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탁구 기술의 연습 2

- 양면적인 사고 방식 -

탁구 기술을 연습하는데 양면적이 사고 방식이란 무엇일까? 왜 양면적인 사고 방식으로 연습하는 것이 필요한가? 예를 통해서 알아보자.

1. 쇼트로 경기를 졌을 경우

“쇼트를 했기 때문에 진 것이다. 왜 좀 더 포어로 돌아서 치지 않았을까? 앞으로는 풋웤을강화하여 포어로 돌아야 한다” 이렇게 결론을 내렸다고 하자. 이것도 한가지 사고방식이고 또한 필요하기도 하다. 그러나 이것 밖에 생각하지 못한다면 단면적이 사고 방식이라고 밖에는 말할 수 없다.

“쇼트 미스가 많았는데 이것은 쇼트가 서툴기 때문이다. 좀 더 쇼트 연습을 많이 해서 강화한다면 앞으로는 그런 미스를 범하지 않을 것이다”하는 사고 방식도 있다. 경기를 반성한다든가 연습계획을 세울 때는 이와 같아 단면이 아니라 양면을 생각하는 것이 중요하다.

첫번째 사고 방식 밖에 없다면 쇼트는 조금도 향상시킬 수가 없다. 풋웤이 좋아져서 포어로 활동하는 것은 잘 될지 모르지만 결국 쇼트 기술이 떨어져서 큰 약점을 가지게 된다. 역시 두 가지 방법을 병행한 양면적인 사고 방식으로 연습을 하는 것이 바람직하다. 이렇게 연습을 할 경우에는 어느 쪽에 중심을 둘 것인지 자기의 스타일에 따라 결정하는 것이 필요하다.

2. 커트로 경기를 졌을 경우

“커트를 너무 많이 받아 쳤기 때문에 졌다. 앞으로 커트 플레이어와 경기를 할 때는 좀 더 끈질기게 버텨야겠다”고 하여 커트를 치는 연습을 끈질기게 했다고 하자. 이것도 필요하기는 하지만 이것만으로는 정말 범실이 없는 커트 플레이어를 만나면 이길 수가 없다. 이기더라도 체력 소모가 심할 것이다.

“스매싱 미스가 조금만 적었어도 틀림없이 이겼을 텐데. 스매싱 기술의 부족이 패배의 원인이다. 좀 더 스매싱 연습을 해서 스매싱 미스를 줄여야겠다”하는 사고 방식도 있다. 위와 마찬가지로 어느 한가지 방식의 연습만으로는 부족하다. 첫 번째 방식만을 연습한다면 타구력이 없어질 것이고 두 번째 방식만을 연습한다면 지구력이 부족해질 것이다. 결국 두 가지 방식을 모두 합친 연습이 필요하다.

3. 커트로 경기를 졌을 경우

커트 플레이어가 커트 시합에서 졌다. “커트가 서툴러서 졌다. 좀 더 커트 연습을 많이 해야겠다”하는 사고 방식이 있다. 분명 이것은 필수적이다. 그러나 상대의 범실을 기다리기만 하는 소극적인 전술로 밖에 볼 수 없다. “커트를 너무 많이 했기 때문에 진 것이다. 그렇게 오래 커트만 할 것이 아니라 좀더 커트 공격을 연습해야겠다” 이런 사고 방식도 있다. 커트를 마스터 한 후에 커트 공격을 연습해야 되겠다는 생각에는 일면적인 좁은 생각일 뿐이다.

양면적인 사고 방식으로 기술 연습 계획을 편성하지 않으면 안된다는 것을 이제는 이해할 수 있을 것이다. 또 한가지 중요한 것은 연습할 때의 마음가짐도 양면적인 사고 방식을 가져야 한다는 점을 빠트릴 수 없다.

4. 쌍방의 연습인데도 “지금은 상대방의 연습”이라는 사고방식이 있다.

두 사람이 연습을 시작했다. 한 사람은 서브, 당연히 다른 한 사람은 리시브 연습이 된다. 그런데 실제로 리시버는 방관자처럼 볼을 받아 치기만 하는 경우가 있다. 풋웤 연습에서 자신이 연습할 때는 부지런히 움직이지만 상대방을 움직이게 할 때에는 가벼운 마음으로 쇼트를 하는 경우도 있다. 스매싱 연습을 보면 상대방의 멋진 스매싱을 보면서 감탄만 하는 경우도 있다.

이와 같이 일면적인 사고 방식으로 연습을 한다면 연습의 상대방이 되었던 자신은 그 연습 시간 동안 거의 연습을 안 한 셈이 되는 것이다. 상대가 서브 연습을 하면 자신은 리시브 연습을, 상대가 스매싱을 한다면 자신은 스매싱 받아치기 연습을 해야 하는 것이다. 이러한 양면적인 사고방식으로 두 사람이 진지하게 연습했을 때 비로서 연습에 큰 효과가 있다.

5. “공격할 때는 강하지만 공격 당하면 극단적으로 약하다”

공격할 때는 강하지만 공격 당하면 극단적으로 약한 공격 선수가 있다. 서로가 공격할 때는 먼저 공격하는 사람이 이길 가능성이 크다. 서브는 공격의 초구라는 말이 있듯이 서브를 하는 쪽이 선제 공격을 가하지가 쉽다. 따라서 기술이 비슷하면 먼저 공격당하기 쉽다.

그러나 실제로는 서브와 3구 공격 연습은 잘 하지만 상대가 서브권을 가졌을 때의 연습, 상대방으로부터 먼저 공격 당했을 때의 연습은 하지 않는 경향이 있다. 자기가 공격할 때는 강하지만 상대가 공격하고 자신이 공격 당하면 형편 없이 약한 선수가 많은 것은 이런 이유 때문이다.

극단적으로 말하자면 서브를 할 때는 자기 페이스, 리시브를 할 때는 전혀 페이스가 없는 경우가 많다는 것이다. 서브와 리시브 연습을 비슷하게 나눠서 연습하는 것이 필요하다. 자기가 공격할 경우와 공격 당할 때의 연습도 병행하는 것이 바로 양면적인 사고 방식으로 연습을 하는 것이다. 이렇게 했을 때만 비로서 강하고 기술의 폭이 넓어질 수 있다.