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아....욜라님.. 요새 왜이렇게 안보이시나 했어요.ㅎㅎ</p><p><br /></p>

<p>좋은 글 감사드립니다. 행복하세요~</p>

<p>일을 하신다는 것은 그 만큼 건강이 좋아졌다는 반증이겠지요...</p><p>오랫만에 글을 보니 반갑습니다...</p>

<p>욜라님!</p><p>고고탁에 오시는 분들</p><p>모두 <br /></p><p>탁구에서는 '조나단 리빙스턴 시걸' 같습니다.</p><p><br /></p><p>고수에로의 열정.</p><p> 대단들 하십니다!!<br /></p><p><br /></p><p>저빼고...ㅡ_-;;<br /></p>

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오랜만에 뵙슴돠 형뉨~. </p><p>요즘은 만능파김치가 되어있슴돠 ㅋㅋㅋ<br /></p>

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빠돌님도 행복하세요~</p>

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힘들고 아픈것쯤이야 뭐~!!!</p><p>과거엔 '내가 할 수 있는것이 아무것도 없었던 시간'에 비하자면 천국임돠.♥</p><p>몸살 할 수 있을 정도로 움직일 수 있다란것도 행복이구요 ㅋ<br /></p>

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이젠... 저도 빼주세요 형뉨 ㅋ</p><p>요즘 탁구를 거의 접다시피한 1인 ㅠㅠ;;;<br /></p>

<p>욜라님! 오랜만입니다. 그동안 열심히 사시느라 뜸하셨군요. 그래도 자주 들르세요. 욜라님의 그 맛깔나는 이야기. 계속 듣고싶군요.</p><p>하지만 건강이 우선이니 추운날씨 감기 걸리지 않도록 조심하세요. 항상 응원합니다. ^^</p>

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욜라님 열심히 일하시는군요.</p><p>아펐던 몸이 쾌차하여 무슨 일이던 열심히 할&nbsp;수&nbsp;있음은 축복이지요.</p><p><br /></p><p>새롬이님 열심히 동영상을 만드는데 참 아름다워요!</p><p>아름다음엔 옳고 그름이 없지요. 왜 꼭 잣대로 재어서 틀린 길이를 밝히려 하는지.....</p><p>삶이란 때론 그냥 보아 줄만한게 많은데.........</p><p><br /></p><p>시간이 허용하는 만큼 즐거움도 놓치지 마세요!!!! 욜라 만세!!!! ^^<br /></p>

<p>아름다움엔 옳고 그름이 당연 없습니다,,,하지만,,영상 문제에 대해선 많은 사람들이 아니 초보분들께서 따라 하시기 때문에,,</p>
<p>옳고 그름은 있습니다,,</p>
<p>욜라님 올만에 보네~~~반갑데이~~~~ㅎㅎㅎ</p>

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오늘아침님 반갑습니다.</p><p>저... 당분간 잘 못들어 올것 같아요 ㅠㅠ잇힝~*</p><p>퇴근시간이 너무 늦은지라 들어오는 즉시 카운트라는 +_+!!!<br /></p>

<p>베가스 형님이시다~~~*</p><p>이거 안하던 움직임이라 탁구 처음칠때랑 마찬가지로 주먹쥐기도 빡실정도로 온몸이 퉁퉁 붓고 </p><p>악력도 부족하고 손놀림이 익숙치않아 도라이바 놓쳐서 갈비뼈 금도 가고...한동안 아푸단 말도 못하고 ㅠㅠ;;</p><p>영~익숙치 않고, 서툴고 힘들어도 이렇게 힘들 수 있다란것에 행복하기도 합니다.♥</p><p><br /></p><p>과거 농심사태... 지금도 농심을 안사먹는 사람은 몇일까 궁금해집니다.</p><p>아니...그전에, 탁구단을 유지할때 과연 몇이나 제주삼다수나 농심을 사랑해주었는가?를 생각해봅니다.</p><p>사랑을 주지도 않고, 지적하고 삿대질하기엔 이른것들이 많은것 같슴돠.</p><p>탁구단을 유지로 그만한 소비는 아니더라도 홍보적 효과만 있었더라도... 그들은 유지하려고 노력했을텐데...</p><p>(시간이 지난뒤라 이렇게 말해봅니다 +_+;;;)</p>

