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주말의 무리 후유증...ㅠ.ㅠ

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지난 주 목요일에는 깁스 하고도 퇴근 정체길을 두시간 달려 강북으로 탁구 한다 하고,

토요일 새벽에 깁스 풀자마자 안양 번개 가서 열댓 게임 했었다..

 

그리고, 일요일에는 천안 해핑시합 가서 단.복식 몇 게임을 하였다는 것 만으로 납득하기

힘든 피로감이 누적되어 있다.

 

아마도, 늦은 수면시간...

기본적으로 약하디 약한 체력과 무릎을 대표로 하는 하체부실이 원인으로 생각된다.

 

주말의 방랑으로 인해 미뤄졌던 아들 공부 봐주기를 월요일 퇴근 후 늦게까지 해야 했다.

평일 4시간 안팍으로 수면을 취하며 주말의 피로감을 씻어내기엔 너무 부족한 중년의 나이.

 

그래도, 8월의 마지막 날에 구장에 들러 몇 분과 게임도 했지만..

초반에, 쇼트를 잘 대 주시는 선배님과 전력으로 드라이브 연습을 30 여분 할 수 있었다.

 

순식간에 땀이 비오듯 하여 유니폼은 젖고, 숨은 가쁜 상황이 된다..

 

몸이 물젖은 솜처럼 무거웠지만 약간의 의무감에,

외부 탁우를 포함하여 여러게임을 하게 되었다.

 

역시, 몸이 무거워서 화 사이드로 뛰어 공격적 플레이를 하기엔 넘 버거웠다..

조절시에 자주 애용하는 백핸드가 어제는 내 주력 플레이로 사용될 수 밖에 없는 현실...^^

 

아침 눈을 뜨니, 누적된 피로감이 한방에 몰려오듯 몸이 천근 만근 같은 느낌...

 

그래도, 탁친의 하루는 탁구로 열어가는 일상이다.

탁구환경을 갖춰놓고도 깁스핑계로 손놓았던 체력단련실의 탁구대로 눈이 간다.

 

직원들에게 적절한 동기부여를 할 수 있는 아이디어를 짜봐야겠다..^^

 

단식본선_740.jpg
    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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탁구친구님의 댓글

탁구친구 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>주말의 제 행적과 해핑시합 내용입니다..^^</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/><a href="http://blog.naver.com/bigeyes0/150092988027" target="_blank"/>탁친 외유탁구 1편</a></p>
<p/><a href="http://blog.naver.com/bigeyes0/150092996084" target="_blank"/>탁친 외유탁구 2편</a></p>
<p/><a href="http://blog.naver.com/bigeyes0/150092999512" target="_blank"/>탁친 외유탁구 3편</a></p>
<p/><a href="http://blog.naver.com/bigeyes0/150093003784" target="_blank"/>탁친 외유탁구 4편</a></p>
<p/><a href="http://blog.naver.com/bigeyes0/150093005126" target="_blank"/>탁친 외유탁구 5편</a></p>

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설봉산님의 댓글

no_profile 설봉산 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>40대에 그렇게 땀흘리고 운동할 수가 있어서</p>
<p/>행복한 것입니다.</p>
<p/>무리해서 부상을 입는 일은 없어야겠지요.</p>
<p/>사진의 폼은 멋져보입니다..ㅋㅋ&nbsp;</p>

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탁구친구님의 댓글

탁구친구 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>그쵸, 형님??ㅎㅎ</p>
<p/>사진은 여느 고수랑 비교해도 별로 안꿀릴 거 같다는..ㅋ</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/>헌데, 사진의 스탠스 기본 자세로 크게 무리없는건가요??^^</p>

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고고탁님의 댓글

no_profile 고고탁 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>어우 전국 1부 폼입니다.</p>
<p>인물까지 좋으시니 폼이 더 삽니다.ㅎㅎ..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>대체나 오른쪽 무릎에 약간 하중이 가겠습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>탁구 잘치는 이유가 사진에 있었구만요.</p>

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탁구친구님의 댓글

탁구친구 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>고맙습니다..^^</p>
<p/>화쪽 길고 빠른 서비스를 드라이브로 잡으려는 부담이 있어서, 중심을 좀 그렇게 간듯~^^</p>

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맑음아빠님의 댓글

no_profile 맑음아빠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>자세 멋지십니다~</p>

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산골자기님의 댓글

no_profile 산골자기 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>사진의 폼이 아주 좋습니다....탁구의 집중도도 심도있게 보이고요 </p>
<p/>탁구친구님 이 폼에서 백쪽으로 깊숙이 빠르게 오는 서어브는&nbsp; 어떻게 받는지요....</p>

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탁구친구님의 댓글

탁구친구 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>예전부터 지금도 어려운 것이 말씀하신 경우 이기도 합니다.</p>
<p/>다만, 빠르고 길게 오는 것은..대부분 하회전이 강하게 걸려 있지 않습니다.</p>
<p/>(만약 빠르고 길게 오면서 하회전이 강하다면....상대는 극강고수입니다. ㅠ.ㅠ)</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/>그렇기에, 좌측으로 빠지면서 저는 스트레이트로 많이 탑스핀 드라이브를 구사하는 편입니다.</p>
<p/>가장 경계하는 화 깊고 빠른 너클 서비스가 가장 어렵습니다.</p>
<p/>제 주의력의 60~70프로는 그 코스입니다.</p>
<p/>그 다음이, 제 화쪽 넷앞 짧은 서비스에 대한 경계 입니다.</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/>제 몸쪽 깊숙히 오는 빠른 볼은 가볍게 백핸드로 상대에게 돌려주고 화사이드로 공격자세를 취하기도 하죠.</p>
<p/>상대의 리턴볼이 화로 오면 다이렉트 공격, 백으로 오면 백푸시 로 공격하는 스타일 입니다.</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/>예전에 백스트록을 못할때는 무조건 화공격자세로 돌아야 해서, 참 힘들었습니다..</p>
<p/>이젠 빠르게 오는 너클이나 전진성은 백핸드로 쳐줄 수 있는 선택권이 있어서 한결 낫더군요..</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/>펜홀더 라면, 길게 오는 볼은 돌아서 걸어야 합니다..^^</p>
<p/>위의 설봉산 고수님이 펜홀더 고수인 거는 아시죠?ㅎㅎ</p>

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불사조님의 댓글

no_profile 불사조 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>어유~~&nbsp; 대단하십니다^^&nbsp; 아마도 그 체력이 열정에서 비롯된것은 아닌지??</p>
<p/>사진에서의 포스가 확~~ 풍겨져 나오는 데요^^</p>
<p/>즐탁하십시요^^&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 탁구친구님~</p>

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탁구친구님의 댓글

탁구친구 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p/>고맙습니다, 불사조님..</p>
<p/>제가 좋아하는 불사조..ㅎㅎ</p>
<p/>&nbsp;</p>
<p/>불사조님도, 탁열정으로 불사조처럼 탁구여정이 쭈욱 이어지길 바랍니다.</p>
<p/>그 가운데, 저도 뵈옵기를 기대하겠습니다.^^</p>

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