어떻게 하면 힘을 뺄수 있는가?
페이지 정보
본문
어떻게 하면 ?
힘을 빼는 방법, 결코 단순한게 아닙니다.
하나만 안다고 해서 될 일이 아닙니다.
어린아이가 걸음을 배우는 과정과 같다고 봅니다.
수없이 넘어지면서 하나 하나 터득해 나가야 한다는 거지요.
수없이?
예, 그 수에는 이런게 포함이 됩니다.
지면반력 이용,
체중이동,
회전운동,
올바른 메커니즘 등등 알아야 할 것들이 수도 없이 많습니다.
이런 것들이
종합적으로 알아지고 체득되어져야
그래야
어느날 자신도 모르게 몸에서 힘이 빠져 있는 걸 알게 될 것입니다.
그러니
몸에서 힘을 빼내려고 해서는 안되는 겁니다.
그건
결과적인 현상이기에 원인적으로 바라보면 안되는 것입니다.
기본적인 것을 제대로 배우고
그래서 제대로 체득만 되면
힘은 저절로 빠지게 되어져 있다는 겁니다.
그런데
사람들이 일을 꺼꾸로 하려고 합니다.
원인만 제공하면 결과는 절로 따라와 지는 건데
억지로 결과를 만들려고 하니 말입니다.
돈버는 것도 그렇다고 하지 않습니까?
사람이 돈을 쫒아가면 안되고
돈이 사람을 쫒아 와야 된다고 말입니다.
댓글목록
정다운님의 댓글
정다운
쪽지보내기
메일보내기
자기소개
아이디로 검색
전체게시물
작성일
몸(어깨와 손)에 힘을 뺄려고 하면 최우선적으로 긴장을 하지 말아야 합니다.
몸이 긴장하면 자연적으로 몸이 경직되고 따라서 어깨와 손에 힘이 들어 갑니다.
글구, 라켓을 너무 세게 꽉 지지 말아야 합니다.
힘을 세게 주면 자연히 손에 힘이 들어가서 몸이 경직 되거든요!
라켓을 떨어뜨리자 않을만큼만 쥐고 쳐 보세요!
오늘도 좋은글 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다.