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가을 산행 준비와 안전수칙

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산행을 혼자서 하는 것보다 일행과 함께 하는 것이 좋다 부상을 당하거나 조난 시 도움을 손길이 필요하며 혹 혼자 산행 시 부상이나 조난을 당한 경우 119에 신고하자. 산악 안내 표지판 위치 확인 산마다 위치를 알려주는 기호나 안내판이 있다. 산행 시 인근 산악안내 표지판을 수시로 확인하며 지정된 등산로만 이용하여 산행을 하는 것이 좋다 도난 조난이나 사고 지점을 확인하여 신고 시 안내 표지판 위치를 설명을 하여 조난당했을 때 위치를 수월하게 파악할 수 있다. 음주 산행 금지 분위기에 휩싸여 지나친 산행 중간중간 음주를 하는 경우 부상을 당할 수 있기에 안전한 산행을 위해서는 음주는 피해야 한다. 가을 산행 준비물
 
휴게텔 사이트
등산복은 얇게 여러 겹을 겹쳐 입자 두툼하게 하나만 입는 것보다 얇은 긴 옷 위주로 여러 겹을 겹쳐 입는 것이 좋다. 출발할 때는 더운 날씨였지만 산 밑과 정상의 온도차가 나기도 하고 산행을 하다 보면 땀을 많이 흘려 체온을 빼앗겨 춥게 느껴질 수도 있다.
    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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정다운님의 댓글

no_profile 정다운 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

와!
참으로 좋은 정보로군요!
좋은 정보 알려 주셔서 넘 감사드립니다.

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