크레앙가 트레이닝 동영상 --> 강추
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생활탁구인이 개인적으로 따라서 훈련할 수 있는 모범 트레이닝 동영상입니다.
체육관에 들어와서 나갈때까지 전 장면을 시간별로 촬영한 동영상인데요.
몸을 풀고 블로킹부터 시작해서 스트로크 그리고 포핸드드라이브 백핸드 드라이브
대상 플레이 그리고 개인 볼박스 훈련 등등..
후에 어깨나 다리 근육 푸는 모습도 많은 도움이 될 것 같습니다.
제가 저렇게 하면 아마도 3일내로 어깨, 팔꿈치, 손목이 고장날 것 같습니다.
임팩트 좋고 스윙좋고 배울점이 정말로 많네요. 후에 시간나면 우리나라 선수로서 대표 펜홀더인 유승민 선수와 쉐이크로서는 석하정 선수 모습도 촬영해서
배포하면 동호인들 탁구실력 늘리는데 크게 도움이 될 것 같습니다. 런잉타임이 매우 기니 시간날때 차분히 보시길 바랍니다.
[이 게시물은 탁구조아19님에 의해 2017-01-24 12:04:28 탁구기술게시판에서 복사 됨]
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댓글목록
Laboriel님의 댓글
Laboriel 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>역시 포핸드를 찜쪄먹는 강력한 백핸드 드라이브가 일품이군요</p>
<p>백핸드 드라이브가 슈트성으로 들어옵니다.</p>
<p>마치 포핸드로 커브 드라이브 치는 코스랑 똑같은데다가</p>
<p>공의 낙차도 엄청나네요...</p>
<p>백핸드가 엄청 강점인데.. 포핸드도 엄청 연습하는군요 </p>
<p>포핸드 폼이 엄청 크지도 않고.. 표준적이라서 보고 바로 따라해도 무리 없을만큼 좋네요 ^^</p>
AM(땡콩)PM님의 댓글
AM(땡콩)PM 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>휼륭한백핸드 멋지단 말밖에 안나오네요... 정말 잘 봤습니다.</p>
<p> </p>
수석님의 댓글
수석 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>좋은영상 잘 봤습니다</p>
<p>상대해 주는 선수가 누구인지 몰라도</p>
<p>엄청 잘하내요</p>
<p>감사합니다.</p>