탁구에서 백스윙의 중요성
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저랑 같이 치는 탁친중에서 탁구치는 감각이 정말 좋은 사람이 있습니다.
그런데 이 친구는 백으로 오는 볼은 잘달래는데 화로 오는 볼은
이유여하를 불문하고 오자마자 볼을 패대기 치듯이 때려버립니다.
들어오면 무섭지만 들어오지 않은 경우가 많으므로 별로 무섭지 않습니다.
그래서 이 친구를 은세헌탁구교실에 데리고 간적이 있습니다.
은세헌관장님 탁구가 이 친구와 가장 유사하고 롤모델이 될만했기 때문이지요.
은세헌탁구교실은 참으로 탁구장이 멋있게 꾸며져 있는데요.
그래서 세세하게 이곳저곳 둘러보다가 이런 글을 발견하게 되었습니다.
"충분히 백스윙을 하라"
며칠 전에 강경성이라는 후배를 만났는데요.
내 스윙에 대한 자신의 견해를 말하던데요
볼을 칠때 볼과 라켓 사이의 거리가 매우 짧다라는 것이었습니다.
구체적으로 예를 들자면 보통 볼과의 거리를 잘치는 사람들은 20~30cm 에서 볼을 잡고
가속을 하여 볼을 치기 때문에 볼이 세다는 것인데요.
저는 그 거리가 10cm 밖에 안된다는 것입니다.
이미 느끼고 있었던 사실이기에 고개를 끄덕였습니다.
그만큼 백스윙이 중요합니다.
탁구를 치는 사람들은 대개 공을 랠리 위주의 연타로 치지만
어떤 사람들은 공을 패대기치듯이 때려버리기도 하고
또 다른 부류로는 상대방이 쳐서 넘어온 공을 막거나 밀어서 상대방의 코트에 넘기기도 합니다.
패대기 형은 공과의 충분한 거리 확보라는 개념이 없는 경우이고
후자는 백스윙 자체가 없어 일단 넘기는데 급급한 경우라고 볼 수가 있습니다.
이렇듯 여유가 없이 공을 치는 이유는 박자를 맞추지 못하기 때문인데
이때에는 공과 라켓이 같은 방향으로 함께 움직이도록 해보세요.
상대방이 쳐서 넘어오는 공에 맞춰(바운드가 될 때까지) 라켓을 뒤로 백스윙을 하고
자신이 타구를 할 때에도 공을 친 다음, 라켓이 공을 따라 들어가도록 해보라는 것입니다.
이렇게 박자를 맞추기 위해서는 부드럽게 느리게 천천히 스윙을 해야만 가능하고
강하게 치거나 빠르게 쳐서는 공이 사방으로 날아다니거나 회전이 많았다 적었다 하기 때문에
상대방이 공을 받아주기에도 어렵지만, 자신의 실력향상에 해가 되므로 절대 안 된다는 점을 명심해야 합니다.
상대방이 빠르게 볼을 쳤는데 백스윙을 늦게 해서는 안 될 것이며
반대로 상대방이 연타로 가볍게 넘겼는데 백스윙을 빠르게 하거나 크게 해서도 안 될 것입니다.
넘어오는 볼의 방향을 파악하여
일단 내 몸에 끌어들일 수 있도록 몸이 볼에 가깝게 가야하며
넘어오는 볼의 속도에 맞춰서 백스윙을 해야 합니다.
(빠르면 빠르게 느리면 느리게)
특히 드라이브를 하는 경우는 발을 옮기기전에 백스윙을 미리 해놓고 옮기는 것도
충분한 백스윙을 확보하는 좋은 팁입니다.
