블랙커피의 효능 !
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블랙커피의 효능
숙취해소
카페인 때문
. 카페인은 이뇨작용을 하게 되어 있고.
몸안의 수분을 몸밖으로 빼내어줍니다
그래서
체내에 남아있는 알콜 성분을 그냥 물마시는 것 보다는
훨씬 더 빨리 체외로 배출시켜 준답니다.
그러나
숙지해야 할 포인트는
블랙커피와 함께 물도 다량으로 많이 마셔 주셔야 탈수가 생기지 않는다는 사실.
항암효과
폴리페놀로 알려져 있는 항산화물질이 많이 들어 있다는것
블랙커피효능으로 암세포억제를 해준다는
특히 후두암, 간암, 전립선암 그리고 난소암에도 큰 효과가 있다고
각종 성인병 예방
노화, 심장병, 면역력감소, 백내장, 퇴해성 질환등을 예방해주고
증상도 어느 정도 완화시켜 주는데
그 폴리페놀 덕분이죠
블랙 커피 효능의 대표라고 알려져 있는
폴리페놀 성분은 녹차의 7배, 홍차의 9배가 높다고 알려져있습니다.
다이어트
각성효과
커피에 들어 있는 카페인 덕분에
각성효과를 일으켜서 정신을 또렷하게 해주고
아울러 졸음을 방지하기도 한다는데
어찌된일인지 이몸은 커피 마시면 나른해지면서 바로 졸려지니
완전 특이체질 ㅋㅋㅋㅋ
. 이런 각성효과는 높은 집중력도 생기게 해서 공부하는 학생이나,
일하는 직장인들, 집안일에 힘드는 주부님들에게 많은 능률을 높여준답니다
저만 제외하고 ㅋㅋㅋ
저는 생두를 사서 집에서
직접 볶아 먹기도 하는 열성 커피마니아 랍니다
댓글목록
정다운님의 댓글
정다운
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작성일
<p>
회원여러분 안녕하세요?!</p><p>오늘도 출첵하며 여러분께 인사드리옵니다,,,</p><p>오전에느느 업무때문에 넘 바빠서 이제야 들어 왓습니다,,,</p><p>암쪼록 여러분 모두 건강하시고 즐건하루 보내세요!<br /></p>