-07
240	옆으로 돌리고 버텨라 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	839	0	0	10-16
239	받쳐서 치는 방법	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	839	1	0	11-27
238	커트 스트로크- 백스윙의 중요성	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	839	1	0	01-19
237	드라이브는 자세가 낮아야 됩니다.	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	838	0	0	03-08
236	실수를 줄이려면 몸으로 감아치세요 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	837	0	0	12-07
235	탁구 칠때 좋은 습관- 치고 준비 치고 잔발	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	836	0	0	02-21
234	자세도 중요하지만 이것도 중요합니다. 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	833	0	0	09-24
233	3구5구 공격 연습	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	833	0	0	12-17
232	포핸드 다리로 힘조절	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	833	0	0	12-28
231	롱핌플 실전연습 (feat. 롱핌플 전형, 여자 실업선출) 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	829	1	0	07-20
230	도전 해보세요 공격을 강하고 빠르게	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	829	0	0	10-25
229	민볼 드라이브 잡아거는 연습	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	828	0	0	02-11
228	타이밍은 몸으로 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	825	0	0	09-27
227	컷트볼 드라이브 힘빼고 거는 방법 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	824	0	0	04-12
226	다리 힘주는 방법 다리힘은 5:5 비슷하게 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	823	0	0	08-30
225	돌아서서 드라이브	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	822	0	0	12-20
224	주저 앉지 마세요	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	820	0	0	12-24
223	3구5구 잡아치는연습	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	820	0	0	12-30
222	다리로 쳐야 공이 멀리 깊게 갑니다.	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	820	0	0	01-18
221	포핸드 몸을 사용하는 방향	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	819	0	0	02-08
220	백드라이브도 쉽습니다	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	817	0	0	03-09
219	드라이브는 회전 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	816	1	0	05-03
218	탁구연습은 빠르게!	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	814	0	0	01-06
217	다리는 얼만큼 벌려야 되나요 ?	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	814	0	0	01-10
216	드라이브는 코어 힘 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	812	0	0	02-25
215	넘기는 탁구는 그만- 임팩트!	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	812	0	0	11-16
214	잘치려면 필수 포,백 전환	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	812	0	0	11-22
213	3구 연습- 포사이드에서 실수 줄이기	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	810	0	0	01-27
212	강하게 치는 방법 여기다 힘을 주세요	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	810	0	0	03-06
211	잔발? 스탭? 다리를 잘움직이는 방법	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	809	0	0	01-26

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