저는 시골에 벽치기 하도록 만들어 놓고  백핸드 푸쉬 연습 합니다.
헌데 일에 지쳐서 엄두를 못 냅니다.

오 대단하시네요..^^

스윙연습이 최고입니다^^

대단하십니다.
스윙연습을 하시다니..
선수들도 슬럼프에 빠지면 스윙연습부터 다시 하더군요.

사설 탁장도 문 닫고 저역시 못갈 상황이면 라켓 꺼내서 손질하기,
실내 자전거 타기, 자전거 타고 동네 몇 바퀴 돌기로 달랩니다.^^

허벅지 근력운동 합니다

천상 탁구는 못치니 꿩대신 닭이라고 남의 경기(동영상)를 많이 봅니다.
그래도 나름 재미있고 배울점들이 많이 있더군요!
저의 자체 운동으로는 자전거(드라이브)로 대체합니다.

시도 때도 없이 스윙 연습합니다. 밥 먹다가도 하기도 하고 텔레비전 보면서도 하고 탁구장 못가서 근질거려 이거라도 해야 좀 낫습니다.

저는 어깨랑 팔꿈치 부상이 좀 있었는데 차라리 이 기회에 좀 쉬자 싶어서 집에서 폼롤러로 마사지만 하면서 지내고 있습니다~ ㅎㅎ

토스 연습과 생각.
좋은 스윙이란 무엇인가?
왜 스윙들이 않되는지?
나이, 힘이, 머리가 모자라른게 아닌데...