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짬짬이 따라하면 좋을 스텝 동영상

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이미 유튜브에서 보신 분들도 있으시고 다른 곳에서 접한분도 있으시겠지만 고고탁 회원님들 중에 못 보신 분들을 위해 공유합니다.

 

중국 학생들이 음악에 맞춰 풋웤 연습을 하는 동영상인데 짬 나실 때 스마트폰 보시면서  따라하시면 도움이 되실 것 같아 올립니다. 

 

연습 포인트는 스윙을 할때  두 발이 바닥에 딱 붙어 있는 것이 아니라 몸의 반동과 함께 발을 바닥에서 떨어뜨리며 스텝을 밟습니다.

저도 영상에 맞춰 스텝을 한번 밟고  탁구장에 갔더니 발이 바닥에서 훨씬 잘 떨어지더라구요

 

꾸준히 스텝을 밟아보시면 놀라운 변화가 일어나실거라 믿습니다!!

 

주의사항) 바닥이 딱딱한 곳에서는 쿠션이 좋은 신발을 신고 연습을 해야 할듯..방에서 맨발로 연습하니 무릎이 아파요!!!

 

https://www.youtube.com/watch?v=YQGA0GI77lU&list=PLUK10y7JEAbFJ464K0kqkGbwZOTWjXAiE 

    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


추천8 비추천0

댓글목록

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이차돌님의 댓글

no_profile 이차돌 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

도움이 많이 될거 같습니다
잘 봤습니다.

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마롱메롱님의 댓글

no_profile 마롱메롱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

따라하기도 힘드네요
다리가 빠지게 쳐야 되는데 항상 팔이 빠지게 치니 멋진 영상입니다.

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수석님의 댓글

no_profile 수석 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은영상 잘봤습니다
 감사합니다

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CS님의 댓글

no_profile CS 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

경쾌하고, 부드러운 스텝이네요 ~~~

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Vegas님의 댓글

no_profile Vegas 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

앙또시안님이 스텝을?
다음 달엔 3부수가 껑충 뛰겠어요~~~~~

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안토시안님의 댓글의 댓글

no_profile 안토시안 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

베가스님 제가 풋웍이 취약해요. 처음에 잘못배워서^^

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한스3님의 댓글

no_profile 한스3 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

잘 봤읍니다.  무척 도움이 될것같읍니다

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불국사님의 댓글

no_profile 불국사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은 영상 감사합니다

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인사랑님의 댓글

no_profile 인사랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

한번 따라 했는데 종아리가 탱탱해 지네요.

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노인산님의 댓글

no_profile 노인산 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

따라하는데 몸이못따라가요 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

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봇대님의 댓글

no_profile 봇대 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은 정보 감사합니다...

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고낙타님의 댓글

no_profile 고낙타 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

외워서 매일 연습해봐야겠네요. 좋은 정보 고맙습니다.

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탁구는즐거워님의 댓글

no_profile 탁구는즐거워 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

열심히 따라해볼랍니다. 좋은 정보감사합니다.

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한사람님의 댓글

no_profile 한사람 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은 영상 감사합니다

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에얼비치님의 댓글

no_profile 에얼비치 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은자료 감사합니다

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무조건지자님의 댓글

no_profile 무조건지자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

굳 자료 입니다. ㄳ

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행초님의 댓글

no_profile 행초 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은 자료 감사합니다..^^

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낙엽송님의 댓글

no_profile 낙엽송 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

저 아이들, 탁구 참 재밌어 지겠습니다
뭘하든 몸으로 리듬을 타는 것만큼 흥겨운 건 없죠.^^

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지커날개님의 댓글

no_profile 지커날개 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

재미잇는 동영상이네요

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건우님의 댓글

no_profile 건우 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

단체 레슨으로 가능한 재미있는 탁구네요
중국탁구 그래서 최고인가 보네요

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goldrush님의 댓글

no_profile goldrush 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

처음 탁구 배울때 이게 제일중요한데 볼컨트롤 부터 배웠네요.
아주 좋은 교육자료입니다

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