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 이 글은 오리지날 안성광님 글입니다. =====================================================================================   PART 1 보기     7. 포핸드 드라이브  
°° 감아라? 채라? 심지어 덮어라?!!! 표현하기에 따라 다르겠지만 결국 드라이브도 때리는 것입니다. 빗기는 방향으로 때리는 것입니다. 앞으로는 공 껍질 벗기지 말고 열심히 때려보세요.
°° 공 껍질 벗기시는 분들의 공통점은 역시 팔꿈치가 아래를 보지 못하고 뒤를 본다는 것입니다.
°° 너무 힘껏 치려고 애쓰지 말고 백스윙 시에 포핸드 롱 자세에서 어깨만 살짝 떨구세요.
°° 그리고 라켓 각을 조금만 날카롭게 한 후 시원하게 공을 때리셔요.
°° 손목을 써? 말어? 당연히 써야지요. 쓰지 말라고 하는 것은 인위적으로 과도하게 사용하지 말라는 것이고, 쓰라는 것은 안정성을 해치지 않는 선에서 필요한 만큼만 사용하라는 것입니다.
°° 특히 하회전볼에 대한 드라이브에서는 손목사용이 필수적이고 전진회전볼에 대한 드라이브에서는 선택적으로 사용하시면 됩니다.
°° 하나 더! 오른쪽 무릎이 밖으로 벌어지지 않게!
발트너입니다   


8. 백 드라이브
°° 본질상 하프발리와 거의 동일합니다.
°° 절대로 마지막에 라켓을 덮지 마시고 올라갔던 각 그대로 유지하면서 짧고 강하게 끊어주세요.
°° 스윙이 끝났을 때는 라켓 끝이 앞을 보고 있어야하고 손등은 오른쪽을 보게 하시면 됩니다.
°° 스윙의 시작 : 가랑이 사이 (하회전볼) / 배꼽 아래(상회전 볼) / 손목을 완전히 꺽어서 라켓 끝이 뒤꿈치는 보게 합니다. 이렇게 되려면 오른쪽 어깨를 떨구어야 함. (왼쪽어깨를 뒤로 뺀다고 생각하면 백스윙이 조금 수월해짐)
°° 스윙의 끝 : 상대방 선수에게 악수를 청하듯 ^^ (이 한마디로 끝내는 것이 이해하기 쉽겠네요)
°° 타구할 때는 왼쪽 무릎으로 살짝(정말 살짝) 튕겨주시고 오른쪽 어깨를 원래 자리로 돌려놓으시면 되는데요. (가슴을 편다는 느낌으로 타구하시면 조금은 수월함)
°° 모든 동작은 양 어깨를 벗어나지 않는 범위에서 해결한다는 생각으로. 백핸드는 간결해야지 파워도 up.
°° 백 드라이브는 크게 손목을 적극적으로 사용하는 방식(오상은)과 팔꿈치를 적극적으로 사용하는 방식(왕리친/마롱)이 있는데 눈으로 보기에는 자칫 달라 보일 수도 있으나 본질적으로 같은 기술이므로 어느쪽을 모델로 삼아도 무리가 없습니다.
°° 팁 하나 더! 왼쪽 무릎이 밖으로 벌어지지 않게!
이번에는 공링후이(하프발리와 별 차이가 없다는 것을 주목)  
 
9. 보스커트
°° 테이블 밖에서 보스커트를 하는 것은 자살행위.(엄밀히 말하면 보스커트도 아니죠^^)
°° 기본적으로는 정점이나 정점 바로 전에 타구하시는 것이 좋습니다.
°° 보스커트에 자신이 있고 상대의 회전량을 파악 할 수 있다면 타이밍과 코스를 조절해야겠죠.(레슨 받을 때처럼 보스커트 하면 상대도 레슨 받을 때처럼 공격할 테니까요)
°° 특히 빠른 타이밍에 보스커트(또는 스톱)를 하면 상대방은 공격을 준비할 시간이 짧아지고 나는 공을 보낼 수 있는 각이 넓어지게 됩니다.
°° 타구시에는 발이 먼저 또는 발과 몸과 라켓이 같이 들어가 줘야 합니다. 공을 눈앞에 최대한 가까이 한다는 느낌으로 다가가서(오른발이 테이블 밑으로 쑤욱...) 공을 일부러 깍지 말고 자연스럽게 밀어 넣습니다.
°° 보스커트는 공격을 주지 않기 위해서 하는 것이 첫째 목표이지 회전량으로 득점을 노리는 것은 바람직하지 않습니다. 기회가 나면 먼저공격!
보스커트가 맹렬하기로 유명한 공링후이(비교적 손목을 적극적으로 사용하고 있음)  




