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새롬이님과의 즐거웠던 원포인트 레슨을 공개합니다.

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8월 1일 오후에 새롬이님이 계신 탁구장에 가서 원포인트레슨을 받았습니다. 두번째 만남이었지만 워낙 새롬이님 글을 많이 접한데다 우리가 늘 볼 수 있는 흔한 외모(?)이셔서^^  오래전부터 알고 계신 분처럼 친근하게 느껴졌습니다.  

 

지금부터 제가 새롬이님에게 배우면서 몸으로 느낀 것들을 몇가지 말씀드리겠습니다.

 

[포핸드 드라이브]

 

1. 상체를 너무 앞으로 숙이지 않이지 않고 몸을 세운다.

    - 제가 자주 지적받는 것이기도 한데요. 새롬이님도 지적을 하셨습니다. 상체를 구부리면 힘이 전달이 안 된다고..상체를 숙이는 것보다 다리를 구부려 자세를 낮추도록 노력해야 겠습니다.

 

 2. 다리를 구부린 자세를 취하되 왼쪽 무릎을 안쪽으로 굽히는게 중요하다.

   - 여기에 대해선 새롬이님에게 직접 배우면서 새롭게 느낀 부분입니다. 새롬이님이 왼쪽 무릎에 대해 강조할 때 그런가? 그랬었는데...직접 배우면서 새롬이님이 왜 왼무릎을 말씀하시는지 이해하게 되었습니다. 실제로 새롬이님께서 말씀하시는 드라이브는 중심이동이 왼쪽에서 오른쪽으로 이동하는 것이 아니라  몸은 일자를 유지하고 왼무릎을 안쪽으로 팍 집어넣고 다리와 몸통이 앞으로 회전하면서 드라이브를 칩니다. 물론 드라이브를 치는 방법은 다양하겠지만... 새롬이님이 얘기하는 것이 이런거구나하는 것을 알게되었습니다.  이러한 얘기는 몸의 움직임을 간결하게 하고 중심 이동을 최소화하는 현대 탁구의 흐름과도 일치한다는 생각이 들었습니다.

 

3. 백스윙 동작에서 라켓은 지면과 수평이 되게 뒤로 꺽어주고 스윙은 가슴쪽이 아니라 머리쪽으로 한다.

 - 이부분에 대해서는 자유게시판에 새롬이님이 조금 전에 글을 쓰셨네요. 드라이브를 시각할 때의 라켓 각에 대해서는 아직도 논의가 활발하게 이루어지는 부분이라는 것을 알 고 있습니다. 저는 지금까지는 각으로 한다면 약 20~30도 정도의 각으로 시작해서 쭉 끌고 나가는 드라이브를 구사하고 있는데요.  백핸드 드라이브를 살펴보면 선수들이 백핸드 드라이브를 구사할 때 보면 지면과 수평이 되게 시작합니다. 아마 그렇게 하는 이유는 회전과 파워을 많이 주기 때문일텐데요. 포핸드드라이브할 때 라켓을 수평이 되게 하는 것도 백핸드와 같은 원리가 아닐까 생각해봅니다.

라켓을 수평으로 하고 스윙의 방향이 머리 위쪽으로 향해 스윙을 하면 내회전인지 회내전인지 현상에 의해 저절로 강한 회전이 걸린다고 했는데..연습을 해보니 제대로 들어갈 때 뾱뾱소리가 나며 회전과 파워가 좋았습니다. 이러한 스윙이 와이퍼 스윙이라고 하는것 같은데요. 다만 처음 하시는 분은 아마도 쉽지 않으실 것 같습니다. 어쨌든 좀 더 연습을 해 보려고 하고 있습니다.

 

-> 제가 연습을 해보니 무릎을 구부리고 자세를 낮추는게 와이퍼스윙의 시작인 것 같습니다. 그리고 가장 중요한 점은 라켓을 그냥 아래로 향하는 게 아니라 비틀어서 확 제껴야 합니다. 어설프게 라켓을 아래로 향하고 연습을 하다가 확 제끼고 해보니까 느낌이 완전 달랐습니다. 드라이브가 척척 걸립니다. 지금 열심히 연습 중에 있습니다.

