도리깨질의 원리에 대한 이해(초보자 용)
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이 시간에는 포핸드 스트로크시, 팔의 사용법에서 얘기되는 소위 도리깨질의 원리에 대하여 아직도 감이 잘 오지 않는 분들을 위해서 좀더 확실히 알려드리고자 합니다. 도리깨질의 원리, 이것은 비단, 포핸드 만이 아니라 백핸드 스트로크에서도 적용되는 팔의 사용법인 것입니다. 먼저 아실것은 도리깨 질이 어떻게 이루어지는 건지를 당연히 아셔야 되겠지요? 아래 사진을 보십시요.
댓글목록
홍순자님의 댓글
홍순자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>아니요.이해는 됩니다.</p>
<p>문제는 머리속에서는 생각하고 있으나</p>
<p>몸이 말을 않듣는게 문제입니다.</p>
<p>배움이님의 글을 읽으며 많은 도움이 됩니다.</p>
<p>고맙습니다. 열심히 생각하며 노력하렵니다.</p>
<p> </p>
배움이님의 댓글
배움이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>홍순자 님,</p>
<p>이 동작은</p>
<p>팔을 움직일수 있는 기력만 있으면 120세일지라도 가능한 것입니다.</p>
<p> </p>
<p>이런 동작의 핵심은 </p>
<p>신속성, 순발력 등등의 문제에 좌우되는 것이 절대로 아니고</p>
<p> (물론 신속한 동작을 취해야 효과를 배가 시킬수 있는 것이지만)</p>
<p>동작의 순서문제라는 것입니다.</p>
<p> </p>
<p>우리가 가감승제의 계산에서 괄호가 없는 한(괄호가 있으면 괄호안의 계산부터 먼저함)</p>
<p>더하기,빼기 보다는 곱셈과 나눗셈을 먼저 하게 되지 않습니까"</p>
<p>예시) 6-3+5*3/2 </p>
<p> </p>
<p>마찬가지로 </p>
<p>팔의 움직임에 있어서도 먼저할것이 있고 나중에 그냥 따라오는 것이 있다는 사실인데</p>
<p>이것이 확실히 인식이 되어지면 </p>
<p>머리는 이해가 되는데 </p>
<p>몸은 안된다는 말씀을 하지 않게 될줄 압니다.</p>
<p> </p>
<p>이해가 되십니까? ^^</p>
지호님의 댓글
지호 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>야구와 탁구...정말 비슷하네요.</p>
<p>허리회전, 밸런스, 방망이 끝이 가장 늦게 움직이는거(이끌리어 움직여 지는거)...</p>
<p> </p>
<p>작년 가을에 회사 체육대회가 있었는데, 축축와 족구 선수로 뛰었습니다,</p>
<p>탁구 스윙이론을 배운덕분에 그 전보다도 더 잘했던거 같습니다. </p>
<p>팔과 다리의 구조나 강한 힘을 발휘하게 되는 원리가 동일하더군요.</p>
<p>족구에서 공격을 했는데, 허리 돌리고 무릎을 전방으로 던지고 마지막에(무릎관절에 무리가 갈 정도로 버티다가) 하각(?)을 던지니까 공에 힘이 실리더라고요..</p>
<p>물론 제3자가 볼때는 허리와 무릎과 발목이 동시에 돌아가는 것으로 보이겠지만, 저는 하각을 가장 늦게 던진다(돌린다)는 이미지를 그리면서 했습니다</p>
<p>그때도 그렇고 지금도 그렇고, 원리 이해의 중요성을 절감합니다.</p>
<p>행복한 휴일 되세요^^</p>
배움이님의 댓글
배움이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>그렇지요?</p>
<p>신체에서 힘을 발휘하게 되는, </p>
<p>각 부위의 유기적인 움직임에 대한 메커니즘, </p>
<p>그게 </p>
<p>신체역학에 관한 이론인줄 압니다. </p>
<p> </p>
<p>알아야 면장을 한다고....</p>
<p> </p>
<p>아는 것이 힘 !! ^^</p>
<p> </p>
<p>이 세상에 </p>
<p>도나 개나 아무렇게 하는 것은 </p>
<p>아무것도 </p>
<p>없습니다.</p>
<p> </p>
<p>그래서 </p>
<p>원리가 중요하다고 하는 것이지요.</p>
<p> </p>
<p>감사합니다.</p>
樂卓而空님의 댓글
樂卓而空 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>" 도리께질원리 "를 다시 강조하시는군요.</p>
<p>이 이치만 깨달으면, 스윙이 가뿐해질텐데...</p>
<p>" 도리께 "를 모르는 분들을 위한 대안이 없으까요?</p>
<p>요요? 리듬체조의 리본막대? 비슷한 무엇 ...</p>
배움이님의 댓글
배움이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>요요는 제가 잘 모르겠고,</p>
<p>리듬체조의 리본 막대, </p>
<p>그렇지요, </p>
<p>언젠가 </p>
<p>제가 리본체조의 예를 들기도 했습니다만,</p>
<p>더욱 좋은 예시가 있을지 꾸준히 살펴 보아야 하겠습니다. </p>