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60이 넘어서도 체력이 받쳐준다면 건강이 허락하는 날까지 탁구를 계속하는 것이 좋고...</p><p>체력이 받쳐주지 않거나 퇴직을 하거나 해서 탁구치는 시간 이외에 시간이 많이 남아돌 경우 바둑을 권해보고 싶습니다.</p><p>예전에는 기원에 가지 않으면 바둑을 둘 수도 없었고 기원에 가면 담배내기라도 맨날 내기를 해야해서 경제적인 부담도 있었습니다만 요즘은 인터넷이 워낙 발달해서 집에서 편안한 자세로 얼마든지&nbsp;전국의&nbsp;고수들과 즐길 수 있습니다.</p><p>바둑은 장기보다 훨씬 복잡하고 화투보다 훨씬 복잡하면서도 무궁무진한 수가 있으므로 치매 예방에 정말 좋은 정신건강에 좋은 스포츠(?) 입니다.^^<br /></p>

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악기를 하나쯤 배우면 어떨까요? 소질이 따르면 그림 그리기도 괜찮지요.</p>

<p>좋아하셨고 하시고 싶으시던 걸 해보시는게 어떨까요?</p><p>제 형님 한분은 그림을 보고 모으시는게 취미고, 또 한분은 서예와 그림 그리고 대금을 취미로 삼았습니다.</p><p>돌아가신 아버님이 그림과 노래를 잘하셔서 다 그쪽인 것 같은데,</p><p>저는 여행을 다니고 싶습니다.</p><p>차타고 다니는 그런 여행말고 걸어서 다니는 여행말입니다.</p><p>작년에 키르키즈스탄 초청을 받고도 못갔는데요.</p><p>현재는 중앙아시아와 대만을 가고 싶습니다.</p><p>그래서 좀 한가해지면 등산을 해볼려고 합니다.</p><p><br /></p><p>그리고 돌아다니면서 말도 해야 하니까 타국어도 배우고 싶습니다.</p><p>치매 예방 차원차 외국어를 공부하고 싶습니다.</p><p>현재는 영어는 꾸준히 하고 있고, 중국어를 시작했는데요.</p><p>외국어를 공부하는게 굉장히 기분이 좋습니다.</p><p>살아있다는 느낌을 갖습니다.</p><p><br /></p><p>중국어로 잡지 정도 볼 수 있으면 악기를 하나 배워볼렵니다.</p><p>관악기 말고 현악기를 해볼려고 합니다.</p><p>그림도 그리고 싶은데 워낙 그림에 재주가 없어서 가능할지 모르겠어요.</p><p><br /></p><p>하여튼 앞으로 취미는 제가 하고 싶은걸로 할려고 합니다.</p><p>그리고 그 취미를 죽는 날까지 5년 단위로 바꿔가면서 할려고 합니다.</p><p>뭔가 새로운걸 배우는건 행복한 일입니다.</p><p><br /></p><p>물론 탁구는 죽을때까지 칠겁니다. 건강과 즐거움을 위해서요.</p><p>사실 탁구가 돈이 안드는 운동입니다.</p><p>저같은 경우는 일권으로 치는데 한달에 많이 들면 한 7만원 듭니다.</p><p>이 중 5만원은 남들하고 치면서 내주는 돈입니다.</p><p>3명만 모여도 2만원 나갑니다.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>그러고 보니 소호강호님 생각이 납니다.</p><p>지금쯤은 어디를 다니시고 있을까요.</p>

<p>예전에는 한국신화를 열심히 공부했는데요.</p><p>중앙아시아를 다니고 싶은 이유는 한국신화의 원류를 찾고 싶어서입니다.</p><p>우리 조상의 일부가 &nbsp;중앙아시아에서 온 것은 너무나 당연한 것이고, 그 곳에 가면 우리와 같은 신화가 있다고 합니다.</p><p>즉 신화만큼은 중앙아시아나 우리나 같은 뿌리를 두고 있다는 것이죠.</p><p>이런 걸 알아서 무엇에 쓰겠습니까만은 그게 제 호기심입니다.</p><p>아마도 이 이야기는 해리포터나 반지의 제왕만큼이나 드라마틱하고 웅장한 스토리일겁니다.</p><p>왜냐하면 유라시아 전체에 걸쳐서 퍼져 있으니까요.</p>

<p>정적인 취미은 서예, 독서, 신앙생활 . . .</p>
<p>동적인 취미는 탁구, 헬쓰, 등산을 적극 추천드립니다. !!!</p>
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<p>저도 정년퇴직후 열심히 활동하고 있습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>노년에 건강을 지키려면 적절한 근육이 발달되여야 합니다. </p>
<p>그래서 헬쓰와 등산을 그리고 탁구를 ~~</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>정신집중을 위해서 서예를, </p>
<p>지식을 위해선 독서를</p>
<p>감사생활을 위해서 신앙을 ~~ 선택했습니다. </p>

<p>연세가 연만하신분들에게 추천할 운동은 조깅, 등산, 유산소운동, 등이 있고</p><p>뭐니 뭐니해도 탁구(라지볼포함)가 최고가 아닌가 생각합니다,,,</p>

<p>치매예방에 좋을찌 몰라도 스트레스 만땅 받는건 아닐까요? ㅎㅎ</p>

감사합니다~~~