<p>하루형뉨~♥ </p><p>잘 지내시죠?</p><p>음...진짜 초보자분들이 새롬형님 반만 따라해도 훌륭한거 아니에요???</p>

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haru님 새롬이라는 갈매기의 도전입니다.</p><p>독수리나 매의 관점에서는 틀렸지만 갈매기는 독수리처럼 날고 싶어 도전하는 것이겠지요.</p><p><br /></p><p>갈매기는 독수리나 매가 될 수 없지만 국대선수 독수리나 매가 되고 싶은 꿈이 있나봅니다~~~</p><p><br /></p><p>*욜라님 동영상 올릴줄 몰라 요렇게 올리니 욜라님이 올리세요! 갈매기의 꿈&nbsp;닐 다이아몬드의 작곡 작사&nbsp;노래</p><p>(영화를 만들기 위해 갈매기를 훈련 시켰답니다)</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Isl6A_OyNvU">https://www.youtube.com/watch?v=Isl6A_OyNvU</a><br /></p>

<iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/Isl6A_OyNvU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><iframe width="640px" height="360px" src="https://www.youtube.com/embed/Isl6A_OyNvU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br>

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<br /></p><p>새로운것은 어느정도 인정받는 부분을 포함하기 마련입니다만</p><p>새로운것은 이로움이 있어야 합니다.</p><p>이로움이 있는 새로운것도 탄압을 받는 현실인데</p><p>이로움이 인정되지 못한 새로운것은 입아프겠지요.</p><p>새로움에는 반드시 이로움이 있어야 하고</p><p>우리가 새로운것을 판단할때는 이로운지를 판단해야 하는것 같습니다.</p><p>인간적인 정리와 의리로 타인에 대한 피해를 양산하는 경우가 있는것 같습니다.</p><p>작금의 우리 현실의 자화상이 그러한것 같습니다.</p><p>개선의 여지를 만들어주기 위해서라도 지적질을 해야 하는것 같습니다.</p><p>지적질이 나쁜것만은 아닙니다.</p><p>지적질을&nbsp;나쁜것으로만&nbsp;인식하면 옳고 그른것을 구분할수가 없습니다.&nbsp;&nbsp;</p><p>새로운 시도에 대한 의도와 열의는&nbsp;존중하고 싶습니다.&nbsp;<br /></p>

<p>그럼,,나야 항상 그렇치 ~~</p>
<p>근데,,,,뭔가 불안한 자세와 방법들이 눈에 보이니,,...</p>

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모두의 걱정은 &nbsp;애증이니 다 잘 될것이라는 생각이고,</p><p>잘못됨? 이또한 지나가리라고 봅니다.</p><p><br /></p><p>저의 경우 관심과 무관심을 주의 깊게 살핍니다.</p><p>동네탁구 강산이 변하게 쳤지만 볼박스 구경도 못해 보았고 탁구로 땀한번 흘린적 없어서</p><p>독학의&nbsp;괴상망측한 폼으로 모두의 웃음거리였지만, 인터넷 정보와&nbsp;동영상으로 눈을 떠서 가장 멋있다는 소리도 들어봅니다.</p><p>흔히들 망가진 폼 고치기 힘들다는 얘기는 저의 경우&nbsp;이해가 안되는데,</p><p><br /></p><p>힘과 스윙능력 그리고 기술의 완성이 괴상망측이 자산이었다는 고백입니다.</p><p>나쁜습관이라도 관심을 버리지 않는다면 새롬이님이나 우리나&nbsp;좋은 쪽으로 선회한다는 뭐 그런 저의 소견입니다.</p><p><br /></p><p><br /></p>

