<div>그건 사람마다 다르죠.</div>
<div>저도 50대 중반을 가고 있는데 탁구는 일주일에 7번(매일 칩니다.) 하루에 평균 4시간 정도 칩니다.</div>
<div>단식을 더 좋아하구요.</div>
<div>50대 중반이면 펄펄 날때죠.</div>

<p>저는...한식, 일식, 중식, 분식...다~~~좋아합니다.</p>
<p>한꺼번에 다같이라도 먹을 수 있거덩요. 진짜거덩요 +_+;;;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>근데 몽해형님...한가지 여쭤볼게 있는데...</p>
<p>오늘 상대편 드라이브를 커트해보니까 되더라구요.</p>
<p>다되는건 아니고...2번은 성공하고 1번은 아웃되는 정도...</p>
<p>근데 반발력 떨어지는 수비수용 용품으로 교체하면, 저도 수비수가 가능할까요?</p>

<p>저도 비스무리한 년령대입니다.</p><p>일주일에 6일 정도 3시간 정도 구장에서 커피먹고, 담소나누고 등등</p><p>즐탁하고 있습니다.</p><p><br /></p><p>사진에 빠져 살다가 건강때문에 탁구를 시작했는데, 재밌습니다.</p><p>즐탁하세요^^</p>

<p>7330이라고 7일중 3번 30분씩 운동하라는 얘기가 있습니다 가장 흔한 얘기죠</p>
<p>저는 매일아침 토.일까지 탁구장나가 30분정도 치고 저녁엔 일주일에 2회정도 칩니다 저녁타임은 1시간이면 많이 치고 2시간 이내로 치고 나옵니다</p>
<p>오래있을수록 허리에 좋지 않아서요</p>

<p>복식보다 단식이 더욱 운동효과가 있습니다..단식보다 시스템연습이나 여러가지 기본기 연습이 더욱 땀을 많이 배출시킵니다..운동효과가 있을라면 온몸에 땀이 줄줄흘러내려야 하지 않을까요? 저는 이제막 50접어들었는데요..한시간이상 연습에 한시간이상 게임을 하면 좋더라구요..</p>

<div>수비수는 누구나 가능하지요.</div>
<div>다만 반발력 떨어지는 수비용품(평면)은 별로 권장하고 싶지 않습니다. 현대적인 수비수 개념에 안 맞아요.</div>
<div>그보다는 수비를 하려면 백핸드는 롱핌플을 쓰는게 좋고 포핸드는 그냥 일반 평면러버를 쓰면 되요.</div>
<div>백핸드 롱핌플은 다양한 변화있는 구질을 만들기 좋아서 쓰는 것이고 포핸드는 원래 백핸드보다 임펙트가 좋고 수시로 공격도 가미해야 하기 때문에 그냥 일반적인 공격 러버를 쓰면 됩니다.</div>
<div>컷이야 기술적인 문제일 뿐이지 용품과는 별로 상관 없습니다. 아무리 강한 공을 짤라도 스윙으로 공을 잘 죽여서 깎아보내는 기술만 연마하면 상관 없습니다.</div>

<p>


50대 중반들 화이팅!</p>

<p>아~~~ 멋지시네요... 매일 4시간씩...부러워라... 일땜에 애들땜에 신랑땜에... 지금은 정신없지만 저도</p>
<p>50대에는 펄펄나는 무써운 아줌마??^^</p>
<p>&nbsp;</p>