탁구 원포인트 레슨 10 페이지

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탁구 원포인트 레슨 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
510	공 속도와 스윙 크기로 완급조절 댓글3개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1314	0	03-22
509	자세를 너무 생각하지말고 동작을 빠르게! 댓글3개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1417	0	03-23
508	시합에서 중요한 손목 사용법!! (서브. 커트리시브. 플릭) 댓글1개	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1413	2	03-24
507	회전이 되는 공은 버티고 기다려라! 댓글3개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1496	0	03-24
506	탁구의 생명은- 잔발!! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1604	0	03-25
505	백서브 - 리시브 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1517	0	03-26
504	팔로때리지말고 몸중심으로 감아라! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1300	0	03-28
503	공이 높다고 상체가 먼저 올라가지 않는다. 중심을 낮게 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1273	0	03-28
502	강한 한방을 위해 - 포핸드는 결정구 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1325	0	03-29
501	마린과 첸멍의 훈련 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1449	0	03-30
500	서브는 모션이 중요 합니다. (같은 동작 다른 회전 주는팁!)	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1398	0	03-30
499	힘을 빼려면 탄력을 유지하세요! 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1299	1	03-30
498	공을 치려는 급한 습관보다 자세를 먼저잡는 습관 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1285	0	03-31
497	몸각도와 스윙각도는 같은 방향 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1332	0	04-01
496	드라이브- 돌리고 버텨라! 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1502	0	04-02
495	3구 백드라이브+ 포핸드 드라이브 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1401	0	04-03
494	긴 반회전 반컷트 서브 공략! 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1383	0	04-04
493	동작을 반사적으로!! 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1362	0	04-05
492	리시브의 기초는 정확한 각도! (실수하는부분) 댓글2개	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1472	0	04-06
491	탁구는 다리로 시작해서 다리로 끝 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1439	0	04-06
490	선수들처럼 탑스핀 백드라이브 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1330	0	04-07
489	공을 넘기지 말고 치는 연습을 해야 탁구가 는다! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1459	0	04-08
488	드라이브 회전보다 중요한건 타이밍! 공을 놔주세요! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1346	0	04-09
487	스폰선수vs팔로워 선수 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1374	0	04-12
486	치키타! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1426	1	04-12
485	반회전 반컷트 서브 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1350	0	04-13
484	백핸드 푸쉬 상황별 사용법과 요령! 댓글2개	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1487	0	04-14
483	리시브의 기본 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1509	0	04-14
482	탁구 연습 / 짧고 굵게 / 효과적으로 운동을 해봅니다 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1241	0	04-15
481	몸쪽 공을 포핸드로 잡아보자! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1244	0	04-15
480	강한 포핸드는 팔 힘으로 당기지말고 무릎 힘으로! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1264	0	04-17
479	왕만위와 장지커 개인코치 훈련 모습 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1329	0	04-17
478	3구를 돌아서서 포핸드로 잡는 방법 댓글1개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1237	0	04-18
477	마롱의 포드라이브 슬로모션 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1207	0	04-18
476	스탭은 뒤로 뛰지말고 옆으로 공과 가까이 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1303	0	04-18
475	어린이 풋워크 연습 댓글4개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1340	0	04-19
474	백드라이브 연습 방법 댓글4개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1455	1	04-19
473	류시원의 다구볼 연습 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1149	0	04-20
472	팔로 팍! 말고 무릎으로 꽉!! 댓글3개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1382	0	04-20
471	[탁구레슨] 커트공 포핸드 드라이브 (힘을 빼야 임팩트가 가능하다?!) 댓글3개	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1356	0	04-21
470	단순하지만 강력한 공격 푸쉬!! 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1273	0	04-21
469	힘을 빼는 연습 방법 댓글3개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1255	0	04-22
468	힘빼는 방법-컷트볼편 댓글3개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1240	0	04-23
467	대전여자 3부 레슨 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1360	0	04-25
466	루프 드라이브 디펜스(수비) 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1295	0	04-25
465	빠른 공은 휘두르지 말고 탄력으로 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1178	0	04-26
464	민볼 드라이브 힘말고,중심이동으로 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1264	0	04-27
463	서브 팁 공격 요령! (포.백드라이브, 반회전 반커트 서브) 댓글3개	원포인트TV 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1397	1	04-28
462	컷트볼 스트록크 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1261	0	04-28
461	백드라이브 이후 돌아서는 방법 댓글2개	김남수탁구클럽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1153	1	04-29

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