요즘 탁구를 치면 사타구니가 당기고 아픕니다..
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왼손잡이인데 오른쪽 사타구니가 당기고 아픕니다...탁구는 레슨 받다가 안받다가 왔다갔다 했는데, 특별히 폼을 바꾸지 않았는데 아프네요.. 특히 드라이브를 강하게 많이 걸은 날 그런데 생각해보면 무게 중심이 왼쪽에서 오른발로 가는데 그걸 강하게 채주면서 원래 자세로 돌아올 때 당겨지는거 같습니다...원래 쉬다가 치면 아픈건지 궁금하네요..예전엔 쉬다가 쳐도 아프진 않았는데...ㅠㅠ
참고로 36세 입니다.. 혹시 이런경험 있으신분 있나요?
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haru님의 댓글
haru
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골반쪽이 통증이 있고 당기고 혹 절이거나 하진 않으신지.
골반쪽에서 내려오는 인대가 문제가 되거나 허리 디스크 의심해 봅니다.
전 일년이 넘게 골반 통증이 있엇는데요..그냥 언젠간 좋아질거라 생각햇는데..
며칠전에 정형외과에서 X-레이3번.MRI 2번 찍었더니 허리 디스크 진단이 나오더군요.
그 날 허리디스크 시술하고 1일 입원하고 지금10일 지낫는데 느낌은 있는데 아프진 않습니다.
병원가서 정확한 진단 받으시고요.그게 젤 좋은 방법입니다.
정다운님의 댓글
정다운
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일단 몸에 이상이 생기면 최우선적으로 쉬시면서
원인을 빨리 찾아내어 처방을 하셔야 합니다,,,,
괜히 몸이 아프지는 않을것이거든요?!
원샷쭌님의 댓글
원샷쭌
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드라이브시 강하게 채주어서 그때 무리가 갔을것 같습니다~
어서 병원에 가셔서 진단 받아보세요~
kimtakgu님의 댓글
kimtakgu
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드라이브를 연습하려면 스윙끝에서 팔을 잡아줘야 하는데, 이때 필요한 근육이 복부와 옆구리의 근육이고, 이 근육중에서 장요근이나 장골근이 고장나면 사타구니가 당깁니다. 사타구니를 늘이는 스트레칭을 하시면 도움이 많이 됩니다.
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