쉐이크 백핸드 스매쉬
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먼저 백핸드 자세로는
1)프리핸드는 몸 가까이에 두고 어깨 라인과 무릎 라인이 평행이 되어야 한다.
2)오른쪽 팔꿈치가 오른 허리 부근에 위치하고, 볼의 스피드, 타이밍에 맞추어 테이크백(take back)을 취한다.
3)팔로우 스루(Follow through)을 시작시점보다 높게 위치하고 힘을 빼면서 처음 기본 자세로 돌아온다.
4)그리고 다음볼 치는 위치를 확인하면서 높은 위치에서 스윙이 시작되도록 한다.
스윙의 요령 :
1)스윙은 연속되게 해야 하며 중간에 멈칫멈칫 해서는 안된다.
날아오는 볼에 타이밍을 맞추면서, 볼을 따라 왼쪽 가슴앞(가슴의 가운데가 아닌)으로 라켓이 들어오면서 백스윙이 이루어지며,
임팩트시 무게중심이 다리-허리-어깨-팔꿈치-손목으로 흘러갈 때, snap을 충분히 살려, 마지막으로 공에 힘을 실어준다.
라켓은 몸의 앞에 두고, 절대 table에서 내리지 않도록 주의하고, 프리핸드로 밸런스를 지키면서, swing한다.
이때 절대 상체를 가급적 세워선 안된다. 테이크백 공간을 확보하기 위해서이다.
2)가능하면 공은 몸가까이에서 잡어야 한다. 그래야만이 볼에 임팩트하기까지 거리를 확보할 수 있어
힘을 더 크게 전달할 수 있다.
3)팔꿈치는 지나치게 앞으로 내지 않는다.(팔꿈치를 앞으로 내밀면서 치면 파워는 증가하나 안전성이 떨어진다)
4)공을 강하게 치기 위해서는 공의 상부를 두껍게 잡아서 플랫 즉 회전이 없이 쳐야 한다.
댓글목록
ycpinpon님의 댓글
ycpinpon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>여러번을 봐야만 조금 이해가 되네요..오늘도 복지관 선생님과 시합을 했는데..역시 또 졌습니다..패배의 원인을 매일매일 찾아보지만요...</p>
v푸하하v님의 댓글
v푸하하v 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>아 저거 머리론 이해하는데 몸으로는 아무리 해도 체득이 잘...</p>
<p> </p>
<p>십몇년간 해오던 버릇이 잘 고쳐지지가 않네요 휴우</p>
탁구메니아인님의 댓글
탁구메니아인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>포헨드 스매쉬는 잘되는 편인데.</p>
<p>백헨드 스매쉬는 잘 안되더군요.</p>
<p>마니 연습을 해야겠어요.</p>
탁구메니아인님의 댓글
탁구메니아인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>쉐이크 백헨드 스메쉬!</p>
<p>그동안 쇼트로 만 했는데...</p>
<p>스메쉬로 강력한 공격을 해 보겠습니다.</p>
<p>물론 하기전에 충분히 연습을 해야겠죠! 땡~큐!</p>
ppl님의 댓글
ppl 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>저는 갠적으로 백핸드 스매쉬를 좋아하는데요.. 먼가 후려치는 느낌? 설명과 영상 감사합니다.</p>