• 목록

• 페이스북 공유
• 트위터 공유
• 구글+ 공유

1.  한가지 서브만을 고집한다.

한가지 서브만을 고집하면 상대선수는 드라이브나 플릭, 푸쉬등으로 쉽게 공격할 수 있습니다. 이를 방지하고 선제공격의 기회를 얻기 위해서는 다양한 회전과 코스, 스피드를 활용한 서브를 사용해야 합니다. 예를들어, 깊은 서브, 짧은 서브, 에지 근처에 떨어지는 서브, 횡회전, 후퇴회전, 전진회전, 벼락 같이 빠른 서브, 네트앞에 떨어지는 드롭성 서브 등등. 또한 상대의 미들쪽에 빠르게 파고드는 서브도 매우 효과적입니다.

2.  3구 공격 연습을 전혀 하지 않는다.

서비스는 선제공격을 위한 예비 공격이라고 할 수 있습니다. 3구 공격 연습을 매일 하십시오. 예를들어, 짧은 후퇴회전 서브 후 상대방이 푸쉬로 대응하면 강력한 루프드라이브로 공격하는 것을 연습합니다.

3.  공격 타이밍에 공격하지 않는다.

긴 서브에 대해서는 공격하는 습관을 가져야 합니다.  통계에 따르면 선제 공격을 하는 선수들의 승리 확률이 절대적으로 높습니다. 현대 탁구에서 수비수들이 점점 사라져 가는 이유는 공격수들의 파워가 강해지고 있기 때문입니다. 그래서 여러분들은 공격 연습을 점점 늘려야 합니다.

4.  서브 리시브할 때 상대방의 라켓을 끝까지 보지 않는다.

서브 리시브할 때 끝까지 상대방의 라켓에서 눈을 떼지 말아야 합니다. 발드너 선수는 상대방이 서브할 때 순간적으로 토스의 높이를 관찰한 후 바로 눈을 상대 라켓으로 옮겨 서비스의 각도와 방향을 봅니다. 프로선수들은 리시버의 눈을 속이기 위해 다양한 속임동작을 사용합니다. 볼이 라켓면에 접촉할 때를 제대로 관찰한다면 정확한 리시브를 할 수 있을 것입니다.

5.  서비스 리턴이 항상 똑같다.

서브 리시브할 때는 다양한 테크닉을 사용해야 합니다. 일반적으로 아마츄어들은 리시브할 때 푸쉬를 사용함으로써 상대의 공격을 허용합니다. 루프 드라이브, 스피드 드라이브, 푸쉬, 후퇴회전, 플릭, 드롭 등 다양한 리시브 테크닉을 이용해 상대의 공격기회를 차단하고 선제공격의 기회를 얻도록 해야합니다.

6.  자신의 능력 이상의 용품을 탐닉한다.

특히 초보자들의 경우, 처음 용품을 장만할 때는 컨트롤형의 라켓을 선택해야 합니다. 무조건 반발력이 강한 용품을 선택하는 것은 기술을 습득하는 데 걸림돌이 될 수 있기 때문입니다. 라켓의 ‘타구감’도 기술을 연마하는 데 매우 중요한 요소입니다. 초보자들은 회전과 스피스가 덜한 러버를 사용하는 것을 권합니다. 처음부터 반발력이 강한 러버를 사용한다면 횡회전이나 후퇴회전에 대한 감을 익히는데 어려움이 있습니다.

7.  포핸드나 백핸드 한가지만 고집한다.

기본적으로 포핸드는 가장 중요합니다. 그러기 위해서는 스텝을 연마해야 합니다. 그렇다고백핸드를 소홀히 할 수는 없습니다. 경기 중 상대는 나의 약한 쪽을 집중적으로 공격할테니까요. 수준급 선수들은 포핸드와 백핸드의 공격파워와 빈도가 거의 비슷합니다.

8.  경기에서 지고 있거나 범실을 연속할 때 자포자기하고 만다.

경기를 지고 있거나 연속으로 범실을 범하더라도 마음의 평정을 유지해야 합니다. 무엇이 잘못되었는지 왜 실수를 하는지에 대해 자문하고 위기를 헤쳐나가야 합니다. 그래도 실수가 반복된다면 새로운 시도를 해보아야 합니다. 경기가 끝날 때까지 절대로 포기해서는 안됩니다. 자신의 서브 차례가 돌아오면 템포를 늦추고 생각할 시간을 가지십시오. 그러면 마음의 여유를 찾고 자신의 생각대로 플레이를 이끌 수 있을 것입니다