댓글목록
연향님의 댓글
연향
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<p>공감 합니다.</p>
<p>좋은 백스윙이 좋은구질의 볼을 만드는 대부분의 재료가 되는것 같습니다.</p>
<p> </p>
<p>전체 경기에서 서비스와 리시브가 경기력의 60%이상을 차지한다면</p>
<p>볼의 구질은 좋은 백스윙(하체포함)이 60%이상의 구질을 결정하는것 같습니다.</p>
<p> </p>
<p>볼 맞추는데 급급해 하시는 분들은 분명히 초보이지만</p>
<p>좋은구질의 볼을 만들려고 노력하시는 분들은</p>
<p>개인편차가 있더라도 고수님이 되실것 같습니다.</p>
<p> </p>
<p>좋은 백스윙이 좋은 구질의 공을 만들고 좋은 경기력도 만든다는 마음으로</p>
<p>좋은 백스윙을 연구하고 </p>
<p>좋은 백스윙 습관을 몸에 베이게 하는 노력을 했으면 합니다.</p>
<p> </p>
<p>즐탁건탁하시길...</p>
연향님의 댓글
연향
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<p>탁구에서 중요한 다섯가지 단어를 저 자신이 주관적으로 나열한다면</p>
<p>1.서비스</p>
<p>2.서비스에 대한 리시브</p>
<p>3.눈</p>
<p>4.발</p>
<p>5.백스윙</p>
<p>이렇습니다.</p>
<p> </p>
<p>백스윙에 대한 강조는 백만번 천만번해도 부족하다고 생각합니다.</p>
안토시안님의 댓글
안토시안
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<p>우리 구장 최고고수인 1부 후배가 저와 시합 후 여러번 한 말..<span style="FONT-SIZE: 18px"> </span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"> 백스윙을 크게 해야한다..</span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px">그 후배는 드라이브는 포물선도 거의 그려지지 않고 직선 드라이브를 날립니다. 속도도 빨라서 거의 노타치입니다 ^^;</span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px">그런데 이번주 레슨받다가 드라이브를 치는데 문득 몸을 뒤로 빼면서 백스윙을 크게 하게 됐고 파워가 완전 좋아졌습니다.</span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px">코치님도 오늘 드디어 원하는 볼이 나온다고 하시네요.. </span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px">백스윙을 크게 하면 공을 잡아서 힘을 실어서 치게 된다는 느낌과 몸메 바란스가 맞는 다는 느낌이 들었습니다. 유레카!!!</span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px">이것은 단지 팔만 뒤로 하는 것이 아니라 온 몸이 오른쪽으로 돌아갔다가 몸이 돌면서 중심이동이 되어야 힘이 실린</span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px">드라이브가 되는 것이라 생각됩니다. (하체의 중심이동이 반드시 동반되어야..)</span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="COLOR: #0075c8; FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="COLOR: #0075c8; FONT-SIZE: 12px">백스윙을 크게하라는 말을 머리론 알았지만 몸으로 느끼기까지는 참으로 오랜 시간이 필요한 것 같습니다. </span></span></p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="COLOR: #0075c8; FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="COLOR: #0075c8; FONT-SIZE: 12px"><font color="#000000"></font>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p></span></span>
<p><span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="COLOR: #0075c8; FONT-SIZE: 12px"></span></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 12px"></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 12px"></span> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 12px"></span> </p>
<p> </p>
<p></p>
<p></p></p>
수석님의 댓글
수석
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<p>잘 봤습니다</p>
<p>공을 밀어넘긴다고 지적받는데</p>
<p>백스윙이 주원인 인것 같습니다</p>
<p>알면서도 잘안되니 </p>
<p>아무튼 노력, 연습,........................</p>
<p>감사합니다</p>
Kyunmi님의 댓글
Kyunmi
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<p>역시, 고고탁 님 입니다. 알기 쉽게 정말 중요한 포인트를 저에게 깨우쳐 주셨네요. </p>
각기머신님의 댓글
각기머신
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<p>백스윙할때 아래로빼는것보다 옆으로빼는것이 볼파워가 더좋아집니다.</p>
<p> </p>
나막울었짜나님의 댓글
나막울었짜나
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<p>우리가 활을 멀리쏘려면 뒤로 많이 당겨져야 멀리 나가는 원리와 같겠죠??</p>
리스트님의 댓글
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<p>백스윙을 충분히 하라는말에는 공감합니다 그러나 백스윙을 크게하면 문제점이노출됩니다.</p>
<p>요즘 한국탁구가 중국탁구에 밀리는 이유가 타법차이 때문이고 그중에 하나는 바로 백스윙이 크기 때문입니다.</p>
<p>다음동작을 가져가려면 중국탁구는 더 빠르고 더 박자가 반박자 먼저 들어옵니다</p>
<p>폼이 어떻든 그건 그렇게 큰문제가 안됩니다 다만 코스로 원하는만큼 공이잘 들어가는 폼이어야합니다. </p>
<p>그리고 보다 유리하게 내가 원하는방향대로 공을 보낼수있으면 됩니다. </p>
<p>제가 발드너선수폼을 보면 정식폼은 아닙니다. 하지만 공이 원하는코스로 잘들어갑니다. </p>
<p>탁구는 균형감각 박자감각 타구방향을 예측할줄 아는 센스와 타구에 빠른 반응을 보일수록 유리합니다.</p>
<p>공이 멋지게 빠르다고해서 꼭 이길수있는게 아닙니다. 까다롭고 공이 낮고 빨라야합니다. </p>
<p> </p>
<p> </p>
날센돌이님의 댓글
날센돌이
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<p>통상적으로 공을 잡아서 치라고들 많이하는데요 </p>
<p>잡아서치는것 자체가 충분한 백스윙을 통한 기다림에 </p>
<p>타이밍이맞게 (빠른공은 빨리 늦은공은 늦게) 스윙을 </p>
<p>자져가는 것이라 생각합니다 그래서 백스윙이 중요하리라 </p>
<p>생각합니다</p>