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베가스님 말씀 충분히 공감합니다.</p><p>괴상망측한 폼이 자신이 스스로 연구과정에서 만든것이며</p><p>만들어가는 과정이라면 자신이 만들었기에 수정이 그만큼 용이할수도 있습니다.</p><p>하지만</p><p>나름 확신을 가진 가르침에 의해서 형성된 자세가 습관이되면</p><p>그 자세에서&nbsp;벗어나지 못한 분들을 주위에서 많이 봅니다.</p><p>시간이 지나고 가성비와 효율등을 찾고 공부가 좀 된후에 더 좋은 자세가 있구나라고</p><p>자신이 느끼고 있고 자세를 교정하고 싶지만 의지가 약하던지</p><p>아니면 실행력이 부족하던지 해서 스스로 교정하시는분 열에 한둘이면 많다고 생각되며</p><p>고치기까지의 시간의 지남을 즐거움이랄수도 있지만 시간이 오래걸리며</p><p>지켜보는 사람은 안타까움으로&nbsp;자리잡습니다.</p><p><br /></p><p>탁구를 즐기다보면 괴상망측한 자세도 때로는 필요할때도 있고</p><p>일부러 그러한 자세를 즐길수도 있고</p><p>또 조금 이상한 자세라도 얼마든지 괜찮은 경기력을 만들수도 있습니다만</p><p>우리는 아마추어이며</p><p>멋있는 자세를 좋아하고</p><p>한방드라이브를 좋아하는 로망도 가지고 있으며</p><p>연습량이 절대 부족한 동호인들 입니다.</p><p>실력만들려면 눈알 까뒤집고 정도로만 정도로만 골라서 가더라도</p><p>개인적인 사정등에 의해서 목표치가 점점 멀어져만 가는 안타까운</p><p>생활탁구 동호인들이 시간을 써가며 돌아가야 하는 최악에 가까운 가성비를 보이는것 같은</p><p>움직임을 발목잡는 자세의 주입식교육은 안타까움이 많습니다.&nbsp;</p><p><br /></p><p>운동에서 움직임을 발목잡는 자세는 이로움이 없는 자세라고 저는 생각합니다.</p><p><br /></p><p>그리고 지적질에 힘입어서 새롬이님의 발전된 이론이 나왔으면 하는 바램입니다.</p><p>저는 그런 열정이 없지만 열정이 있는 새롬이님이 나름 부럽습니다.</p><p>새롬이님도 좋은쪽으로 선회하실것이라고 믿어의심치 않습니다.</p><p>ㅎㅎㅎ 역시 저의 소견입니다.*^^</p><p><br /></p><p>건강하시고 즐탁하시길...&nbsp;<br /></p>

