글 쓰신 분이 어떤 분이신지 (체격, 근력, 체력 등) 모르니 확실하게 말할 수는 없지만, 현재 사용하는 라켓 무게가 얼마이든 손목이 아프시다면 바꾸는 게 안전합니다. 혹시라도 한 번 다쳐서 아프면 자꾸 반복되기 쉽고 병원 가도 별로 뾰족한 수도 없습니다. 손목 보호대도 쓰시면 좋고, 좀 더 가벼우면서도 반발력이 좋은 카본 종류로 바꾸시는 것을 추천드립니다.

답변 감사합니다. 근육량은 거의 없다 시피해요.
아무래도 카본이 섞인 종류로 바꿔야될 것 같네요. 감사합니다.!

저도 윗 분 말씀대로 라켓을 바꾸시는 것이 좋을 듯 합니다. 버터플라이의 슐라거 라이트(카본 라켓 임)가 무게가 가볍고 여성 분들이 사용하기에 적합합니다.

그런데 G7도 무게는 90g 정도 되는데
약 10g이 크게 차이나나요?

라켓 무게 10g 차이는 실제 사용시 꽤 큰 차이입니다. 어떤 러버를 쓰시는지 모르겠지만 셰이크핸드 라켓 90g은 남자들이 평균적으로 사용하는 것들보다도 무거운 것입니다. 대략 80g에서 80g대 초반 정도를 고르시는 게 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

저도 슐라거 라이트 추천욤...가볍고 탄탄 합니다 ...손이 좀 작은편 이라면 마츠다이라 켄타 라켓도 좋습니다.

슐라거 추천입니다. 탁구 라켓의 무게에서 10g이면 엄청난 무게입니다.