<p>무조건 중심을 낮추는게 아니라 고양이 발을 하라..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>내 사전에 밀어치기는 없고 잡아(당겨)치기만 있다..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2구 컷트, 4구 드라이브 강타!</p>

<p>개인별 평균적인 임팩트 존을 가질 것!</p>
<p>안정적이며 폭넓은 임팩트 존을 확보하기 위한 스텝 계발!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>바깥에서 안쪽으로, 쓸어담는 요령으로..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>자세가 너무 낮아도 좋지 않다?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>큰 보폭과 작은 보폭에 의한 스텝..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>악수하듯 공을 만나라!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>실전에 맞는 몇가지 시스템훈련을 개발할 것.</p>

<p>쉐이크의 잔발(병보)스텝!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>********시스템연습(컷트)</p>
<p>2스텝</p>
<p>포핸드 컷, 백핸드 컷, 짧은 공 컷트</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*******시스템연습(포핸드스트로크)</p>
<p>포 사이드에서..</p>
<p>포핸드 스트로크, 포핸드 롱 스트롱크 연습</p>
<p>2스텝, 평행스텝</p>
<p>탁구대 앞에서는 특히, 자세를 낮출 것.</p>
<p>자연스런 중심이동(부드러움)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>응용: 포사이드 깊숙히 공을 보내고 반면, 백사이드에도 공을 보냄</p>
<p>스텝을 크게 가짐.</p>
<p>자세가 흐트러지지 않도록 주의할 것.</p>
<p>간결한 스윙에 강한 타구.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>******시스템연습(포핸드 드라이브)</p>
<p>백사이드에서 연습</p>
<p>2스텝(좁은/넓은)</p>
<p>사이드 위치에서는 임팩트 시, 팔을 몸에 조금 붙여 바짝 당겨 칠것.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>********시스템연습(커트, 드라이브)</p>
<p>백핸드 커트, 포핸드 드라이브</p>
<p>넓은 스텝(2스텝)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>********</p>
<p>모든 타구는 지지발이 선행이 되고 중심이동이 자연스러워야 한다.</p>

<p>감사</p>

<p>ㅈㄱ</p>

<p>중심이동이 자연스로워야한다는것 기억</p>

<p>즐감했습니다.</p>

<p>잘봤습니다. 역시 결국 스텝이 중요 하군요.</p>

<p>잘보고 갑니다. 감사합니다.</p>

<p>또 다녀갑니다. 감사합니다.</p>

<p>잘 보고갑니다</p>

<p>

잘 봤습니다.</p>

저도 좋은 레슨영상 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,,,