<p>입이작아ㅡ 눈팅만하고 감니다....</p>

<p>입이작아ㅡ 눈팅만하고 감니다....</p>

<p>지적질은 당연히 해야 합니다. 더우기 연향님의 지적질이라면 저는 항상 환영합니다.^^ 제가 탁구를 공부하면서 운동역학, 생체역학을 접목하면서 발전시키고 있는데 당연히 검증을 받아야 합니다. 인터넷에서의 지적질은 이런 의미에서 저한테 많은 도움을 줍니다. </p>
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<p>저에 대한 지적질은 사람 마다 다른데 연향님의 지적질은 "움직임을 발목잡는 자세"에 있습니다. 무릎을 많이 굽히는 것, 거기다가 양 발의 보폭을 넓히고 양 무릎을 최대한 좁히면 움직임이 둔화된다는 생각일 겁니다.&nbsp; 제가 제시하는 자세는 발란스가 우선인 자세입니다. 발란스가 유지되면 다음 자세를 보다 빠르게 할 수 있습니다. 하지만 발란스가 무너지면 다음 자세를 취하려면 다시 발란스를 맞추고 움직여야 합니다. 그래서 운동역학을 공부한 사람들은 상체가 무너지면 하체가 고생한다는 이야기를 곧잘 합니다.&nbsp; 그런데 연향님은 하체가 무너지면 상체가 고생한다는 지적질을 했습니다.</p>
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<p>저는 발란스가 유지되는 것이 더 빠르게 움직일 수 있다고 생각합니다. 제가 위에 쓴 글 "몸체의 회전에 대한 고찰 - 세 개의 축과 몸체의 회전"이라는 글은 사실 테니스 피플의 글을 탁구에 접목시킨 글 입니다.&nbsp; 그 글을 한번 살펴보았으면 합니다.</p>
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<p>권투가 탁구보다 훨씬 많은 잔발이 필요합니다. 격투기도 마찬가지 입니다. 제가 이야기 한 것 중에서 왼발의 앞꿈치가  안쪽으로 들어가는 것이 발란스 유지에 적합하다는 것은 권투를 비롯한 격투기 이론에서 따온 것인데 이를 탁구에 접목시켜보니 발란스 유지에 정말 좋았습니다.&nbsp; 제가 이 아이디어를 확신한 것은 연향님의 어떤 글 때문입니다. 드라이브를 할 때 왼발의 앞꿈치가 몸 안쪽으로 들어가는 것이 좋다는 글이 생각났기 때문입니다. 제가 처음에 그 글을 읽을 때는 탁구 공부가 깊지 않았는데 탁구에 접목시키기 위해서 다른 종목을 보면서 유의깊게 보다가 연향님이 쓴 글을 본 것이 기억나서 제가 해보고 레슨에 접목시켰더니 효과가 아주 좋았습니다.</p>
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<p>왼발의 앞꿈치가 몸 안쪽으로 향하는 11자 자세 또한 몸의 발란스 유지를 위한 자세중의 하나입니다. 저는 탁구 공부를 하면서 댓글 하나하나를 꼼꼼하게 살펴보고 제 생각이 잘못되었는지를 또 한번 생각해 봅니다. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그러니 지적질은 언제든지 환영합니다. </p>
<p>그런데 지적질이 조금 날카로웠으면 합니다. 그래야 제가 더 발전할 것이라고 생각합니다. 보다 날카롭게 지적해 주시기 바랍니다. </p>
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새롬이님</p><p>발란스가 유지되어야 움직이는데 비교적 효율적이다에 공감합니다.</p><p><br /></p><p>연향이가 하체가 무너지면 상체가 고생한다는 말을 &nbsp;한 기억이 없는데요</p><p>요즘 기억이 가물가물 합니다. </p><p>상체나 하체나 한쪽이 무너지면 다른쪽이 고생은 하겠지요.</p><p><br /></p><p>왼발의 앞꿈치가 몸안쪽으로 향하는것을 저는 말한적은 없고요</p><p>무릎이 안쪽으로 향해야 근육이 많이 써지며 무릎부상방지에 좋고</p><p>발끝움직임에 좋다고 한적은 있습니다.</p><p>사람 개인별 차이에 의해서 자세에도 차이가 존재합니다.</p><p>개인별 근육의 형태의 비율이 개인적으로 조금씩은 차이가 있습니다.</p><p>적근 백근 으로 분류하는것 같으며 지근,속근등으로 용도를 설명하는것 같습니다.</p><p>개인별로 미는힘이 상대적으로 좋은사람과 </p><p>당기는힘이 상대적으로 좋은 사람이 있습니다.</p><p>하체의 근육이 잘 발달한 사람이 있으며 상대적으로 상체의 근육이 더 발달된 사람이 있습니다.</p><p>발끝이 안쪽으로 하는 선수도 있고 약간 바깥쪽으로 향하는 선수도 있습니다.</p><p>획일적인 주입식교육이 별로 좋지 못한 이유인것 같습니다.</p><p><br /></p><p>훌륭한 코치는 표준적인 자세는 주입시키지만</p><p>개인적인 성향을 살려주는것 같습니다.</p><p>코치는 선수를 도와주고 이끌어주는 것이지</p><p>선수를 만드는 제작자는 아닌것 같습니다.&nbsp;</p><p><br /></p><p>탁구기본기는 표준적인 자세가 좋다고 생각합니다.</p><p>기마자세와 넓은 보폭은 다음 움직임에 굼뜨는 자세이므로</p><p>실효가 적은 자세라고 생각합니다.</p><p>흉추를 곧게편 자세는 경직된 자세로 힘은 쓸지 모르지만</p><p>역시 효율적인 움직임을 만들기에는 부담가는 모습으로 생각됩니다.</p><p>그냥 제 생각입니다.</p><p>탁구 어렵습니다.</p><p>즐탁하시길...&nbsp;</p><p><br /></p>

<p>하체가 부실하면 상체가 고생한다는 말은 댓글에서 보았습니다. </p>
<p>왼발도 마찬가지로 댓글에서 보았습니다.</p>
<p>&nbsp;물론 제 기억이 틀릴 수도 있습니다. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>기마자세라고 표현하지 않고 전경자세라고 표현하니 많은 말들이 있습니다. </p>
<p>전경자세는 기마자세의 일종입니다.</p>
<p>넓은 보폭은 다음 움직임에 굼뜰 수 있지만 발란스 유지에는 매우 효율적 입니다. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>저는 빨리 움직인 것 보다는 정확하게 움직이는 것이 훨씬 빨리 움직인다고 생각합니다.</p>
<p>저도 처음에는 레슨을 할 때 잔발을 강조했는데 이 것이 쉽지 않았습니다.</p>
<p>그런데 발란스 위주로 레슨을 하니 발이 떨어지더군요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>또 하나의 장점은 이런 레슨을 하니 허벅지에 근육이 붙었습니다. </p>
<p>&nbsp;</p>

<p>좋은 글 감사합니다.</p>