저는 서브만 빼고 게임하듯이쳐요 물론 아는 사람하고요 재미있어요
우리 구장은 거의 그렇게쳐요
감사합니다

기본적인 몸풀기가 끝나면 스코어는 세지 않고 서브넣고 3구연습, 상대방이 넣으면 리시브 4구연습등
시스템연습을 하곤 합니다. 랠리도 시합처럼 불규칙적으로 하는등 상대방과 약속하에 다양하게 시스템 연습을 해도 좋습니다.^^

잘 읽고 갑니다

정식 게임이 아니고 연습할때 실전처럼 하실려면 3구연습을 하세요!
3구연습은 말그대로 연습인데 실전처럼 하는 겁니다,,,,

좋은 생각이라고 봅니다만, 본인과 함께 갈 사람을 찾아야합니다.

연습중님 말씀처럼 마음맞는 분을 빨리 만나셨으면 좋겠습니다.

저는 지역적 특성상 다양한 사람과 운동을 할 수 없는 상황이라서...
지인과 함께 포핸드롱, 백 쇼트로 몸을풀고 나서
1. 공을 주워 서브 넣은사람 공격(상대방은 서브리시브를 커트로 해줍니다. 커트 드라이브를 걸 수있도록) 이렇게 한참하고서
2. 두번째로는 리시버 공격 상대방 서브를 공격하는 형태로 합니다.
모든 랠리는 진지하게... 단 이 두가지 상황에서는 가급적 커트로 서브를 넣으며, 마지막 게임시에는 다양한 서비스로 진행합니다. 
3. 마지막은 게임으로 마무리 그리고 담배한대 같이 핍니다. ㅋㅋ
4. 그리고  다시 연습할때는
  한사람만 계속 서비스를 넣고 게임하듯 11점을 냅니다.(이때 상대방은 득점을 해도 점수가 없습니다.)
  그렇게 한사람이 11점에 도달하면  상대방이 똑같이 계속 서비스 넣고 11점을 달성합니다.
  그리고 어차피 연습이기에 초구 리시브를 백으로 좀 많이 달라고 하기도해서 부족한 부분을 채우려 합니다.

그리고 비슷한 수지에 있는 사람들은 대부분이 비슷한 부분이 목마르기 때문에 이런 제안을 싸가지 없다고 하지 않고 오히려 좋아할꺼에요... 즐탁하세요

연습 랠리를 게임하듯이 해도 시스템으로 하면 훨씬 도움이 됩니다.
쇼트를 잘 대주는 파트너 있으면 금상첨화지요.
의외로 쇼트 잘 대는 회원이 많지 않습니다.
우리 구장에도 3부 4부를 쳐도 쇼트는 ...? !

댓글 대로 하셔도 되지만,
아직 초보라면 좋은 자세를 잡기 위해 포핸드 롱과 쇼트, 화백 전환도 꾸준히 하셔야 할겁니다~
포핸드 롱 자세 좋은 분들 의외로 적습니다.

좋은정보,고맙습니다..