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운동중독을 추천한다.

운동을 하면 앤도르핀이라는
신경전달물질이 발생한다.

엔드르핀은 행복호르몬으로 불리며
고통완화 및 쾌락 및 행복감을 가져다 준다

특히 운동 시 발생하는 ‘베타 엔돌핀’은
마약과 화학구조가 유사하다.

엔도르핀은 운동 시 생성되는 피로물질들과
관절 또는 근육통증 감소를 위한 보호시스템이다.
(베타 엔돌핀의 진통효과는 일반 진통제보다 40~200배나 강하다.)

특희, 사점(Death point)에서
베타 엔돌핀이 급격하게 분비되면
 ‘세컨드 윈드(Second wind)’ 를
경험하게 된다.

과연 운동중독이라 불리울만 하다.

뭐든 괴하면 좋지 않다.

하지만 인간은 100% 동물이다.
죽을때까지 쾌감을 쫒는다.

그게 생존의 방식이다.
이건 누구도 부정할 수 없다.

이왕 쫒아다닐거라면
운동중독이 낫다고 본다.

운동중독 추천한다.

일리가 이써서 모셔온 글입니다.

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