<p>아흐 저거 하루에 50개 정도만 하면 될려나...연습 고고씽~~</p>

<p>이 방법은 체대입시 실기 종목 중 하나인 사이드 스텝입니다.</p>
<p>위 동영상은 체대입시 실기 방법 중 몸을 트위스트하는 방법이 빠진 최고급 방법은 아닙니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그러나, 위 동영상 내용으로만 보면, 탁구의 사이드 투스텝 연습방법의 초급 방법으로는 도움이 되겠네요&nbsp;</p>

<p>옷.. 이것은.. 탁구 기술 토론실에 제가 올린 영상인데...ㅎㅎ</p><p><br /></p><p>이벤트 당첨 확률 높아지는 건가염? ㅋㅋㅋ</p>

<p>이거 한번 해봐야 겠네요. ㅎㅎ</p>

<p>나도한번 해봐야겠네요</p>

<p>사이드 스탭은 웨이트 훈련이지 기술 훈련이 아닙니다.</p><p><br /></p><p>체력, 순발력 향상에 도움 되시기 바랍니다.</p>

<p>동영상 잘보았습니다,,,,</p>

<p>좋은 자료 감사^^</p>

<p>좋은 영상 잘 봤습니다.</p>

<p>모델 자세가 영 이네요 크크~~~</p>

<p>저거 50개만 하면 입에서 거품나옴</p>

<p>다리가 움직이지 않는다고 말 듣는데</p>
<p>이런 연습을 하면 되겠네요 감쏴!!!!</p>

<p>감사합니다</p>
<p>잘배우고가요</p>

<p>안해봐서 잘 모르겠지만 쉽지만은 않을거 같네요</p>

<p>잘봤어요</p>

<p>해보니 쉽지 않네여~~~</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>잘 봤습니다.~</p>

<p>좌우 풋웍</p>
<p>필요한 운동입니다.</p>

<p>요거 연습 열심히해서 초탁 벗어나자~</p>

<p>몇 개하니까 입에서 단내가 나네요. 다리를 움직여서 공을 쫒아가야 하는데 팔만 가요.</p>
<p>부지런히 따라해봐야 겠습니다.</p>

<p>하루 50개면 체력이 up될 것 같습니다.</p>

<p>잘봤습니다.</p>

<p>빠르네요</p>

<p>푸드엌하는 영상이군여,,,</p>
<p>잘보앗습니다,,,</p>

<p>싸이드 스텝 연습 도움이 되겠네요 말로 듣는 것보다 그림으로 보니</p>
<p>훨씬 이해가 됩니다</p>

<p>좋은 자료 고맙습니다.</p>

<p>잘 봤네요</p>

<p>좋은자료 잘 봤습니다</p>

<p>감사합니다</p>

<p>좋은 방법 잘 보았습니다..</p>

<p>잘보구갑니다</p>

<p>


다리가 안움직이는데 잘보구 갑니다</p>

<p>도전 하루에... 개씩^^</p>

<p>


전 풋워크가 많이 부족했는데 좋은정보 감사합니다.</p>

<p>흉내내보니&nbsp; 너무 힘 드네요, 열심히&nbsp; 연습해&nbsp; 봐야죠. 고맙습니다.</p>

<p>저같이 발이 땅바닥에 고정이 된 사람한테 맞춤형 운동인거 같습니다. 열심히 따라해보겠습니다. 오늘도 화이팅!!!</p>

<p>그림의 떡과 같다는 생각이 드네요.</p>

<p>고맙습니다..</p>

<p>굳</p>
<p>ㅌㅋ</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>오~~우 </p>

<p>좋은 자료네요/ 감사합니다.</p>

<p>잘 보고 갑니다. 감사합니다.</p>

<p>휴우~~ 저거 연습할라믄 무릎관절 어쩌카죠? 안그래도 무릎이 시큰거리는데..ㅠㅠ</p>

<p>나도 연습해 봐야지 </p>

<p>잘봤습니다</p>

<p>많은 도움이 되겠읍니다</p>

<p>


많이 도움됩니다.</p>

<p>잘봤습니다</p>

<p>잘봤습니다.</p>

<p>


잘 보고 갑니다.</p>

<p>잘봣습니다</p><p><br /></p>

<p>탁구=발</p>

<p class="MsoNormal"><span lang="KO" style="font-family:&quot;맑은 고딕&quot;">잘</span><span lang="KO"> </span><span lang="KO" style="font-family:&quot;맑은 고딕&quot;">보았읍니다</span></p>

<p>잘 보았습니다~~~</p>

<p>굿.</p>

<p>자꾸만 살피게 됩니다~~~</p>

<p>


좋은데요.</p>

<p>


잘보고갑니다.</p>

<p>감사합니다.</p>

<p>잘 봤습니다.</p>

<p>잘보고가요


</p>

감사합니다~~~

잘 봤습니다.

감사합니다