<p>중국도 수비수를 양성하는 군요.</p>
<p>잘 봤습니다.</p>

<p>왜 내 눈에는 보아도 안보이는 걸까?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>공격을 안할거면 언제나 역회전으로 공을 처리할 것.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>하체가 받쳐주고 허리힘으로 강타!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2구에서 백처리는 이면드라이브로 포핸드 쪽 긴 공은 무조건 드라이브로 해결하려고 생각할 것,</p>
<p>상대방의 작전을 읽고 내가 하고자 하는 쪽으로 게임을 유도할 것.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>백이건 포건 짧은 공은 최대한 여유를 가지고 침착하게 대응할 것.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>게임이 안풀릴시 변화를 주어 상대방의 리듬을 빼앗을 것. 임팩트 타이밍의 빠르기를 조절하는 등등..</p>

<p>상대방으로 하여금 나의 리듬에 끌리도록 유도하라!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>연속동작시 중심이동이 자연스럽게 하라!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>힘을 허리에 걸고 그 힘으로 임팩트 하라!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>잘 맞은 타구는 음으로 구별 가능하다!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>탁구대 가까이서는 높은 허리선, </p>
<p>탁구대에서 떨어질수록 낮은 허리선을 유지하여 타구함.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>탁구대에 가까울수록 임팩트 타이밍의 변화가 많음.</p>

<p>수비수의 시스템연습은 다 비슷비슷..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*시스템연습</p>
<p>하회전 서브 후,</p>
<p>포핸드 플릭, 백쪽에서 드라이브(스피드, 루프성, 대각선, 스트레이트), 포쪽에서 드라이브, 백쪽에서 포핸드 플라이&nbsp;플릭, 포쪽에서 드랍샷성 커트, 백쪽에서 이면드라이브, 이면블럭</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*시스템연습</p>
<p>백핸드 서브후,</p>
<p>포쪽 포핸드드라이브, 백쪽 백핸드드라이브, 이면드라이브</p>

<p>감사</p>

<p>잘봤습니다.</p>

<p>잘봤습니다.</p>

<p>감사</p>

<p>잘보고 갑니다. 감사합니다.</p>

저도 좋은 레슨영상 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,,,