10. 자신을 너무 믿지 마라.
 첫째 : 몸은 항상 느리다
          타구점이 정점 전이냐 후냐? 라고 묻는 분들이 계십니다
          사람의 몸은 어찌되었건 머리보다 조금씩 늦게 되어있습니다.
          정점을 노리고 싶다면 정점이 되기 직전을 / 정점 바로전을 노리고 싶다면 튀자마자 / 정점 직후를 노리고 싶다면 정점을 노려주세요. 
둘째 : 내눈으로 확인해야 한다
         요즘에 집에 디카하나씩 가지고 계시죠.
         보통 30분 정도는 동영상 촬영이 가능할겁니다.
         레슨할 때나 시합할때 촬영하고 컴퓨터로 확인 (레슨과 병행하면 효과 무한대로up) 
         좋아하는 선수의 영상이랑 같이 띄어놓고 비교해보는 것도 좋음.       
         이 방법은 제가 보장하는 실력 업그레이드 방법이니다.(효과 없으면 건전지값 물어드립니다)
 

11. 포핸드 롱은 공격기술?.
°° 포핸드 롱은 공격기술인가요? 수비기술인가요?  답은 : 기본기술입니다
°° 강하게 치면 공격기술 / 약하게 받아주면 수비기술이 되는 것이죠.
°° 그러니까 약한공이 넘어오든 강한공이 넘어오든 내힘으로 내 스윙을 해주어야합니다.
°° 수비한다고 가져다 대기만해서는 좋은 랠리를 할수가 없어요. 백핸드도 마찬가지입니다. 크든 작든 자기스윙 !!
 
12. 리시브에 대해서
°° 대부분의 초심자들이 게임을 하는 것을 보면 리시브를 할때 백핸드 보스커트 자세로 준비를 합니다.
°° 전문 수비수를 제외하고는 포핸드 공격자세로 준비를 하는 것이 좋습니다.
°° 백핸드에 자신이 있다면 중앙선 부근에 라켓을 수직에 가깝게 세워서 준비하는 것도 좋습니다.
°° 포핸드 공격자세에서는 포핸드 보스커트 / 백핸드 하프발리 / 백핸드 보스커트로 전환이 아주 빠르고 쉬음.
°° 반면에 백핸드 자세로 준비를 하고 있다가 포핸드 쪽으로 공이 오면 백스윙을 할수가 없어 좋은 찬스를 많이 놓치게 됨.
°° 그런 이유로 가능하면 포핸드 공격자세로 준비하는 것이 여러가지로 좋습니다.
°° 이 때 왼발에 무게를 많이 실어두면 포사이드 깊숙한 서비스를 빠르게 쫓아갈 수 있습니다. 중요한 것은 블레이드의 위치가 아니라 양쪽 발의 무게배분입니다.   °° 펜홀더의 경우는 두 말할 필요도 없겠지요.^^  영상을 보시면 궈얀은 왼발에/ 궈예는 오른발에 확실히 무게중심을 주고 상대 서비스를 기다립니다.  
 
13. 목표설정을 확실하게
°° 1년안에 4부가 될거야!!.
°° 석달안에 포핸드 롱을 마스터할거야.!!!
°° 이번주에는 팔꿈치가 들리는 습관을 어떻게든 고쳐야겠어.!!!!
°° 이런식으로 장/단기 목표를 가지고 운동을 해보세요.
°° 질리지 않고 오랫동안 탁구를 즐기시려면 꼭 구체적인 목표설정이 필요합니다.
 

14. 로보트보다는 거울을 친구삼아
°° 로보트는 꽤 강한 회전이 걸려서 들어오기 때문에 기본타법 연습용으로는 추천하지 않습니다. 블럭이나 카운터 공격용 연습에 사용하는 것은 좋습니다.
°° 스윙연습은 철저하게 거울을 이용하시는 것이 좋습니다(캠코더와 병행하면 더욱 좋음).
°° 어떻게 쳐야 잘 치는지는 모를 수 있습니다. 하지만 거울을 보면서 이건 아닌데...반성에 반성 그리고 자기수정^^

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