훈련 방법 조언 부탁드립니다.
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3년정도 일주일에 한두번 정도 그저 운동으로 즐기는 생체인입니다.
근데 같은 클럽에서 오늘 게임을 하는데, 짜증나고 얄미운 저보다 상수인 사람과 게임이 있었습니다. 복식으로요.
"어? 서브는 좋은데?"
"헤헤헤헤헤. 들어가면 못받네~"
"ㅎㅎㅎ 서브 탄다 서브 탄다~"
등의 소위 말겐세이랄까요? 무시하는듯한...말이 너무 많은거죠. 게임하면서.
흔들리지 않고자 하는데도 이기려고 자꾸 힘만 들어가니 공만 붕붕 날라가고.
5부 정도의 파트너한테 미안하더군요.
(참고로 제 실력은 저 5부 파트너랑은 5점이상 차이가 납니다.)
제대로 좀 해서 그 사람을 움찔하게 강렬한 공격한방 이라도 제대로 날려주고 싶네요.
그래서 내공을 키우는 훈련법이랄까요? 질문좀 드리겠습니다.
구장 나갈 시간은 마음은 매일 나가서 하고 싶지만 여건이 그렇질 못하네요.
일주일2번정도 간신히 나가서 2시간 정도 칩니다.,
이 상황에서 혼자든 아님 어떤 방법이든 좋으니 고수님들의 훈련법 좀 전수해주세요.
1. 시간을 좀더 투자해서 레슨을 받아야 하는지?
2. 집에서 틈틈히 스윙연습을 하면 좀 좋아질까요?
3. 체력훈련이나 등등의 훈련법좀 전수해주세요.
자존심은 상하고, 더 잘치고 싶은데 말이죠...
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<p>일주일에 2번 2시간이면 실력향상하기엔 충분하다고 봅니다</p><p><br /></p><p>단 그시간에 제대로 된 연습을 해야겠죠...래슨이 가장 보편화된 방법이고</p><p><br /></p><p>열정과 노력이 있다면 래슨을 안받고도 가능하지만 래슨이 지름길이겠죠</p><p><br /></p><p>프로선수의 폼을 따라하는 것은 래슨효과 보다 더 좋다고 생각합니다</p><p><br /></p><p>폼을 만들기 위해 래슨을 받는 것이니까요 단 핵심 포인트는 동영상 본다고 한번에 이해되는 것은 아니더라구요...원하는 폼을 만들고 유지하려면 프로선수의 폼을 따라하는 것은 매우 좋다고 생각하여 저도 노력 중입니다...언젠가는 저도... ㅋ</p><p><br /></p><p>3번은 어려운 질문이네요</p><p><br /></p><p><br /></p>
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<p>너 그러녀니 하고 잊으시는게 좋겠고.......</p>
<p> </p>
<p>실력 향상에는</p>
<p>급하게 생각하지마시고 꾸준히 하셔야 합니다</p>
<p>답은 적어주셨네요</p>
<p>1.레슨</p>
<p>2.스윙연습</p>
<p>3.체력훈련 인데 저는 줄넘기가 좋다고 생각합니다</p>