탁구 실전 - 백 핸드에 대하여!!!
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....BACK HAND........................
흠.. 펜 홀더와 쉐이크 백이 다르므로 설명을 달리 해야겠구만..
- 펜 홀더 -.....
라켓의 각도와 스윙의 기본적인 각도는 포어 핸드와 동일하다.
팔꿈치를 배꼽부분에 대고(꼭 붙일 필요는 없음) 라켓을 허리와
함께 뒤로 약간 뺐다가 어깨 너머로 라켓을 넘기는 스윙을 한다.
이때 팔꿈치가 앞으로 같이 나오면 안되고, 배꼽에서 가슴까지
일직선으로 올라간 다음 따라가는 것이 바람직하다. 쉐이크보다
스윙자체가 어려운 점은 있지만 나름대로 묘미가 있으니 열심히
연습하기 바란다. 라켓의 각도는 앞으로 숙여 지면서 들어간다.
(어떤 경우에도 이것은 동일함)
조심해야 할 점....
괜히 백친다고 팔꿈치만 가지고 깔짝 거리지 마시길... 백스윙
역시 어깨가 돌아가야 하므로 웬만하면 전체적인 스윙을 해주어야
한다.
포어 핸드만을 칠때보다 허리의 각도가 두배로(180도 사용) 늘어나게
되므로 허리의 움직임을 보다빨리 해야한다. 특히, 펜홀더의 경우
백핸드의 파워가 허리의 움직임에서 많은 차이를 보이므로 허리와 스윙
의 충분한 조화가 요구되기에 많은 연습을 해야한다.
쉐이크 핸드.........
라켓을 세우고 주먹에서 팔꿈치까지가 배에 닫을듯이 붙인다음 그대로
윗쪽으로 직선을 만들어(약 30~45도) 부채살을 그리듯이 스윙한다.
이때 팔꿈치가 라켓과 함께 앞으로 약 10 ~ 20cm 정도 앞쪽으로 나간
다음(이때에는 어깨 축 사용) 그대로 팔꿈치 축을 이용해 스윙을 한다.
볼을 칠때는 라켓 끝으로 친다는 느낌이 들 정도로 약간의 스냅을 이용
해야 하는데(손목을 사용하는 것은 아님) 언제나 라켓끝이 가장 먼저
도는 스윙이 될 수 있도록 연습해야 한다.
(라켓끝이 순간적으로 '홱' 돌아가는 스윙이 된다면 볼에 실리는 힘이
상당히 커짐. 이것이 '챈다'하는 느낌임)
조심해야 할 점..
쉐이크 핸드의 경우 백을 친다 하다가 푸쉬스윙이 되기가 쉬운데 처음에
타점을 잡기가 어려워 볼을 밀어서 맞추다 보면 라켓이 돌아가지 않고
푸쉬와 같이 미는 경우가 생기는데 이점은 주의 하여야 한다.
또한 라켓의 각도와 스윙의 궤적이 정상적인 모습을 그릴수 있도록 연습
하여야 한다.
휴휴휴~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 하~~~~~~~~~~~~~~~~~~~아............
이것으로 실전 시리즈를 마감할까 합니다. 아, 그렇다고 제가 연재를
안하겠다는 것은 아니구요, 제목을 바꿔 다시 새롭게 인사드리겠습니다.
서브와 리시브등은 이제 새로운 [실전 테크닉]부분에서 다룰테니 계속
되는 관심을 가져주시기 바랍니다.
댓글목록
탁사랑포에버님의 댓글
탁사랑포에버
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언제나 라켓끝이 가장 먼저
<p>도는 스윙이 될 수 있도록 연습해야 한다. </p>
<p> </p>
<p>감사합니다</p>
여유님의 댓글
여유
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<p>요즘 백핸드 치는 재미에 빠져 산다는 ㅋㅋ</p>
<p>고수분에게 너무 백을 안친다는 지적을 받은 후 게임에 집중적으로 한 결과 아주 백 고수가 됐답니당 ㅋ^^</p>
정다운님의 댓글
정다운
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<p>이렇게 멋진 글을 올려주셔서 넘 감사합니다,</p>
<p>좋은 정보 잘 보고 갑니다요,,,</p>
인서비님의 댓글
인서비
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<p>백핸드 ㅡ "팔꿈치가 배꼽에서 가슴으로 " 눈이 번쩍뜨이네요</p>
<p>아 그렇게 하면 편한데 라켓머리를 고민했느데 이제 해결됬네요</p>
<p>연습해 봐야지 ㅋㅋ</p>