<p>코치님들 레슨도 같이 하시나요?? </p><p>그냥 연습이 답이신거 같은데..</p><p>레슨 중 나면서 배울때 그 짧은 시간 동안은 잘 안 고쳐져도 </p><p>복습을 계속 하다보면 자세랑 라켓이 조금씩 교정 되더라구요</p>

<p>

프린핸드, 왼손으로 라켓핸드 팔꿈치를 받치고 살살 연습을.</p><p>손목을 고정하면 팔이 움직이고, 팔굼치를 고정하면 어깨가,</p><p>손목에서 어깨까지 고정하면 허리가 움직이죠.<br /></p>

<p>

포핸드에서 라켓을 아래로 내리지 마세요,</p><p>기본 동작있죠?포핸드롱 하고 있을때와 같이 무조건 라켓이 기본동작 자세를 취하고 있어야 됩니다,</p><p>그 자세에서 포핸드 드라이브할때만 아래로...중요한건 거울보면서 빈 스윙연습하실때 포핸드롱과 드라이브 자세를 같이 병행해서 연습하시면,아마 일주일이나 보름정도면 숙달 될거라 생각합니다,거울이 없으심 혼자 생각하면서 빈 스윙연습하시면 됩니다,</p><p>일단 몸으로 느끼시면 자연스러운 자세가 나올겁니다,<br /></p>

<p>좋은정보``</p>

<p>


사실 자세에서 많은 이야기가 오가지만, 막상 게임이나 연습 중에 앞에서 공이 날라올 때 내 자세가 어떻게 되는지 판단하면서 연습하고 게임하기는 불가능합니다.</p><p><br /></p><p>왼쪽 어깨와 오른손하완(손목과 팔꿈치 중간)을 넓은 끈으로&nbsp;팔이 90도가 되도록 묶고 탁구 기계를 쳐보세요.</p><p>손을 내리면 왼쪽 어깨가 매우 불편할겁니다. 느껴보세요.<br /></p>