<p>배움이님 말씀대로 고수들도 백스윙을 잘 구사하지못하거나 아예 수비만 하는경우가 있는데,,,</p>
<p>하물며 우리같은 중초급자들이야 오죽할려구여,,,</p>
<p>저도 다른탁구기술에 비해 백이 상당히 약한편이라 백을 중점적으로 연습을 함에도 </p>
<p>흉내만 낼뿐이지 선수들같이 완벽하게 구사가 안되더라구여,,,</p>
<p>그러나 어쩌겠습니까? 안되는걸 억지로 하다보면 스트레스만 계속 쌓이고,,,</p>
<p>저는 그저 배움이님의 글을 보며 연습하면서 즐탁이나 할렵니다,,,</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>완전자가 어디있겠습니까?</p>
<p>하지만</p>
<p>많은 초보자들의 경우 그 원리에 대한 인식에 있어서도&nbsp; 무지하거니 오류를 범하고 있기에 하는 얘기입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>저도 제 글을 보면서 반성해 보곤 합니다.^^</p>
<p>감사합니다.</p>

<p>항상 좋은 글로 지도해주시는 배움이님께 감사드립니다.</p>
<p>로보트로 연습할 때는 백핸드의 스윙이 되는데 실전에서는 </p>
<p>하나도 써먹지 못하고 있습니다.&nbsp; 뭐가 잘 못돼서 그런지요?</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>로보트로 연습할때에는 당연히 되겠지요?&nbsp; 일정하게 볼이 오니까 여유를 가지고서 하게 되니...</p>
<p>하지만,</p>
<p>게임에서는 상황자체가 연습때하고 틀리니 </p>
<p>자연히 </p>
<p>여유가 없어질 것입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이유는 </p>
<p>심리적인 면도 있겠지만,</p>
<p>공 자체가 </p>
<p>구질면에서 다양할 것이고</p>
<p>스피드면에서도 더욱 빠를 것이기에 그러리라고 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그런데 </p>
<p>질문의 내용이 포핸드 에서의 백 스윙이 아니고</p>
<p>백핸드에서의 백 스윙을 말하는 건가요?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>만일 그렇다면,</p>
<p>그렇다고 전제하고 말씀드려 보겠습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>백핸드 쪽일 경우,</p>
<p>공은 언제나 앞에 놓아야 하시는 건 아시지요?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>여유 있게 칠수 있는 높은 공이 아니거나&nbsp; 챤스 볼이 아니라면 </p>
<p>너무 백스윙에 신경 안쓰는게 좋을것 같습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>팔꿈치를 앞으로 내고 자시고 하는 그런 이론에 괜히&nbsp; 신경쓰기 보다는 </p>
<p>라켓을&nbsp;자신의 배쪽으로 당기십시요. 닿는 다 싶을 정도로 .</p>
<p>그러면 </p>
<p>자연히 팔꿈치는 앞으로 위치하게 됩니다.(라켓을 당기는 것 동작 그 자체만의 효과로서 자연히 그렇게 되어짐)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>혹시 </p>
<p>질문의 내용의 백핸드의 백 스윙이 아니고 백핸드 스윙이 안된다는 것인가요?</p>
<p>그렇다면 ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>어떻게 보면 포워드 스윙보다는 백핸드 스윙이 수월할수 있습니다.</p>
<p>이유는&nbsp; 신체의 구조상...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>포워드 스윙이든 </p>
<p>백핸드 스윙이든 간에&nbsp; </p>
<p>스윙이란 반드시 축을 기준으로 돌게 되어있습니다.</p>
<p>이 축이 대개의 경우 팔꿈치로 삼게 되지요&nbsp;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>팔꿈치를 중심으로 회전을 하게 될때에는 </p>
<p>팔꿈치가 하완을 끌고 나가면서 회전을 하게 되는데 이 점을 잘&nbsp; 아셔야 합니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고</p>
<p>하완에 걸리는 힘의 배분이 라켓 쪽이 무게를 두게 되면 원활한 원운동을 저해하게 됩니다.</p>
<p>하완전체에 무게가 동일하게 배분되도록 하는 것이 좋으리라 봅니다.</p>
<p>회전하는 순서는 팔꿈치 쪽에서 부터&nbsp; 라켓 쪽으로 차례로 순서대로 돌아나간다고 보면 됩니다.</p>
<p>이게 무슨말인지 아시려나 모르겠네요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그런데 </p>
<p>연습때는 되는데, 실전(게임)에서는 안된다고 하시니 글쎄요, 왜 그럴까요?</p>
<p>심리적인 이유같은데요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>연습에서나 실전에서나 </p>
<p>양자사이의 괴리는 거의 없을 것으로&nbsp;</p>
<p>생각되어지는 것이 백핸드 스윙이라고 여겨지는데요...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>혹시</p>
<p>확실히 숙달이 안되어서 그럴까요?</p>
<p>말씀만 가지고서는 알길이 없습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>구체적으로 말씀해 주시면 아는대로 답변해 드리겠습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>감사합니다.</p>

<iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/ywG5kmOCfWE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/ywG5kmOCfWE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/ywG5kmOCfWE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br>' target=_self>http://

<p>모르쇠 님,</p>
<p>첨부한 동영상을 참고하시기 바랍니다.&nbsp;</p>
<p>그런데 </p>
<p>이상하게 똑 같은 내용이 두개가 업로드 된것 같은데 ??</p>

<p>포핸드롱 배움님 말대로 , 열심히 치는 중입니다.&nbsp; 코치도 칭찬도 해줍니다. 헌데, 드라이브가 저는 안되려나 봅니다.&nbsp; 친구한테 하루에 10개정도 볼주도록 해놓코 쳐보는데&nbsp; 채는 느낌은 한 2번정도 밖에 안납니다. 스트레스 은근히 받네요. 하핫.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;드라이브 백스윙에 제가 너무 신경을 쓰는 탓일까요? 제가&nbsp; 너무 많은걸 읽은것 같기도 하고요.;;&nbsp; 백스윙시 끝에서는 손목을 손등쪽으로 꺽으라는 둥,, 먼둥,,,,,,,,,&nbsp;&nbsp;&nbsp; 오히려 백스윙동작들 그냥 신경쓰지 말고 ,&nbsp;&nbsp; 라켓을 수평상태에서(백스윙끝)에서 그냥 주욱 올려버릴까요</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp; 머가 먼지 도대체 모르겠습니다.&nbsp; 배움님이 탁구하다 드라이브를 어느날 득도하셨다면, 알게된 요령이 있었겠지요?. 전 쉐이크 오른손잡이인데,,&nbsp;&nbsp; 설마 펜홀더는 아니시겠지요?? 하~.&nbsp;&nbsp; 구해주세요~&nbsp; 아주 무식한 스매싱은 더이상 하기 싫습니다....&nbsp; 노력은 하는데 안되는 심정 아무도 모를껍니다. 아마... 휴</p>

