의사 세명과 두 가지 약
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| 의사 세 명과 두 가지 약 |
당신에게 꼭 필요한 의사 세 명을 소개 합니다 음식(Food) 의사- 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오! 수면(Sleeping) 의사- 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 해가 뜨기 전에 일어나십시오 운동(Exercise) 의사- 운동은 어렵지 않습니다 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다 육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해 다음 두 가지 약과 함께 복용해 보세요 웃음(Laughter) 보약 - 웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약 입니다 안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다 평생 꾸준히 드세요 사랑(Love) 보약 - "사랑"은 가장 중요한 비상약으로 항상 비치해 수시 복용하셔야 합니다 - 오름스톡 웹사이트 / 새벽편지 가족 홍의화 - 돈 안드는 약이 최고의 명약 ! 얼마나 섭취하고 있으신가요? - 지니고 있는 몸을 가장 귀하게 여길 사람은 본인! - |
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댓글목록
CS님의 댓글의 댓글
CS
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우리에게 건강이 최고지요~~
위의 내용은 쉽고 간단한 것 같지만 대수롭게 여기고 잘 지켜지지가 않죠
쉽고 간단한 것을 잘 만 지키면 건강하다니까 실행해 볼만하지요 ㅎㅎ
고고탁님의 댓글
고고탁
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작성일
저한테는 수면의사가 제일 필요할 것 같습니다.
요즈음 잠이 불규칙 합니다.
조절할수 없는 불가항력적인 상황입니다.
정다운님의 댓글의 댓글
정다운
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와우 ! 고고탁님께서도 행운의 점수가,,,,
당신의 행운의 점수 획득을 왕 축하드립니다,,,,
CS님의 댓글
CS
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고고탁님은 워낙 바쁘시니까 수면이 부족하시죠~~~
건강 잘 챙기십시요
아침 저녁으로는 제법 시원해 졌습니다. 그러고 보니 추석도 21일 남았습니다. ^^