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혹시 공을보고 님께서 지금 치시는 자세에서 눈높이가 어느 정도인지 한번 점검해 보시겠습니까?</p><p>&nbsp;</p><p>공을 잘 보는 것이 한 두가지 요소에 의해서 결정되는 것은 아니지만, 눈높이를 낮게 가져갈 수록</p><p>공을 잘 보는데 많은 도움이 됩니다. 어떻게 하면 눈높이를 낮게 가져갈 것인가는, 또 다르게 고민해야</p><p>할 문제입니다.^^.</p><p>&nbsp;</p><p>코코 올림.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 제가&nbsp;자세를 낯추고는 치는데&nbsp; 고수분들과 랠리중 상대라겟에 맞는순간부터 제테이블에 맞고 다시넘어가는 공을 바라보다가 다시넘어오는 공을봐야 되는데 넘어가는 공을 확인하고 오는공에 집중력이 부족한거 같습니다&nbsp; ㅠ&nbsp; ㅠ&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

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공을보고님,</p><p>&nbsp;</p><p>직접 치시는 것을 보지는 못했지만, 쓰신 글로 보아서는 타구 후에 돌아오는(기본 준비자세)게 조금 늦는 것 같습니다.</p><p>탁구 랠리의 기본 타이밍은 내가 공을 친 뒤에 상대방 진영에 공이 넘어가는 것을 보고서(상대가 치기 시작할 때) 내가</p><p>돌아오면 늦습니다. </p><p>&nbsp;</p><p>돌아오는 타이밍은 내가 공을 치고 난 뒤에 그 공이 잘 들어 가는지를 확인하는 것과 내가 기본자세로 돌아 오는 것이</p><p>동시에 일어나야 그 다음 공을 치는 타이밍이 늦이 않습니다. 그런데 이 것은 생각으로 되는 것이 아니고 꾸준한 반복</p><p>연습을 통해서 몸이 먼저 반응을 해야 한다는데 어려움이 있습니다. </p><p>&nbsp;</p><p>그리고, 일반적으로 타구 후에 기본자세로 복귀가 늦게 되는 가장 큰 이유가 타구시에 힘이 들어가는 것입니다.</p><p>그래서 많은 분들이 힘을 빼라고 하시는데, 말처럼 쉽지 않습니다. 힘을 빼려면 먼저 힘을 쓸줄 알아야 하기 때문입니다.</p><p>&nbsp;</p><p>말씀하신 것처럼 집중력의 문제일 수도 있지만, 스윙 메커니즘에서 오는 타이밍 불일치가 더 큰 요인일 수도 있기 때문입니다.</p><p>&nbsp;</p><p>글로서 고민을 해결해 드리기가 무척 힘이 드네요^^.</p><p>&nbsp;</p><p>코코 올림.</p><p>&nbsp;</p>

<p>코코님&nbsp;&nbsp;&nbsp; 그렇군요&nbsp; 힘도빼야&nbsp; 되는걸 아는데 몸은 안따르고&nbsp;&nbsp; .&nbsp;&nbsp;&nbsp; 오늘레슨 후&nbsp;&nbsp; 들어가는공 확인과 기본자세 동시에 해보겠습니다&nbsp; . 좋은말씀 감사합니다&nbsp; .&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 공을보고 올림.</p>

<p>저도 공을 보다 보면 타이밍을 놓치기 일쑤입니다. 그래서 내 테이블에 맞는거 (바운드)보고 그걸 타이밍을 잡으니 어느 정도 맞더라고요</p>
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<p>예 .오늘 가서 필히&nbsp; 해보겠습니다&nbsp; 좋은말씀 감사합니다.</p>

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코코님 수고 많으십니다~~~ ^^</p><p><br /></p><p>그리고 공을보고님 공의 바운드 후에 예측하여 치지 말고,</p><p>공이 라켓에 부딪칠때까지 공에서 눈길을 떼지 말아보세요.</p><p>노파심에서 한마디 거들어 봅니다^^<br /></p>

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베가스님께서 댓글을 달아 주시다니!</p><p>&nbsp;</p><p>전 아픈발이 조금 나아지면서 다시 운동을 조금씩 한지 한 보름쯤 됩니다.</p><p>그동안 직접 치지 못하고 다른 분들의 모습을 옆에서 보면서 조금씩 조언(잔소리^^)을 해 드리다 보니</p><p>오히려 제가 정리가 잘 되는 것 같아서 "Teach is Learn"이라는 말을 세삼 느끼고 있습니다.</p><p>&nbsp;</p><p>멀리 계시지만 항상 건강하시기를 소망합니다.</p><p>&nbsp;</p><p>코코 올림.</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Vegas님&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 아 &nbsp;&nbsp;! 바로보셨습니다&nbsp;&nbsp; 저는바운드 까지만 봤습니다&nbsp;&nbsp; 앞으로는 그렇게 해보겠습니다&nbsp;&nbsp;&nbsp; 감사합니다&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>

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네, 많은 초보에게 제가 제일 많이 하는 잔소리입니다.</p><p>이상하게도 눈길을 안떼면 공과 라켓은 틀림없이 자주&nbsp;만나서 연애질 하더군요^^<br /></p>

<p>http://www.youtube.com/watch?v=ejJN1DY_MNY</p><p>recovering quickly</p><p>


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<p>고수님들&nbsp; 감사합니다&nbsp; 가르침대로&nbsp; 열탁&nbsp; 해보고 다시 말씀드리죠&nbsp;&nbsp;&nbsp;일주일에 7일은 탁장에 도장 찍어니까요&nbsp; .늦게 시작 했으니 나름 열심히 할려고요 .</p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;내가 친공이 들어가는걸 봄과 동시에 기본&nbsp;자세로 돌아오는것.여기에 문제가 있었던거 같습니다&nbsp; .몸의반응과 꾸준한 연습은 제가 노력해야할 부분이고요 .고수님들 가르침 대로 열탁하겠습니다.</p>

<p>공을 보는 습관?</p>
<p><br /></p>
<p>1. 공을 타구하는 스윙이 크다. 지금의 반만 줄여서 타구 하세요.</p>
<p><br /></p>
<p>2.몸 쓰는것도 반으로 줄이고 몸 중심 이동을 하체 &nbsp;중심 이동을 사용 하세요.</p>
<p><br /></p>
<p>3. 공이 라켙에 맞는 시간을 짧게&nbsp; 타구하세요.</p>
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<p>3가지&nbsp; 방식으로 타구시 상대가 타구전&nbsp; 다음&nbsp; 동작&nbsp; 타구 동작이 준비가&nbsp; 되는 타구법을&nbsp; 만들어 져야 </p>
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<p>공도&nbsp; 쉽게&nbsp; 볼수도&nbsp; 있고 타구도 여유시간이 되어서 한결&nbsp; 쉬운&nbsp; 타구가&nbsp; 가능 해집니다.</p>

<p>감사합니다&nbsp; 홍삼공사님 글 빠짐없이 보고있습니다&nbsp;&nbsp; 저희같은 초보에겐 아주좋은 교본입니다 요즘은 드라이버와 풋웍 레슨중 입니다</p>

<p>공이 라켓에 부딪힐 때 까지 눈을 떼지 말라는 말씀/ 참 여러번 읽고 생각하게&nbsp;되네요</p>