<p>왼발뒤꿈치를 들고 스윙연습하세요 :)</p>

<p>드라이브시 오른발로 차고난 후에는 왼발에 체중시 실리는데 이때 왼쪽 허벅지로 눌러주어야 중심이 흔들리지 않고 일어서지 않으면서 체중이동이 잘됩니다. 이때 왼쪽허벅지에 실린힘으로 다시 차주어서 오른쪽에 체중이실린 &nbsp;원래자세로 돌아가는거구요.</p>

<p>마자요 ㅎㅎ</p>

<p>선수들의 드라이브준비 자세는 거의 똑같아요</p><p>우선 보폭을 넓게 벌려 지탱할 수 있는 힘이 있어야 하고 다리의 움직임을 이해해야합니다</p><p>오른다리에서 왼다리로-우에서 좌로,의자에 앉아 있다가 일어서는 느낌-수직이동,상체를 테이블쪽으로 이동시키는 뒤에서 앞으로의 힘</p><p>팔의 스윙에서 핀팔을 접을 때 빠르게,상체가 정면에서 왼쪽으로 넘어가지 않게등 조건이 많아요</p><p>자세를 만들어 가는데 몇번 해보고 끝나는게 아니고 틈나는 데로 shadow motion을 꾸준히 하세요</p><p>처음 라겟각은 조금 세워서 시작하세요</p>

조은하루^^

감사