'저비용 고효율' 겨울철 탁구‥"부상없이 즐겨요" > 탁구뉴스/신제품소식

'저비용 고효율' 겨울철 탁구‥"부상없이 즐겨요"

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작성자 고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 4건 조회 9,109회 작성일 12-12-17 10:14

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◀ＡＮＣ▶

라켓과 테이블만 있으면 365일 언제나 즐길 수 있는 실내 스포츠, 탁구.

저비용 고효율 운동이지만 요즘 같은 겨울철에는 특히 부상 방지에도 신경 써야 합니다.

김한석 기자가 보도합니다.

◀ＶＣＲ▶

머리부터 발끝까지 온몸을 사용하는 탁구는 짧은 시간에도 운동 효과가 좋습니다.

몸무게 70kg의 성인이 10분간 에어로빅을 할 때 59㎉를 소모하지만 탁구는 70㎉나 됩니다.

http://imnews.imbc.com/replay/nwdesk/article/3202950_5780.html

MBC뉴스 김한석입니다.

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