 

 

[백핸드 드라이브]

1. 라켓 끝을 배꼽부분까지 잡아당겨서 백스윙을 한다

 - 이건 저도 백핸드 드라이브 연습할 때 늘 시도하려고 노력하는 것입니다. 하지만 생각보다 더 많이 팔을 안으로 집어넣어야 한다는 거..팔이 아프도록^^ 팔을 안으로 집어넣을수록 어깨가 앞으로 나오게 되고 그게 자연스럽게 풀리면서 회전과 힘이 생기게 됩니다. 어제 연습할 때 배꼽까지 잡아당겨서 스윙을 했더니 좀더 회전과 스피드가 증가한 것을 느낄 수 있었습니다. 많은 분들이 백핸드 드라이브가 어렵다고 말하고 배우지 말아야 한다고 까지 얘기하지만 백핸드 드라이브를 무척 사랑(?)하는 저로서는 분명 처음에 바른 자세로 배우면 지금보다는 훨씬 더 많은 사람들이 쉽게 구사할 수 있을거라 생각합니다.

 

2. 테이블위 백핸드 드라이브는 팔을 옆구리 있는 쪽까지 잡아당겨서 쳐준다.

- 선수들이 구사하는 멋진 테이블 위 백핸드 드라이브는 우리와 같은 생체 탁구인에겐 또 다른 로망입니다. 예전에 기시카와가 한번도 이기지 못한 오상은선수를 지난 런던 올림픽에서 이기기 위해 필살기로 연습했다고 하더라구요. 이 기술의 관건은 빠른 풋웍으로 테이블에 얼마가 빨리가서 기다렸다가 할 수 있느냐 하는 것이라 생각됩니다. 선수들은 상대방이 서비스를 함과 동시에 들어가서 준비를 하더라구요. 새롬이님도 들어가서 기다렸다가  여유를 가지고 치라는 얘기를 계속 했습니다.

 

[포핸드 플릭]

1. 팔이 탁구대와 평행하게 들어간 후 작게 백스윙을 해서 친다.

 - 포핸드 플릭은 제가 잘하고 싶어하는 기술 중 2번째 순위인데 새롬이님께 새로운 방법을 배웠습니다. 지금까지 U자형 스윙으로 들어가면서 치는 것을  연습했는데 새롬이님이 알려주신 방법은.. 일단 팔을 테이블 위로 뻗은 후 그 후에 작게 백스윙후 스윙을 하는 방법이었고 직접 해보니 느낌이 좋았습니다. 포핸드 플릭이 드라이브의 축소형이라는 새롬이님 얘기가 이해가 되었습니다. 기존에 플릭 스윙은 스윙이 들어가면서 커트볼은 라켓각을 열고, 회전볼은 라켓각을 닫아서 쳤는데 이 방법은 백스윙을 하기 때문에 작은 드라이브라는 말이 실감이 났습니다. 문제는 얼마다 숙달해서 할 수 있느냐가 관건이지만요~~~

 

2. 공을 치는 순간 머리와 몸을 앞으로 들이 밀어라

- 이건 김정훈 선수의 레슨 동영상에도 있는 내용입니다. 문제는 과감하게 들이밀어야 하는데..영 소심해서요.. 플릭을 실제 시합에서 구사하지 못하는 이유가 왠지 걸릴 것 같은 느낌때문인데..이제 과감하게 머리를 앞으로 들이밀어봐야 겠습니다^^

 

[드라이브 연습]

1. 2m 이상 멀리 떨어져서 연습 후 앞으로 다가와서 연습한다.

- 이건 고고탁에서 글을 읽으신 분들은 몇 번 접해본 것일겁니다. 제가 처음 배울 때 이렇게 배웠으면 지금보다 훨씬 빨리 포핸드와 백핸드 드라이브 느낌을 알았을텐데라는 아쉬움이 남습니다. 드라이브는 자기의 힘으로 공에 회전을 걸어 넘겨야 하는데 이것을 위해선 떨어져서 연습하는 것 만큼 좋은 것은 없다고 생각됩니다. 포핸드도 필요하지만 특히 백핸드 드라이브를 연습할 때 떨어져서 치시는 것을 추천합니다. 저도 그 방법으로 회전을 거는 느낌을 알게 되었습니다.

