색다른 레슨을 하려고 합니다
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사실 이에 대한 구상은 1년전 입니다. 탁구실력을 늘리기 위해서는 탁구만 쳐서는 안된다는 생각을 1년전부터 생각을 했습니다. 이에 대한 생각은 제 글에 곳곳에 숨어있습니다. 이에 대한 프로그램도 다양하게 생각하고 있었는데 이를 현실화 시키는 것은 쉽지 않습니다. 우선 이런 레슨을 할 수 있는 시간잡기가 어려웠습니다. 서로 시간이 안맞기도 하지만 문제는 이런 레슨을 하는 분들이 함께있으면 그분들이 소외될까라는 염려도 있었습니다. 그리고 서로 실력이 비슷한 사람이 모여야 효율적이라는 생각 때문이었습니다. 이런저런 이유로 생각만 하고 있었는데 해보자는 생각이 들었습니다. 여러가지 문제들이 나타나겠지만 하면서 개선하면 되겠다는 생각을 했습니다.
필탁구장은 4대의 회원전용 탁구대와 일반인들을 위한 탁구대 3대 탁구로봇 그리고 레슨장 2곳이 있습니다. 탁구대를 다 합치면 10대가 되는 것 입니다. 이렇게 구성되었기 때문에 8명까지는 가능하다는 생각이 들었습니다. 사실 제가 생각하는 인원은 홀수 입니다. 3명, 5명, 7명, 9명입니다. 그 이유는 한 명은 저와 레슨을 해야하기 때문입니다. 그리고 나머지 분은 제가 내준 프로그램에 따라서 서로 파트너가 되어서 연습을 하면 됩니다.
한 명은 서브 넣고 3구 공격을 하고 한 명은 공격된 것을 카운터 샷을 날리고 서브 2개가 끝나면 리시브하던 사람이 서브를 넣고 3구 공격을 하고 이런 시스템 훈련을 하는 것 입니다. 리시브 후 4구 공격을 할 수도 있습니다. 이런 과제는 레슨을 받는 사람들 수준에 맞추어주면 됩니다.
공통적으로는 트레이닝을 하는 것 입니다. 탁구대에 들어가기전에 스윙연습, 셰도우 탁구, 등등을 통해서 충분히 워밍업과 하드 트레이닝을 하면됩니다. 윗몸일으키기, 팔굽혀 펴기, 아령들고 스윙연습하기, 런지운동 등을 통해서 탁구 근육에 필요한 운동을 하면됩니다. 혼자 하려면 어색하지만 함께하면 어색하지 않고 즐겁게 할 수 있습니다.
저는 숙제를 내주고 한 사람씩 불러서 20분에서 30분 정도 레슨을 하는 것 입니다. 이 레슨은 기본으로 포함되어 있는 것 입니다. 원래 30분 레슨이 원칙이지만 5분에서 10준 정도는 레슨할 사람이 훈련하는 것을 살펴본다음에 부족한 점을 보고 레슨 방법을 결정하는 것입니다. 그 정도 관찰하면 보완해야 할 지점이 보일 것이고 이를 보완할 수 있는 레슨방법을 생각할 수 있습니다.
이런 과정을 통하면 실제 훈련하는 시간이 많아질겁니다. 토요일과 일요일에 2번 다 참여하는 것이 좋지만 멀리서 오는 분들을 위해서 토요일만 오시는 분들에게는 한시간 레슨을 하려고 합니다.
이런 훈련을 3달 정도 받으면 혼자서 연습할 수 있는 방법을 다 터득할 수 있습니다.
이 방법은 분명히 효과가 있을 것 입니다. 필요하다고 생각하는 분들있으면 신청하시기 바랍니다. 비용은 지금 탁구장 레슨비 규정을 따릅니다. 탁구장 레슨비가 인상되면 인상될 수 있습니다.
13만원을 책정하고 있습니다.
시간은 토요일, 일요일 9시 부터 시작하려고 하는데 9시까지 오시는 것이 제일 좋지만 11시까지 오셔도 됩니다. 늦게 오시는 분들은 조금 늦게 시작하면 됩니다.
관심있는 분들은 제 핸드폰에 문자로 남겨주시기 바랍니다.