<p>길정이 님,</p>
<p>제가 얘기하는 대로 일단 따라 해 보십시요.</p>
<p>먼저&nbsp; 빈스윙 연습을 한 번 해 봅시다.</p>
<p>라켓만 들고서 말입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>자~&nbsp; 준비되었습니까?</p>
<p>그럼, </p>
<p>적당히 다리 간격을 유지하고 기본자세로 서 보세요.&nbsp;(다리 간격은 가능하면 넓게.)</p>
<p>그리고는 </p>
<p>허리를 돌려 백스윙을&nbsp; 합니다.</p>
<p>백스윙은 오로지 허리 힘만으로 되어지게 하십시요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>다음은 </p>
<p>포워드 스윙을 시작해 봅시다.</p>
<p>백스윙이 끝난 지점에서 쉬지&nbsp;말고 &nbsp;바로 시작되도록 하십시요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이때 손목은&nbsp; </p>
<p>말씀하신 것처럼 </p>
<p>손등쪽을 꺽어주면 손목사용이 더욱 용이해 집니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>포워드 스윙을 할때에는 백스윙의 때처럼 이때에도 </p>
<p>오로지 허리힘 만으로 돌아오게 해 보십시요.</p>
<p>절대로 팔이 먼저 나오도록 하지 마시고요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>팔은 </p>
<p>단지 허리의 회전에 의해 끌려서 오게 되도록 해 보십시요.</p>
<p>마치 </p>
<p>실을 매단 추가 라켓인 것처럼 </p>
<p>그리고 </p>
<p>팔은 실이라 여기고서 돌려보세요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>팔의 회전시에 공기의 저항이 느껴지리라 봅니다.</p>
<p>그러니까</p>
<p>회전시에는 상완부터 차례로 돌아나와게 됩니다.</p>
<p>팔꿈치의 각도에는 신경쓰지 말고 팔을 아예 쭉 뻗어 버린채 해 보십시요.(힘있게 하면 관절을 다치기 쉬우니 천천히 하십시요)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그러다가 어느 일정 시점에서(임의로 정해 보세요)&nbsp; 하완을 꺽어 주는 것입니다. 이때 채주는 감각이 생기게 되는 것입니다.</p>
<p>물론&nbsp;</p>
<p>라켓의 각도는 약 70도 정도로 숙여주시고요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>회전시의 느낌은 팔을 던지는 듯한 기분으로 해 보세요.</p>
<p>물건을 던지듯이 자신의 팔을 내 던져버리는 느낌으로 말입니다.</p>
<p>달리 말하면 </p>
<p>홱 뿌 리는 느낌이어여 한다고 할까요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이런 느낌이 확실히 들게 되면 </p>
<p>이제는 공을 띄우고 한번 쳐 보는 것입니다.</p>
<p>회전을 잘 먹이는 연습을 할려면 공의 정점 이후 떨어지는 순간을 포착하여 치는 것이 좋습니다.</p>
<p>일단 이것이 잘되면 타점을 보다 앞으로 땡길수도 &nbsp;있겠지요?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>우선은 </p>
<p>드라이브의 감을 잡는 것이 급선무이니 그런 식으로 타점을 잡아서 연습하는 것이 좋다고 여겨집니다.</p>
<p>공을 칠때에는 빗겨치는 것이야 말할 필요도 없습니다.</p>
<p>극단적으로는 12시 방향이나 1시&nbsp;방향을 쳐보세요.</p>
<p>공이 어떻게 날아가는지도 한번 시험에 보시기 바랍니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>손목사용에 대하여는 들어보셨는지 모르지만, 너무 억지로 하려 말지 말고 그저&nbsp;자연스럽게 해 보시기 바랍니다</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>전체적인 연습에서 강조하고 싶은 것은</p>
<p>포워드 스윙이 회초리 처럼 홱 뿌려지는 느낌이어야 한다는 사실입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>제가 말씀드린 대로 연습해 보시고&nbsp;</p>
<p>무엇이 되고 무엇이 안되는지 얘기해 주시면 그때에 가서 다시 말씀드리겠습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>스윙의 방향은 </p>
<p>아예 &nbsp;앞으로 (물론 정점이후의 공이기에 위로 비스듬하게 올라가기는 하지만) 할려고 마음을 먹고 하시기 바랍니다.</p>
<p>스윙의 주 방향은 앞이어야 한다라고 생각하면 됩니다.</p>

<p>너무감사합니다. 그런데요. 애초에 손목을 손등쪽으로 약간꺽은채로 첨부터(준비동작부터) 끝까지 스윙하는거에요?? </p>
<p>그리고 팔전체를 주욱 폈다가 임팩트하면서 접으라는 말씀이신가요?&nbsp; 그리고 한가지 더 백스윙의 마지막자세를 보면 라켓이 (70도)거의 수평인채로 자신의 허리뒤로 가있는게 맞나요?&nbsp;&nbsp; 아님 (자신의 오른무릎옆)인가요?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp; 죄송합니다. 계속질문해서...&nbsp; 이것만 가르쳐 주시면 나머진 제몫으로 생각하고 혼자 연습할께요. 꾸벅 ;; 너무감사합니다</p>