 

2. 드라이브를 친 후 기본자세로 돌아와라.

- 예전에 제가 링크한 동영상에도 있었는데 역시 새롬이님이 늘 강조하시는 겁니다.

http://www.youtube.com/watch?v=BiSac5NUr3w

기본자세로 돌아올 때 손의 자세 보다도 스윙 후 발을 가볍게 뛰어주는게 기본자세의 중요한 부분이라고 얘기 하셨습니다. 저도 평소 백핸드 중심으로 연습을 하다보니 발이 바닥에 철썩 붙어있는데 좀더 연습을 하면서 발을 바닥에서 떨어지게 하는 연습을 더 해야 겠습니다.

 

3. 힘을 빼고 연결을 많이 하려고 한다. 순간적으로 강하게 채는 것보다는 같은 스윙 속도로 드라이브를 치면 좋다.

강하게 친공보다 가볍게 툭 걸은 공이 회전이 많이 걸렸을때 더 위력적인 것을 느끼신 분이 많으실겁니다. 저도 순간적으로 힘을 팍 줘서 치는 드라이브여서..지적을 당했습니다 ㅎ ... 힘 빼는 연습 더 하려구요. 힘을 뺄 줄 알면 힘을 주고 싶을 때 줄 수 있게 되는 날이 오겠죠?

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

그 외에도 오른손 주먹만 쥐었다 폈다만 자주해도 아귀힘이 좋아지면서 탁구 실력이 늘어난다는 얘기도 했구요...그립이야기도 했구요.. 여러가지가 있는데 글을 쓰다보니 힘드네요..이 곳에 긴 글을 올리시는 분들 존경스럽습니다.

 

당연히 위에서 제가 느낀 것과 생각이 다른 분도 있겠지만 제 수준에서 느낀 것을 것을 적은 것임을 다시 한번 밝힙니다

탁구에 정답은 없고...새롬이님의 생각에 공감하지 않는 분도 있겠지만..그래도 많은 사람에게 통용되는 답을 찾기위해 노력하시는 새롬이님을 만나 즐거웠던 시간이었고 글로만 읽었던 새롬이님의 생각을  몸으로 체험했던 시간이었습니다. 

 

계곡물이 시원하다고 얘기만 듣다가...직접 들어 가 본 느낌이었습니다 ^^

 

 

 

 

    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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있는그대로님의 댓글

no_profile 있는그대로 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>도움받고 갑니다.&nbsp; 감사 ^^</p>

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섬말제제님의 댓글

no_profile 섬말제제 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>히야.......좋으셨겠습니다.</p><p>저한테는 그저 그림의 떡이어서 그런지.......더.......아고......배가 몹시 아픕니다 ^^;</p><p><br /></p>

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크로바duk님의 댓글

no_profile 크로바duk 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>연습할때는 잘되는데 실전에서는 마음대도 안되는지...</p>
<p>좋은글 항상 감사합니다.^^</p>

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팡팡2님의 댓글

no_profile 팡팡2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘 읽었습니다. 탁구 입문 5개월째인데 정말로 좋은 정보 진심으로 감사드립니다...</p>

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탁신탁귀님의 댓글

no_profile 탁신탁귀 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>캬..좋으시겠습니다.. 그 계곡물이 가까이 있다는것만으로&nbsp; 상상하는것만으로도 시원해 지시겠네용..</p>

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Vegas님의 댓글

no_profile Vegas 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>``그 선생님에 그 제자``</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>감사히 읽었습니다!^^</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>섬말제제님한테도 한수 배우고 싶은데 너무 멀어요&nbsp;^^</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>미투입니다!! 실전에서도 마음을 비워야 되는데..아직 중생인지라..마음을 못비우고 있어요^^</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>처음 배우는 자세가 정말 중요한 것 같습니다. 일취월장하시길^^</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>검사합니다. 탁신탁귀님!! 진짜 시원한 계곡물에도 들어가고 싶어요. 오늘은 정말 덥네요~~~~</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>아이디가 참 멋지셔요. 탐나는 아이디입니다ㅎㅎㅎ</p>

