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스윙속도 올리는 연습

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스윙속도를 올리려면 여러가지 훈련방법이 있을 것입니다만,

위의 동영상도 스윙속도를 올리는 좋은 방법입니다.

스윙속도를 올리면 랠리시 한점이라도 더 얻을 수 있고,

볼의 파괴력도 높아집니다.

 

1분에 120회 목표로 연습하시면 스윙속도가 빨라집니다.

    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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크라운님의 댓글

no_profile 크라운 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>연습을 한번 실천해봐야겠습니다.</p>

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핸섬가이님의 댓글

no_profile 핸섬가이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘배웠습니다.&nbsp; 준비운동때 이렇게 연습하면좋겠네요</p>

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이슬님의 댓글

no_profile 이슬 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 봤습니다.</p>

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굼뱅이님의 댓글

no_profile 굼뱅이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>1분 120회,, 1초 2회,,한번 해봐야 겠네요.</p>

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스콜피온스님의 댓글

no_profile 스콜피온스 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>탁구에 많은 도움이 되었습니다.</p>

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운동사랑님의 댓글

no_profile 운동사랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>팔이 많이 아플 것 같네요..그래도 해봐야겠군요...잘 봤습니다..^^</p>

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정다운님의 댓글

no_profile 정다운 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 영상 자료 넘 감사합니다,,,</p>

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강감찬rkd님의 댓글

no_profile 강감찬rkd 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다 열심히 노력하겠습니다...</p>

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스피더님의 댓글

no_profile 스피더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은자료네요~</p>

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관망님의 댓글

no_profile 관망 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>스윙속도 때문에 고민했는데 좋은 자료네요&nbsp;.</p>

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여유님의 댓글

no_profile 여유 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 정보 감사합니다. </p>

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둥굴이님의 댓글

no_profile 둥굴이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>따라해보겠습니다...</p>

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영구오빠님의 댓글

no_profile 영구오빠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 봤네요</p>
<p>몸이 궁뱅이인데 연습하면 빨라지려나.........</p>
<p>&nbsp;</p>

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지중해님의 댓글

no_profile 지중해 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>스윙 속도 연습 잘 배웠습ㄴ지다.</p>

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마음열쇠님의 댓글

no_profile 마음열쇠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 정보 감사합니다.</p>

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무한질주중님의 댓글

no_profile 무한질주중 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>실천하겠나이다...</p>

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불나방님의 댓글

no_profile 불나방 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘봤습니다. 저도 연습을 많이 해야겠네요 1분에 120회 되도록 연습&amp;연습 입니다. 감사 ^.^</p>

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아인님의 댓글

no_profile 아인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>1초 2회라...&nbsp; 과연 이 몸이 따라갈 수 있을런지... ㅉ</p>

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한사람님의 댓글

no_profile 한사람 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 봤습니다.</p>

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ggang님의 댓글

no_profile ggang 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘보고 갑니다.</p>

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덜드라이브님의 댓글

no_profile 덜드라이브 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>1분에 120회라 저한테는 무리인거 같은데.하여튼 한번 열심히 해보겠습니다.</p>

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뚱탁님의 댓글

no_profile 뚱탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>ㅎㅎ 팔 빠지겠어요 </p>

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대장장이64님의 댓글

no_profile 대장장이64 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>하루에 두번은 힘들군요.&nbsp; 1분에 100회는 어느 정도 되겠는데... </p>
<p>참, 너무 힘줘서 하니 오른쪽 어깨에 무리가...&nbsp;&nbsp; </p>

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파워백스매싱님의 댓글

no_profile 파워백스매싱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>힘들겠지만...한번 해봐야겠네요</p>

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kjt님의 댓글

no_profile kjt 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>스윙속도 올리는 법, 중요한 것 같습니다. 많이 연습해봐야겠네요. 잘 봤습니다.</p>

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하정사랑님의 댓글

no_profile 하정사랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘봤습니다.</p>

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유학생님의 댓글

no_profile 유학생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘보고 갑니다. 감사합니다.</p>

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유학생님의 댓글

no_profile 유학생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>땀과 실력은 항상 같은 것 같습니다. 나중에 또 올께요. 감사합니다.</p>

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혜담님의 댓글

no_profile 혜담 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘보고 갑니다 </p>

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ppl님의 댓글

no_profile ppl 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>헉헉.. 아무래도 1분에 120회는 무리가..일단은 100회를 목표로 해봐야겠네요~~</p>

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하얀~비님의 댓글

no_profile 하얀~비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


한번 해봐야겠습니다.</p>

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인생은즐겁게님의 댓글

no_profile 인생은즐겁게 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


꾸준히 연습하면 효과가 있겠죠 잘봤읍니다</p>

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유학생님의 댓글

no_profile 유학생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


또 다녀갑니다. 감사합니다.</p>

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맑은집님의 댓글

no_profile 맑은집 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>뭔가 했더니, 기억이 나네요.</p>
<p>컨디션 좋을 때라, 그리 많이 시키지는 않으셨던 듯..^^</p>
<p>&nbsp;</p>

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청밀님의 댓글

no_profile 청밀 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 영상 잘 보고 갑니다.</p>

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류현님의 댓글

no_profile 류현 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다</p>
<p>&nbsp;</p>

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zzxman님의 댓글

no_profile zzxman 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 읽었읍니다</p>

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zzxman님의 댓글

no_profile zzxman 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 읽었읍니다</p>

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보그미님의 댓글

no_profile 보그미 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>매일해야겠네요.</p>
<p>&nbsp;</p>

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늘즐탁님의 댓글

no_profile 늘즐탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>꿀 따는 벌새처럼 날개짓을~</p>

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사계절봄님의 댓글

no_profile 사계절봄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 봤습니다</p><p>&nbsp;</p>

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야차(夜叉)님의 댓글

no_profile 야차(夜叉) 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>매일 해야되는데......</p><p><br /></p>

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핑퐁퐁핑님의 댓글

no_profile 핑퐁퐁핑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>오....이거 꼭 해야겠어요</p>

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익산천사님의 댓글

no_profile 익산천사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<div>와....</div>
<div>이런 방법도 있었군요...</div>
<div>감사합니다..</div>

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십칠년만에님의 댓글

no_profile 십칠년만에 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


잘봤습니다</p>

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텅빈공원님의 댓글

no_profile 텅빈공원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 훈련방법인 것 같네요~</p>

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하늘찬님의 댓글

no_profile 하늘찬 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


아! 그렇군요.</p>

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CS님의 댓글

no_profile CS 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>와! 이런 방법이 있군요 ~~~</p>

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불국사님의 댓글

no_profile 불국사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

그런방법이 있었군요.
감사합니다

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