<p>손등을 꺽는 것은 준비자세에서 부터 하면 너무 부담되지요.</p>
<p>그러니까 </p>
<p>백스윙의&nbsp;마지막에서 포워드&nbsp;스윙으로 전환되어 나올때에 꺽어주면 될것입니다.</p>
<p>손목 회전을 주기 위해서 그렇게 하는 것이지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고 </p>
<p>팔을 쭉 펴라고 한 것은&nbsp;감을 좀 잡아보라고 하는 의미에서 그렇게 한 것이지 </p>
<p>실제로는 그렇게까지 팔을 쭉 펴는&nbsp;경우는 드뭅니다.(안될것은 없지만)</p>
<p>그렇게 안 펴고도 얼마든지 가능하지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>백 스윙에서의 라켓 위치는 </p>
<p>너무 뒤로 돌아가면 물론 힘이야 있겠지만 타이밍을 놓치기 쉬우니&nbsp;어깨선&nbsp;전후정도로 잡으면 되리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그런것에 너무 신경쓰지 마세요. 그런 위치관계는 얼마든지 상황에 따라서 조정이 가능하다고 봅니다.</p>
<p>그런것이 본질이 될수 없기에 하는 얘기입니다.</p>
<p>하지만&nbsp; </p>
<p>자주 강조하지만 </p>
<p>팔만 뒤로 빼지 마시고 허리와 함께 팔꿈치가 뒤로 빠지면서 하완이 따라 빠지는 식이 되면 되리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>무슨 말인지 아시겠지요?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고 </p>
<p>손등쪽으로 &nbsp;꺽는것 그런것에도 너무 신경쓰지 마세요.</p>
<p>손목은 안꺽어도 됩니다. </p>
<p>손목회전을 보다 용이하게 하기 위해서 그러는 것이지요.</p>
<p>이런것은 결코 본질이 될수 없는 사안입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>전에도 얘기했지만,</p>
<p>얼마든지 계속 질문해도 좋습니다.&nbsp;</p>
<p>정말입니다.</p>
<p>그러니 죄송이란 표현은 하지 마세요.^^&nbsp; </p>
<p>나머진 길정이 님&nbsp; 몫이 아니고 저와 함께 하는 몫이기를 바랍니다.^^</p>

<p>한가지 요 주의 사항이 있는데 빼 먹었네요.</p>
<p>드라이브 시에는 라켓끝이 아래 또는 뒤로 보게했다가 위로 또는 앞으로 치고 나가야 회전이 잘 걸립니다.</p>
<p>무슨 말인지 아시겠습니까?</p>
<p>그러니까 </p>
<p>포워드 스윙시에 라켓헤드가 위로 보고 있으면 곤란하다는 얘기입니다.</p>
<p>라켓 헤드는 포워드 스윙의 당초에 </p>
<p>아래로 또는 뒤로 되어 있다가 차츰 차츰 돌아나오면서 임팩트 됨과 동시에 앞으로 또는 윗 방향으로 </p>
<p>홱 ! </p>
<p>치고 나아가야 된다는 그런 말입니다.</p>
<p>그럴때 채주는 감각을 느끼게 되는 겁니다.</p>

<p>잘 주무세요.</p>
<p>저는 이제 꿈나라 갑니다. </p>

<p>너무 감사합니다.~~ 안녕히 주무세요.&nbsp; 일단 허리위주의 스윙으로 채주는 감각을 익히는데 중점을 두겠습니다. ^^</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>제가 너무 백스윙만 의식한듯합니다.&nbsp;&nbsp; 암튼 너무 든든합니다. 배움님덕분에...^^</p>

<p>채주는 감각만을 얻는데에는 허리의 회전은&nbsp; 전혀 상관이 없을수 있습니다.</p>
<p>(극단적으로 말하면 완전 별개의 문제임)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그럼에도 </p>
<p>허리의 회전을 강조하는 이유는 </p>
<p>자연스러움에서 결과되어지는 그 효과성 때문입니다.</p>
<p>강함과&nbsp; 정교함 정확성 등등이 그 효과라고 할수 있지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>채주는 감각을 얻는 것은&nbsp;</p>
<p>팔만으로서 뿐 아니라 손목만의 사용으로서도&nbsp;가능합니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>길정이 님,</p>
<p>맨 마지막에 얘기한 라켓의 방향에 유의하시기 바랍니다.</p>
<p>즉 </p>
<p>처음엔 라켓의 헤드가 뒤로 갔다가 앞으로 방향이 전환된다는 것 !</p>
<p>이렇게 해야 회전이 잘 ~~&nbsp; 걸리게 됩니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>잊지마세요~~~</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>해 보시다가 잘 안되면 언제든지 질문하십시요. </p>
<p>아는데 까지는 대답해 드리겠습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>감사합니다.</p>

