체육관 대회..화드라이브 고장
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안녕하세요..지역 5부로 드라이브 전형인데..최근에 시합이 있어 나갔는데 ..평상시 와 달리 팔이 안나가는겁니다.ㅜㅜ
물론 긴장때문일수있지만 시합도 몇번 다녀봤는데 정말 당황스럽더군요... 그리고 드라이브 하더라도 라켓면이 이마 앞에서 모아지지 않고
라켓이 세워진(들린다고?)채로 마무리 되는데 게임 망치고 탁구를 접어버리고싶은맘이었습니다. ㅜㅜ
연습때 어떻게 해야할까요..
댓글목록
검정러버님의 댓글
검정러버 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>"화이팅" </p><p>이 말씀 밖에 드릴게 없네요 ^^</p><p>멘탈 문제라고 생각합니다.</p><p>그런 날도 있는 거죠. ^^</p><p>"화이팅"</p>
아까비님의 댓글
아까비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<p>
긴장을 하면 아무래도 몸에 힘이 잔뜩 들어가죠.</p><p>무슨 운동이던지 몸에 힘이 들어가면 좋을 것 없잖아요.</p><p>승부에 너무 집착하지 말고 그냥 즐기는 기분으로 임하면 도움이 되지 않을까 싶습니다.^^ <br /></p>
ehd님의 댓글
ehd 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<p>몸에 긴장이 많이되신듯 합니다. 체육관시합에선 몸의 중심을 과하다할 정도로 왼쪽으로 이동시켜야지 평소 스윙이 나오실겁니다.</p><p>탁구장과 달리 공기압의 차이로 공이 느리게 오기 때문에 잔뜩 힘을주어</p><p>치기 보다는 평소보다 조금 더 공을 본다는 느낌으로 공을 붙여 끌고 나가야 궤적과 스윙이 좋게 나오는듯합니다.</p><p>그리고 제 코치님이 얘기해주신건데, 경기전 상대와의 연습시 내 차례가되면 연타처럼 치지 말고 최대한 센 임펙트로 넘기라고 하시더라고요, 그래야 근육의 이완이 빨라 평소의 컨디션으로 빨리 돌아올 수 있다고요.</p><p>분명 지금의 상황을 극복하실날이 올겁니다. 그럼, 공도 한,두알 느셨을거고요. </p>