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효과적인 빈스윙 연습 방법

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제가 배운  효과적인 포핸드 드라이브  빈스윙 연습 방법을 소개합니다.


1. 오른손으로 백스윙을 합니다.


2. 왼손을 공이라 생각하고 주먹을 쥔뒤  오른손 손바닥으로 칩니다.


3. 양손을 붙인채로 끌고 왼쪽 귀 넘어서까지 보내줍니다.   두 손을 붙인채로 귀 뒤로 완전히 돌려주세요.


아래의 이미지와 비슷합니다 (출처 고***탁구클럽)

swing.jpg



이 연습을 하면 그냥 빈스윙을 할 때보다  아래의 장점이 있습니다..


 첫째 스윙을 중간에 끊지 않고 끝까지 확실하게 하게 되어 공에 파워와 안정성이 높아집니다.


둘째  드라이브를 걸 때 두껍게 공을 맞출 수 있습니다.  오른손으로 주먹을 치려면 손바닥이 앞으로 열리게 되어 공을 두껍께 맞추는 각도가 됩니다. 드라이브가 너부 앏게 걸리는 분은  꼭 연습해보시길 권합니다. 확실히 좋아집니다.


셋째 몸통이 돌아가고 프핸드가 공을 잡는 동작을 만드는데 도움이 됩니다. 이 연습을 많이 하면  공을 칠 때에도 몸통이  돌아가고 왼손이 공을 잡는 동작이 나타납니다.

ma3.jpg



 탁구대 앞에서 자세를 낮추고 마롱과 같은 동작으로 빈 스윙 연습을 하면 더욱 효과가 좋습니다^^



    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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최또리님의 댓글

no_profile 최또리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>고수가 되시길 바랍니다. </p>

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집사님님의 댓글

no_profile 집사님 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


좋은 방법인 것 같습니다.</p><p>한 번 해보겠습니다.</p>

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바닷가님의 댓글

no_profile 바닷가 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>

잘보고 갑니다.</p><p><br /></p>

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길가에돌님의 댓글

no_profile 길가에돌 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


잘배우고 갑니다.</p>

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장마담님의 댓글

no_profile 장마담 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은방법같네요 열심히 연습해보겠습니다 감사합니다~^^</p>

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로제님의 댓글

no_profile 로제 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


그대로 해 보겠습니다</p>

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오솔길님의 댓글

no_profile 오솔길 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은정보 고맙습니다/</p>

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보리맥님의 댓글

no_profile 보리맥 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은정보 감사합니다.</p>

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비가 너무좋아님의 댓글

no_profile 비가 너무좋아 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


감사합니다.</p>

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시한폭탄님의 댓글

no_profile 시한폭탄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


아주 많은 도움이 되겠네요..감사합니다.</p>

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십칠년만에님의 댓글

no_profile 십칠년만에 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>

도움이 되겠네요</p><p>감사합니다<br /><br /></p>

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병아리님의 댓글

no_profile 병아리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>감사합니다</p>
<p>&nbsp;</p>

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만두f님의 댓글

no_profile 만두f 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 방법이네요. 감사합니다~</p>

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닥다구리님의 댓글

no_profile 닥다구리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 방법 소개해주셔서 감사합니다</p>

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Sally6님의 댓글

no_profile Sally6 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>연습해볼께요.</p><p>감사합니다.</p>

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물보라님의 댓글

no_profile 물보라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


좋은 정보 감사합니다.</p>

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탁구타꾸님의 댓글

no_profile 탁구타꾸 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>좋은 방법입니다</p>

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너울님의 댓글

no_profile 너울 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>이렇게도 간단한 훈련법이 있다니... 감사합니다~</p>

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조아탁구가님의 댓글

no_profile 조아탁구가 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>아&nbsp;!&nbsp; 이거 아주 좋아요 ..</p>

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미미모님의 댓글

no_profile 미미모 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>


아주좋은 방법 인네요^^</p>

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루루님의 댓글

no_profile 루루 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>

좋은 연습 방법&nbsp; ! 정말 감사합니다. </p>

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