<< 임 팩 트 >>
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1.정의
탁구기술에 있어서 임팩트는 사전적 의미보다는 보통 공에 대해 강한 힘을
가하는것을 뜻합니다.
강한 공을 쳐서 상대방으로 하여금 수비하기 힘들게 만드는 것이 목적이죠.
빠른 스윙을 하시는 분들이 아주 많죠. 하지만 그런 분들 중에 자세히 살펴보면
실제 공이 맞을 때보다 치고 난 이후에 최고 속도가 되는 경우가 있습니다.
스윙이 빠르다고 시작지점부터 끝나는 지점까지 같은 속도가 계속되는 것은
아닙니다.
자동차를 예를 들어보죠.
자동차 제원에는 성능란에 0에서 시속100km 가속 부분이 있습니다.
시속100km 가속이란 출발해서 100km 도달했을 때 시간을 측정하는 거지요.
차마다 이 수치가 다르지요. 외제 스포츠카 중에는 5초도 안되는 차도 있고
디젤차중에는 20초나 걸리는 것도 있지요.
위의 경우를 다르게 설명하면 5초가 걸린 차는 시간도 짧고 100km에 도달한
거리도 얼마 멀지 않습니다. 하지만 20초 걸린차는 한참을 가야 도달하겠지요.
두대가 같이 출발하여 5초 걸린차가 100km 에 도달한 지점을 20초 걸린차는
50km도 되지 않습니다.
(이해를 쉽게 할려고 차의 예를 들었는데 더 헷갈리나...)
다시 본론으로 돌아와서 스윙의 총 거리가 1m고 공이 맞는 지점이 대략
한50cm 정도된다고 가정했을때 차의 예 처럼
가속도가 빠른 사람은 맞는 지점에 최고 속도가 되어서 강한 공이 넘어가지만
가속도가 느린 사람은 맞는 지점이 최고 속도의 절반도 되지않고 끝지점에
거의 가서야 최고 속도가 되어서 스윙하는것을 보기에는 빨라 보이지만
실제 공은 힘없이 넘어가게 되지요.
자 이제부터 탁구에 있어서 디젤차를 스포츠카로 개조하는 방법을 말씀드리면
2.연습방법
임팩트 하는 방법도 여러가지고 연습방법도 여러가지이지만 제가 했던
방법등을 설명드리면
1>. 볼 박스를 이용하는 방법
1).볼 박스를 설치하고 공을 한바구니 준비한 다음 탁구대 앞에 서서 코치
선생님들이 레슨하듯이 공을 잡고 한개씩 건너편으로 칩니다.
2).총 스윙 거리는 포핸드연습시 50cm정도, 드라이브는 한70cm정도가 적당합니다.
(이런정도의 스윙크기면 처음에는 타구음도 작고 아주 약한 공이 넘어갑니다.)
3).공이 맞는 지점에서 한3~40cm정도 백스윙하고 어깨의 반동과 팔에 순간적으로
힘을 주면서 칩니다.
4).팔근육에 순간적으로 힘을 주면 끝부분인 라켓부분은 가속도가 붙어서 빠르게
올라갑니다.
5).팔근육에 힘을 주면 팔꿈치의 각도도 약간 접히게 됩니다.(이때 팔꿈치는
공이 가는 방향을 따라 올려주면서 스윙을 합니다.)
6)공을 치고 난후 약 20cm정도에서 정지합니다.
이 과정이 어느 정도 마스터 되고 난후에는 임팩트후 2~30cm지점에서 정지하지
말고 이 지점부터 넣었던 힘을 빼고 스윙을 계속합니다.
7).순간적으로 힘을 넣고 임팩트하고 임팩트 후에는 또 힘을 빼는 이런 열련의
동작을 반복적으로 계속해야 합니다.
언제까지 이런 볼박스 연습을 하느냐하면 힘을 넣고 빼는 동작이 원활해질
때까지 하고 포핸드 임팩트시 타구음이 경쾌하면서도 강한 소리가 날때까지
해야 합니다.
2>.실전 임팩트 연습
그냥 임팩트없이 칠때와 임팩트를 주면서 치면 공 소리에서 차이가 납니다.
그리고 상대방이 느끼는 공의 속도도 생각보다 항상 빨리오게 되지요.
처음부터 너무 강한 임팩트의 볼을 치지는 마세요.
임팩트를 주는듯 마는듯 쳐야 감을 빨리 느낄수 있습니다.
* 포핸드를 연결해서 연습하는 경우에 처음에는 임팩트 없이 연습합니다.
어느정도 몸이 풀리면 가볍게 임팩트를 넣어서 칩니다.
이때 힘이 너무 많이 들어가지 않도록 주의 합니다.
* 백 스윙시에는 팔에 힘을 빼주고 공이 맞는 지점 약3~50 cm정도 전부터 팔에 힘을
주면서 가속을 붙여줍니다. 임팩트 되고난후도 약 3~40cm정도후부터 힘을 빼주면서
스윙을 마칩니다.
* 스매싱이나 드라이브도 같은 원리로 생각하시면 됩니다.
* 주의할점은 강타가 아닌 연타를 연결할 경우에는 비교적 이러한 일련의 동작들이
비교적 잘 나타나지만 막상 강한 스매싱이나 드라이브를 할경우에는 자기도 모르게
백스윙시부터 힘이 들어가서 제대로의 임팩트가 구사가 되지 않습니다.
아무리 강한 볼을 칠 경우에라도 백스윙시 팔에 힘이 들어가면 임팩트가 제대로
되지 않습니다.
* 가급적 강한 볼을 팔의 임팩트만으로 만들어 낸다는 생각보다는 하체와 허리 그리고
어깨의 빠른 회전과 중심 이동으로 만들어 내고 여기에 부수적으로 팔의 임팩트를
보조 수단으로서 생각하고 사용하시는것이 가장 이상적입니다.
외국 탁구지도자의 임팩트 설명
댓글목록
안톤님의 댓글
안톤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>임팩트 개념을 정립하였구요 그동안 발트너의 드라이브 폼이 특이하다 생각했는데 그의 폼이 이해가 되는군요 나도 드라이브 폼을 교정합니다 초탁으로서 정말 감사드립니다 </p>
길동무님의 댓글
길동무 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>오전에 보고 점심시간에 try!</p>
<p>역시나 쉽지 않네요...</p>
<p>될때까지 연습을 해봐야 될텐데 ㅋㅋㅋ</p>
대장장이64님의 댓글
대장장이64 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>힘을 나눈다는 것에 아직은 많은 연습과 감이 팍올때까지...</p>
<p>잘보았습니다. </p>
대장장이64님의 댓글
대장장이64 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>힘을 나누는것이 만만치 않네요. 아직 감도 안오고... 멀고도 험난한 탁구 기술..... </p>
맑은집님의 댓글
맑은집 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>임팩트에 관한, 아주 쉽고도 정확한 설명</p>
<p>감사드립니다.</p>
<p> </p>
<p>감 잡는데 매우 도움이 되었습니다.</p>