'저비용 고효율' 겨울철 탁구‥"부상없이 즐겨요" > 탁구뉴스/신제품소식

'저비용 고효율' 겨울철 탁구‥"부상없이 즐겨요"

페이지 정보

작성자 고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 4건 조회 9,134회 작성일 12-12-17 10:14

본문

◀ＡＮＣ▶

라켓과 테이블만 있으면 365일 언제나 즐길 수 있는 실내 스포츠, 탁구.

저비용 고효율 운동이지만 요즘 같은 겨울철에는 특히 부상 방지에도 신경 써야 합니다.

김한석 기자가 보도합니다.

◀ＶＣＲ▶

머리부터 발끝까지 온몸을 사용하는 탁구는 짧은 시간에도 운동 효과가 좋습니다.

몸무게 70kg의 성인이 10분간 에어로빅을 할 때 59㎉를 소모하지만 탁구는 70㎉나 됩니다.

http://imnews.imbc.com/replay/nwdesk/article/3202950_5780.html

MBC뉴스 김한석입니다.

추천0 비추천0

댓글목록

플라이어님의 댓글

플라이어 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
855	김택수·오상은 노하우가 쏙쏙 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5093	0	12-03
854	마사회 길거리탁구,시민들과 함께한 훈훈한 우승뒤풀이 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4533	0	12-03
853	탁구 김영건 2012 광주장애인체육인 MVP 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9379	0	12-05
852	탁구국제심판 되겠다는 21년 전 꿈 이룬 대사 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6527	0	12-06
851	탁구 주니어국가대표, 9일부터 세계주니어선수권대회 출전	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4556	0	12-09
850	[김석현의 HOT 칼럼] 한국 탁구 만리장성 허물 날 멀지 않았다 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5354	0	12-10
849	위기의 한국탁구,'차세대' 있긴 한 건가 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5191	0	12-11
848	탁구팀 감독 윤길중ㆍ육상팀 감독 백승도 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5934	0	12-11
847	2012년 세계주니어탁구선수권대회 예선 결과	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5169	0	12-11
846	“내 심장은 탁구라켓” 16세 김민혁 强스매싱 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5791	1	12-12
845	주니어 탁구 한국 대표팀, 남자 단체 준결승 진출	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4510	1	12-12
844	中 '배드민턴, 탁구', 한국의 태권도..2020년 올림픽종목 '탈락위기' 댓글4개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5767	0	12-15
열람중	'저비용 고효율' 겨울철 탁구‥"부상없이 즐겨요" 댓글4개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9135	0	12-17
842	대한항공, 저개발 국가 후원 의향서 체결	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4593	0	12-17
841	위기의 한국탁구에… 무럭무럭 자라는 희망과 은총	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4551	0	12-18
840	한진그룹 “탁구로 소통하고 화합해요” 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7308	0	12-20
839	오늘의 세계탁구 뉴스..	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4848	0	12-20
838	한·중·일 탁구 꿈나무 우의 다진다 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4486	0	12-27
837	탁구종합선수권대회,앙팡테리블이 탄생할까? 탁구종합선수권대회,앙팡테리블이 탄생할까? 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5765	0	12-30
836	탁구, 국가대표 상비군 승강 도입	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4367	1	12-30
835	춘천시 탁구·육상 실업팀 감독 임용장 전달	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5343	0	01-01
834	청정지역 전남 진도군 '탁구 메카'로 뜬다	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4461	1	01-01
833	'시후앓이' 탁구얼짱 서효원"제 새해소망은요"	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4733	0	01-01
832	경기도 중고학생대회 단체전 전부문 석권	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4692	0	01-01
831	탁구 국가대표 상비군 경쟁시스템 도입 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4579	0	01-07
830	붕 뜬' 제주 삼다수탁구단 어디로? 댓글4개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5659	0	01-12
829	제주 출신 여자 탁구 샛별, 대구 상서고 김별님·서민정 양	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5398	0	01-12
828	정영식 남자탁구 세대교체의 선두주자,변신 통해 눈부신 기량 업그레이드 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6436	0	01-13
827	남자국가대표 선발전 결과.. 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6113	0	01-13
826	조양호 탁구협회장, 차기회장 단독 출마…연임 확실시	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4849	0	01-14
825	경기도생활체육회 탁구활성화 위한 간담회 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4616	0	01-18
824	'탁구 맏언니'김경아- '맏형'오상은의 코치 성공변신 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5968	0	01-21
823	현정화의 영어 공부 분투기 댓글1개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5237	0	01-22
822	조양호, 탁구협회장 재선임… 18년만에 만장일치 댓글3개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5659	1	01-25
821	조양호 회장 탁구에 무한애정	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4822	0	01-30
820	이에리사 체육회장 출마 선언, "부족하지만 열정으로 도전하겠다"	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4557	0	01-31
819	포항영흥초, 탁구부 창단… 교기로 육성	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4875	0	02-04
818	“받아야만 되는 인간이 되지 말자” 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4789	0	02-05
817	3人의 명사가 말하는 ‘토정비결과 나’	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5580	0	02-09
816	탁구 올림픽종목 잔류여부 14일 결정된다 댓글6개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5663	0	02-12
815	류현진 ‘탁구 괴물’ 도전 “커쇼는 탁구도 잘 치네…”	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7140	0	02-19
814	아파트 이웃간 벽 허문 탁구동호회 [시니어 리포트]	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4929	0	02-19
813	‘탁구대모’ 이에리사, ‘유도대부’ 김정행 경험 바람	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5229	0	02-20
812	탁구協, 신임 부회장에 정현숙 전무·강문수 감독 선임	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5347	0	02-21
811	한국여성탁구연맹, 진도초교 탁구단 선수단 격려 댓글2개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6922	0	02-22
810	서현덕·이상수, 세계선수권 티켓 획득 댓글5개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5526	0	03-13
809	신유빈, 도교육감기 탁구 여초부 '대회 3관왕' 댓글6개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8300	0	03-18
808	코리아오픈탁구에 톱랭커 총출동…韓中 복식조 '주목' 댓글25개	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9086	0	03-18
807	박일순 대전탁구협회장 "올 주니어국제대회 대전서 열고싶다"	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6186	0	04-02
806	석하정, 아시안컵탁구대회서 결승행 실패	고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4776	0	04-14