전화번호 : 010-4274-8854
댓글목록
섬말제제님의 댓글
섬말제제 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>여기도 그룹 레슨을 하기도 합니다. </p><p>20명정도 모여서 돌아가면서 연습도 하고 게임도 하는데</p><p>사람이 많다보니 코치가 직접 레슨을 해주지는 않아서 좀 아쉬운 부분이 있었는데.</p><p><br /></p><p>8명 정도면 충분히 신경 써 줄 수 있을거 같네요. </p><p>앙...이런건 못먹는 떡이라서......ㅠ..ㅠ</p>
칼잡이 夢海님의 댓글
칼잡이 夢海 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<div>그 곳은 그렇게 레슨하고 연습하는 사람들 말고 탁구 게임을 하는 회원들은 한 명도 없나요?</div>
<div>즉, 그렇게 탁구대를 7대 9대 레슨에 사용해도 될만큼 레슨과 훈련만 할 수 있는 환경이냐는 말씀이지요.</div>
<div>그게 가능하기만 하다면야 실력 늘리는데는 참 좋겠지요.</div>
<div>그게 초,중등학교 탁구 선수들의 훈련 방식이니까요.</div>
새롬이님의 댓글
새롬이 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>그러니 토요일과 일요일 오전에 하는 것이지요^^</p>
<p>그외 시간은 불가능합니다.^^</p>
<p> </p>
<p> </p>
유일락님의 댓글
유일락 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>말이야 바른 말이지만</p>
<p>테니스도 6개월이면 왠만한 기술은 다 갈켜줍니다.</p>
<p>탁구는 2년이면 다 됩니다.</p>
<p>하지만 결론은 자기 몸에 익히는 것입니다.</p>
<p>좋은 아이디어네요......</p>
<p> </p>
테랑님의 댓글
테랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
톡 까놓고 2년도 길지요. 제가 볼 때 1년이면 다 갈쳐주고 왠만큼 칠 수 있습니다.</p><p>얼만큼 집중적으로 시간과 열정을 투자하느냐가 관건이지요...</p>
haru님의 댓글
haru 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>탁구를 넘 쉽게 보는거 같네요..2년..1년..너무 짧지 않나요?더군다나 생탁은 더욱더,,,,제 생각입니다...</p>
쇼트장사님의 댓글
쇼트장사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
저도 한번 레슨을 꼭 받고 싶은데 아래지방이라 어럽겠네요.</p><p><br /></p><p>실력 향상에 많은 도움이 될 것 같습니다.</p><p><br /></p><p><br /></p>
까마귀님의 댓글
까마귀 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
하나의 기술을 내것으로 만드는 것이 6개월 이상 걸립니다. 그것도 매일 운동할때 입니다. 탁구가 쉬운 운동이 아닙니다. 대부분의 동호인들이 3부이상 올라가지 못합니다. </p>
연습중님의 댓글
연습중 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>기존의 평범한 렛슨 방법보다 훨씬 도전적이고 업된 교습 프로그램이라고 생각됩니다. 사실 20분정도 레슨 받으려고 오래 기다렸다가 코치님 후다닥 담배한대 피고 뭐 그러면 교습 대상자도 마음이 초조해지지요...그리고 교습이 종료되고 파트너 없으면 혼자 뻘쭘히 왔다갔다 하다가 퇴실하는 경우도 있기때문에 레슨 받는 입장에서는 이러한 탁장 시스템은 마음을 안착시키고 만족하게 적응할수 있으리라 생각합니다. 시간이나 금전이나 큰맘먹고 시작하는 사람들 입장에서 아주 고무적인 현상이 아닐수 없지요. 탁구교실이 레슨만 중요한것이 아니라 한뜻을 가진자들의 모임으로서, 메인테이블의 역할도 하기 때문입니다.</p>
테네지님의 댓글
테네지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>ㅋㅋㅋㅋ</p>
<p>탁구를 너무 쉽게 보는 것 같습니다.</p>
<p>1년 2년 레슨하는 것이 이 중요한 것이 아니고 몇 시간을 투자하는 것이 더 중요합니다.</p>
<p>1년=365일=8760시간 과연 몇 시간을 레슨할까요?</p>
<p>한달에 레슨 20일로 잡고, 12달이면 240일 240잁X20분=4800분=80시간입니다.(계산이 맞나요? 주 5일 레슨)</p>
<p>과연" 1,2년에 웬만한 기술 다 가르쳐 준다" 라는 수준이 어느 정도일까요?</p>
<p>80시간이면 탁구에 소용되는 기술 다 가르쳐 줄 수있을까요?</p>
<p>가르쳐 줄 수야 있겠지요</p>
<p>습득이 문제겠지만요....</p>
<p> </p>
<p>새해 복은 많~~~~~~~~~이 받으시고 탁구 때문에 스트레스는 너무 받지 마세요</p>
<p> </p>
탁구친구님의 댓글
탁구친구 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
선출후배가 그러더군요..</p><p>아마추어 한계가 3부권이라고..</p><p>특별한 소수 빼고는 거의 맞더군요..</p><p> </p><p>하지만 현실은, 슬프게도 대부분 탁우들이 4-5부에 머물지요..</p>
신바람탁구님의 댓글
신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>탁구가 배운다(레슨)고 치는게 아니라...</p>
<p>각자의 몸에 습득해서 구사할 수 있을때 [탁구 친다]고 할 수 있지 않나요?</p>
<p> </p>
<p>위와같은 저의 관점에서 볼 때 새롬이님의 새 레슨방식은 아주 훌륭한 레슨방법이 아닐까 합니다.</p>
<p>거리만 가깝다면 저도 참가하고 싶은마음이 굴뚝같네요...</p>
<p>저렇게 창의적 마인드를 가진 지도자를 만나는 것도 큰 행운이 아닐까요.</p>