<p>길정이 님,</p>
<p>첨부한 사진을&nbsp;&nbsp;잘 &nbsp;눈여겨 보시기 바랍니다. (드라이브 폼이 반드시 이렇지 않을수도 있음을 감안하시기 바람)<img alt="라켓의 마지막 위치.jpg" src="files/attach/images/70/414/324/01f6c69e9869abc5da988f5304f505c3.jpg" width="567" height="425" editor_component="image_link"/> <img alt="라켓헤드의 모양(백스윙의 마지막에).jpg" src="files/attach/images/70/414/324/1c370c6cf9ce5e15a04a64525e580162.jpg" width="567" height="425" editor_component="image_link"/> </p>

<iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/h18TRsTqDc4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/h18TRsTqDc4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br>

<p>길정이 님,</p>
<p>위 동영상을 보시면 아실는지 모르겠지만 저렇게 파워있게 칠려면 팔로서는 절대(?) 불가합니다.</p>
<p>몸이 돌아가면서 팔이 따라 돌아가게 되어지는 겁니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>말하자면 </p>
<p>몸과(허리와) 함께 팔이 그대로 돌아가면서 공이 맞혀지는 것이라고 보면 됩니다.</p>
<p>그렇게 해야 </p>
<p>공이 &nbsp;들어가고 안들어가고를 떠나서 </p>
<p>파워있는 공이 뿌려지게 되는 것이랍니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>아시겠지요? ^^</p>

<p>그리고</p>
<p>또 하나 유의하실 것은 상완의 움직임입니다.</p>
<p>하완이 힘이 들어가면 저렇게 원활하게 움직여 지지를 않게 됩니다.</p>
<p>그래서 </p>
<p>팔꿈치에 힘이 들어가서는 안된다는 하는 것이지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>잘 아시겠지요? ^^</p>

<p>이렇게 친절하게도 동영상과 샷까지 올려주시니,,, 머라고 말씀을 드려야 할지,,,,</p>
<p>드라이브 마스터 못하면 배움님에게 실례를 범하는 일이 되겠네요. 하하.&nbsp; 고맙습니다. 배움님~~~</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>백스윙의 끝에서는 라켓헤드가 뒤 대각선아래를 가리키고 있군요. 다시 포워드 스윙시작에서는 제가 사진으로 좀 이해가 안되는데 약간 들린다는 거죠? </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;근데 오늘 좀 제가 채는 감을 느낀 적이 있는데요,&nbsp; 라켓을 오른쪽무릎옆까지 완전 수평인 상태로 뺐다가 올려보니 조금 채는 감이 걸리드라구요.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 아니다.. 백스윙에 너무 신경쓰면 안되겠네요~&nbsp;&nbsp; 헤헷. 너무 감사드립니다.</p>

<p>"포워드 스윙시작에서는 제가 사진으로 좀 이해가 안되는데 약간 들린다는 거죠? "</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이렇게 생각하시면 되리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>손등 쪽으로 손목을 꺾어 면서 돌아나오게 되는 것은 </p>
<p>백스윙과 </p>
<p>포워드 스윙간의 전환시점에서 &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>쉬지 않고 스무스하게 작은 원을 그리면서 나오게 되는 한 과정(그게 자연스러움)으로서 이해 하시면 될 것이고&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>손목을 손등쪽으로 꺾는 이유는 </p>
<p>이전에도&nbsp; 설명했지만 </p>
<p>손목의 회전을 이용하기 위함이라고&nbsp; 보면 될 것입니다.</p>

<p>와! 동영상으로 답변을 해주시니 더욱 좋습니다,,,</p>
<p>저도 동영상 보며 잘 배우고 갑니다,,,</p>

<p>정다운 님은 너무 겸손하신 말씀만 하십니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>물론 </p>
<p>답변의 형식을 갖추어서 얘기하고 있다고는 할수 있겠지만,</p>
<p>제가 누구에게 감히 배워준다고 할수 있겠습니까?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>함께 연구해 본다는 그런&nbsp; 차원일 뿐이라고 봅니다.</p>

<p>많은 도움이 되겠네요. 자세한 설명과 영상 </p>
<p>감사 드립니다.</p>

<p>저도 감사드립니다.</p>

<p>와 열심히 이미지트레이닝 해야 겠어요...</p>

<p>야 너무 여러워요... 더 열심히 할께요....</p>

<p>정말감사 합니다.</p>

좋은글이라 추천합니다,,,,,,,,,

좋은 댓글들을 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,