빠른 건강회복 하시길 바랍니다 ^^

감사합니다. 추운 겨울 부상 조심히 운동하시기 바래요.

허미 종아리 보호대를 하시고 운동하시는거 추천드려요 저도 종아리 근육파열 온적이 있어서 종아리 보호대 착용하는너 괜찮은거 같더라구요
쾌차하시길 바랍니다..!!!

감사합니다. 종아리보호대 차고 출근했습니다.

저도 오른팔과 오른발 부상이라 남 일 같지 않네요.. 쾌차하시길 바랍니다.

같이 쾌차하시죠^^감사합니다.

그래서 이번주 일욜날 겜 하러 못 오는구나.
몸 관리 잘 하고....얼른 좋아지길....
시간 내서 보자~~~~~~~~~~~

부상과무관하게 본가 가야 해서 못가는 거에요~~ 다음에 뵈요..

빠른 회복 바랍니다
남의 일 같지 않아요
준비운동 필수!

감사합니다~~당분간 플렉스 파워 다시 발라야겠습니다.

빠른 건강회복 바랍니다.
준바운동 열심히 하겠습니다.

얼음찜질을 3~4일 좋다고합니다.
그후 부터는 온찜질을 하시면 된다네요

얼음찜질 덕분에 많이 좋아졌습니다 감사해요

쾌유를 빕니다.

모두 쾌유 메세지 감사드립니다 ^^ 하루만에 정말 좋아졌어요 ㅎ 오늘 탁구장 갈까 살짝 고민됩니다

요즘에는 추운 겨울철이라 더욱 조심해야 합니다,,,
이렇게 좋은 글을 올려 주셔서 넘 감사드리며  잘 보고 갑니다,,,