리시브할때의 자세를
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오늘은 리시브할때 자세를 쭈그려 앉은 자세에서 살짝만 일어난 상태의 엄청 낮은 자세로 리시브를 해보니까,
공이 무지 잘 보이더라고요.
그런데...이렇게까지 리시브 자세를 낮출 필요가 있는건가? 싶기도 하고,
공은 잘 보이고,,,
자세를 이정도로 낮추는건 안좋은거죠?
댓글목록
튀모볼님의 댓글
튀모볼
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저는 기마자세(?)정도까지 반무릎정도만 굽혀서 리시브준비자세를 취합니다!
낮으면 낮을수록 좋은것 같습니다! 최대한 상대라켓에 눈높이를 맞춰보면 어떤구질의 서브인지 파악하기 쉽더라구요..
그러나 리시브 후 다음동작에 대한 준비가 안될정도로 낮출 필요는 없어보입니다! 그럼 즐탁하세요^^
목다리님의 댓글
목다리
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리시브의 준비자세는 1.낮은 자세 2.서버의 공이 토스될때 상체를 일으켜 세운다 3.서브의 종류와 회전.공의 길이를 읽고 왼발 잔발 4.오른발을 언더테이블하면서 공에 접근한다 5.리시브가 끝나면 빠른 동작으로 처음동작으로 돌아간다
이러한 연속동작은 리시브의 예비동작으로 리듬,템포,박자를 맞춰 들어가는데 필수동작입니다
akdrnty님의 댓글의 댓글
akdrnty
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잔발에 대해서 자세히 알고 싶은데 상대가 서비스할때 상대방 라켓에 공이 맞을때 잔발이 시작 되는건가요? 잔발이면 두발다 뛰는게 맞는지 궁금합니드
정다운님의 댓글
정다운
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제 생각에는 공과 논높이를 맞추시라고 권해드립니다,,
그럴려면 자세를 많이 낮추어야 하겠지요!
가장 좋은 높이가 네트높이하고 눈높이를 평행선으로 맞추세요!
그러면 공이 너무나도 잘 보인답니다,,,
그러나 다음 동작에 영향을 주어서는 안됩니다,,,
명수사관님의 댓글
명수사관
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다리를 넓게 벌리고 다리를 많이 구부리고 발뒤굽을 약간들고 해봤읍니다
높은 자세보다 모든 것이 잘되더라구요
그런데 힘들어요 숙달이 되면 괜찮아 지겠지요