<p>저는 봉침효과는 모릅니다.</p>
<p>다만 테니스엘보가 걱정되시면 </p>
<p>탁구공을 치실때 팔꿈치를 들다가 내리다가 하는 동작을 반복해서</p>
<p>팔꿈치 혹사를 막아주셔야 합니다.</p>
<p>그리고 30분 치고 10분 이상 휴식하시고요.</p>
<p>하나더 라켓을 꽈잡지 마세요.</p>
<p>꽉잡으면 팔꿈치까지 영향을 미칩니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>죠스님에게는 즐탁보다 건탁이 더 중요한 경우인 것 같습니다.</p>

<p>고고탁 님의 즐탁 보다는 건탁 권유에 저도 동조하는 바입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그건 그렇고,</p>
<p>봉침으로 톡톡한 효과를 본사람들이 있다고 하더군요.</p>
<p>분명히 효과는 있을것으로 생각되어집니다.</p>
<p>침의 효과가 인정되는 이상...</p>
<p>거기다가 벌침이 갖는 특성까지 가미하게 되니 틀림이 없겠지요?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>다만</p>
<p>넉넉치 못한 서민의 입장이라면,</p>
<p>가격대비를 고려해야 겠다고는 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>전 </p>
<p>두세번 정도 맞아 본 경험이 있습니다.</p>
<p>공짜로...</p>
<p>하지만,</p>
<p>두세번 가지고서야&nbsp; </p>
<p>어찌 &nbsp;</p>
<p>효과여부에 대하여&nbsp;운운할 자격이 있겠습니까?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>아무튼</p>
<p>일단은</p>
<p>당분간 쉬시는것이 좋겠다고 봅니다.</p>
<p>중독증세를 앓아본 자이기에 말씀드리기에는 뭐하지만...</p>

<p>테니스 엘보에는 '아피톡신'이라는 봉침 비슷한 성분이 들어 있는 주사가 좋습니다.</p>
<p>주사기에 넣어서 여러번 깊이 찔러 넣어서 시술하는데&nbsp;웬만한 테니스 엘보나 오십견 증상은 단한 번만에 낫습니다.</p>
<p><br />예전의 스테로이드 계열인 뼈주사와는 다르게 근육자체가 스스로 강화되도록 해서 낫게 하는 신기술로 알려져 있습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>제가 아는 분도 몇 년을 고생하다가 한번 맞고 다음 날부터 나아 버렸습니다.</p>
<p>하지만 손목이나 손가락과 같은 곳에는 시술을 않고 어깨와 팔꿈치, 무릎과 같은 곳에만 시술하더군요</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>정보글 감사합니다.</p>
<p>근데 '아피톡신'은 어디에서(00과) 시술하는지요?</p>

<p>쪽지 보내 드립니다.</p>

<p>쪽지 잘 ~~~ 받았습니다.</p>
<p>감사합니다.</p>

<p>죠스님 안녕하세여?!</p>
<p>팔꿈치 엘보현상으로 고생을 하시는군여,,,</p>
<p>거기에다 무릎까지 아프시다니 첩첩산중이시군여,,,</p>
<p>탁구를 넘 젛아하시다보니 몸이 그렇게 혹사 당했나봐여,,,</p>
<p>물론 탁구도 좋지만 조금 쉬엄쉬엄하세여,,,</p>
<p>뭐니 뭐니 해도 건강이 최고랍니다,,,</p>
<p>이왕 아프셨다니 하루빨리 치유하셔서 완쾌되시기를 바랍니다,,</p>

<p>울 회원 중에서도 엘보현상으로 고생을 하시는 분이 있는데,,,</p>
<p>그분은 여러가지 병행 치료를 하시더라구여,,,</p>
<p>통증 틀리닉도 다니시고 한방침도 맞으시고 봉침도 맞으시고</p>
<p>거기다가 얼음 냉 찜질도 병행하시곤 합니다,,,</p>
<p>그런데도 쉽게 글구, 빨리 잘 안 나으시더라구여,,,</p>
<p>암튼 한번 아팠다하면 빨리 안낳고 혹여 낳더라도 오래걸리니 </p>
<p>사전에 예방과 관리를 철저히 해야겠습니다,,,</p>
<p>글구, 절대&nbsp; 무리하지 마십시여,,,</p>

<p>사전예방과 철저한 관리 진짜 중요합니다.</p>
<p>다른 회원님들은 저와 같은 오류 범하지 마세요.</p>
<p>탁구화도 쿠션 좋은 것으로 구비하시고 회사등 &nbsp;콘크리트 바닥에서 치실 땐 즐탁만 하시길...........</p>
<p>시작전 스트레칭은 필수입니다.</p>
<p>아니면 저와 같이 후회합니다.</p>

<p>저도 엘보증상, 어깨 통증, 무릎통증등 다 겪고 지나갔습니다.&nbsp; 다행이라면 어느정도 조짐이 보일때 예방조치(보호장구착용, 근력강화, 몸풀기등등)를 잘한 덕분인지 별다른 치료 없이 현재는 허리를 빼곤 다 괜찮습니다.</p>
<p>혹시 아피톡신 시술하시고 결과 어떠신지 다시한번 글 올려주시면 고맙겠습니다. 혹시나 허리에도 효과가 있을지..</p>

감사합니다~~~