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섬말제제님의 댓글

no_profile 섬말제제 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>에구 이 무슨 황망한 말씀을...저 같은 허접에게....ㅠ..ㅠ</p><p><span style="line-height: 1.5;">적금 타서 한국가게 되면 한수 배울수 있기를 바랄뿐입니다.</span></p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>ㅎㅎㅎㅎ 적금 유혹이 있어도&nbsp;깨지 마시고 꼭 타서 오세요^^</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>안토시안/님 혼자만 갖지 않고 공유하여 주시니 감사합니다.</p>
<p>한 가지 부탁 말씀은,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;오탈자 혹은 말이 꼬인 곳이 &nbsp;몇 곳 있는 듯 한테 수정하여 주시면&nbsp;</p>
<p>저뿐만 아니라 많은 사람들에게 더욱 크게&nbsp; 도움될 것입니다.&nbsp;^^</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>

다시 읽어보니^^:</p><p>눈에 띄는 부분은 지금 수정했습니다. 감사합니다!!!</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다.</p>
<p>많은 분들에게 도움이 될것입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>

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신바람탁구님의 댓글

no_profile 신바람탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>저런 글을 프린터로 출력해서 읽어볼려면 어떻게 해야 하나요? 아시는 분....</p>
<p>주인장의 승인이 있어야 할것인지...</p>
<p>연식이 좀 된 분들은 디지탈로만 보는 것은 좀 미흡하고, 출력해서 화장실에 갈 때마다 (장시간^^)&nbsp;앉아서 &nbsp;숙독을 하는게 필요한데...</p>
<p>&nbsp;</p>

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바보새우님의 댓글

no_profile 바보새우 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사히 잘 읽었습니다.</p>
<p>백핸드 드라이브와 포핸드 플릭은 정말 해보고 싶은데</p>
<p>몸이 멈칫거리며 잘 되지않아 늘 맘만 먹고 있는데</p>
<p>이 글 읽으며 다시 한번 도전해 보리라 결심해 봅니다.</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>과감히 시도해보셔요^^</p>
<p>새롬이님께 배우러 갔을 때 레슨 받은지 얼마 안되는 여자분이 완벽하지는 않아도 드라이브, 플릭을 하시는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다.</p>
<p>여자에게 왠 드라이브? 플릭이 될까?&nbsp; 백핸드 드라이브는 어려워.. 생활체육에서도 이런&nbsp;생각을 바꿀 때가 된 것 같습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>

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W.W.J.D님의 댓글

no_profile W.W.J.D 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>헉...저도 배우고 싶네요^^</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>헉! 영광이긴 하지만 이 글을&nbsp;그렇게 할 정도의 글은 아닌 것 같습니다 ^^:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>출력해서 보시기에 추천드리고 싶은 글은 아래 두 글입니다.&nbsp;내용을 드래그하여 선택하신후 오른쪽 마우스 클릭- 복사, 한글프로그램 실행 후&nbsp;오른쪽 마우스-&nbsp;붙여넣기 하시면 출력이 가능합니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1.&nbsp;박원복 코치님의 아마추어를 위한 실전이론&nbsp; ( shift 키를 클릭한 후 링크를 누르세요)</p>
<p><u><font color="#810081"><a href="http://cafe.daum.net/kumgangTT/F9Tj/21?docid=782757908&amp;q=%BE%C6%B8%B6%C3%DF%BE%EE%B8%A6%20%C0%A7%C7%D1%20%BD%C7%C0%FC%C0%CC%B7%D0&amp;re=1">http://cafe.daum.net/kumgangTT/F9Tj/21?docid=782757908&amp;q=%BE%C6%B8%B6%C3%DF%BE%EE%B8%A6%20%C0%A7%C7%D1%20%BD%C7%C0%FC%C0%CC%B7%D0&amp;re=1</a></font></u>&nbsp; </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. 나침반(필명)의&nbsp;&nbsp;레슨없이 탁구정복하기 ( shift 키를 클릭한 후 링크를 누르세요)</p>
<p><u><font color="#810081"><a href="http://116.120.57.178/ppjoa/bbs/board.php?bo_table=m32&amp;wr_id=73149&amp;sfl=&amp;stx=&amp;sst=wr_hit&amp;sod=desc&amp;sop=and&amp;page=2">http://116.120.57.178/ppjoa/bbs/board.php?bo_table=m32&amp;wr_id=73149&amp;sfl=&amp;stx=&amp;sst=wr_hit&amp;sod=desc&amp;sop=and&amp;page=2</a></font></u></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

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강경성님의 댓글

no_profile 강경성 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>이해되지 않은 글이 있어 여쭤봅니다.</p>
<p>중심축은 왼무릎이다.</p>
<p>드라이브시 머리와 몸을 내밀어라.</p>
<p>두 문장에 대해서 부연 설명을 해주면 감사하겠습니다.</p>
<p>오른 손잡이의 경우인 것 같은데 왼무릎이 축이고 머리와 몸을 내밀고 나면 다시 기본 위치로 돌아오는게 힘들지 않을까요?</p>
<p>제 생각엔&nbsp;시작점이 오른 무릎이고 왼발은&nbsp;뒤로 후퇴를 위한 반동을 주는 역할을 할것 같은데</p>
<p>그리고 머리와 몸을 내밀라는 의미는 한방을 말씀한 듯한데...</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>머리와 몸을 내밀라고 한 건 드라이브가 아니라 포핸드 플릭에 대한 얘기입니다. 말씀하신 것처럼 드라이브를 할 때 머리와 몸을 내밀면 균형이 깨져서 다음 동작이 힘들게 됩니다.그래서 그날 레슨을 받을 때도 드라이브 스윙 후에 일어나지 말라는 조언을 했었어요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>저 또한&nbsp;오른손 잡이가 포핸드 스윙을 할 때 당연히 오른무릎이&nbsp;힘이 실려야 되어야 한다고 생각했는데..그날 새롬이님도 얘기하셨고 선수들의 드라이브도 보니까 드라이브 걸때 왼무릎이 안쪽으로 비틀어지면서 몸의 중심이 오른쪽으로 확 넘어가지 않고 그대로 치는 동영상이 보이더라구요. 이런 스윙의 모습을 잘 보여주는게 장지커가 아닐까 싶습니다. 다리의 힘을 최대한 이용하려는 동작이지요</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>하지만&nbsp;공이 오는 상황에 따라 다양한 중심이동이 가능하고 또 그렇게 해야 하기 때문에 반드시 이렇게 쳐야한다는 법은 없는것 같습니다, &nbsp;저도 새롬이님께서&nbsp;알려주신 내용을 따라해보면서 이렇게 치면 좋은게 뭘까 따져보고 있는 중입니다. 그런데 확실한 것은 무릎을 낮추고 왼무릎을&nbsp;비틀어 준 후 라켓을 까서(?) 스윙을 할 때 파워와 스핀이&nbsp;강하게 먹었습니다.&nbsp;물론 제대로 맞았을때지만요. 우리 탁구장에 1부 친구가 있는데 그친구의 드라이브가 이 방법과 유사하더라구요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

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안토시안님의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>그런데 다시 한번 새롬이님 글을 읽어보니 중심축을 왼 무릎에 둔다는 말은&nbsp;정확한&nbsp;내용이&nbsp;아니군요. 그래서 '왼쪽 무릎을 안쪽으로 굽힌다'로 바꾸도록 하겠습니다. 어쨌든 강조하는 부분은 왼무릎을 안쪽으로 많이&nbsp;굽혀주되 몸의 중심이&nbsp;오른쪽으로 확&nbsp;넘어가지 않고 무릎과 허리가 돌아가는 힘으로 드라이브를 거는 것이라 생각됩니다.&nbsp;그랬을 때 강력한 드라이브가 나오게 되구요. 그렇게 하기 위해선 무릎을 구부리고 있다가 드라이브를 백스윙을 할 때 왼 무릎을 안쪽으로 많이 굽혀주어야 할 것 같습니다.</p>

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달과술님의 댓글

no_profile 달과술 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


머리에 쏙쏙 들어오는 글입니다. 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다</p>

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유학생님의 댓글

no_profile 유학생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>잘보고 갑니다. 감사합니다.</p>

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