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백핸드 강화하는 방법

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안녕하세요. 레슨 2달차 탁구인입니다.

 

포핸드도 많이 부족하지만 백핸드도 매우 부족하네요.

어떻게 백핸드를 보완하고 연습해야 할까요.

 

백핸드쪽으로 레슨은 아직 쇼트만 배우고 있으나

실제 시합시 백핸드를 쇼트만으로 처리하기에는 경기력에서 너무 부족하네요.

 

어떻게 백핸드를 연습하셨는지 조언 바랍니다.

감사합니다. 

    탁구러버 표면을 복원시켜서 회전력을 살리는 영양제


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댓글목록

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Laboriel님의 댓글

no_profile Laboriel 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

레슨 두달이면 게임 잊어버리시고
나의 백핸드는 쇼트뿐이다 생각하시는게 좋습니다.
늦어보이지만 백지상태에서 백핸드 공격기술을 레슨으로 배우는 것이
훨씬 빠릅니다.

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정다운님의 댓글

no_profile 정다운 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

레슨을 본인께서 특히 미진한 부분을 집중적으로 받으세요!
백쪽이 부진하시면 백을 더욱 많은시간을 할애해서 레슨받고 연습하세요!

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오늘 아침님의 댓글

no_profile 오늘 아침 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

로봇과 친해지세요. 계속 백을 연습하고 될수있으면 몸을 너무 세우지 마세요.

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소나무향기님의 댓글

no_profile 소나무향기 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

두달 기본을 철저히 익히심이 제일. 빠름 잘못된 습관 고치가 너무 힘듭니다. 서출도 쇼트를 제일 많이씁니다 .

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고낙타님의 댓글

no_profile 고낙타 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

백핸드는 포핸드롱을 열심히 하시면 어느 정도 답이 나옵니다.

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아름다운님의 댓글

no_profile 아름다운 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

블룩 - 쇼트 잘 하시면 백드라브는 자동적으로 늘어요.

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CS님의 댓글

no_profile CS 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

레슨은 미진한 부분을 집중적으로 받고, 고고탁에서도 좋은 영상이 많이 있습니다. 내가 필요한 부분을 고고탁에서도 공부를 열심히 하는 것도 참 좋습니다. 저의 경우는  고고탁에서 세계적으로 유명한 이론가들의 영상도 참고하고, 세계적으로 유명한 선수들의 좋은 폼을 영상에서 연구하는 것도 많은 도움이 되었습니다.
초보자인 경우에는 초보자에 맞는 영상도 많이 있습니다. 많이 연구하셔서 실력이 향상되는 계기가 되시기를 ~~~

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소심한사자님의 댓글

no_profile 소심한사자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

백핸드가 포핸드처럼 느껴지실때까지 연습하시면 됩니다.

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한사람님의 댓글

no_profile 한사람 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

포핸드 백핸드 전환 연습부터 많이 하시면 게임시 도움이 되겠습니다.

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심남님의 댓글

no_profile 심남 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

백핸드는 무리하게 연습하시면 다칩니다.

금전적 여유가 되시면, 젊은 셰이크선수출신에게 백핸드타법을 배우시기 바랍니다.
이것이 아마추어에게는 최선의 선택입니다.

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쪼쭌이님의 댓글

no_profile 쪼쭌이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

모두 답변 진심으로 감사드립니다. (--)(__)

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자스민어님의 댓글

no_profile 자스민어 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

여유를 가지고 배우세요.. 마음 같아선 배우면 잘 할수 있을같지만 현실은 그렇지 않아요..
기본기가 몸에 익힐때까지 노력 하시면 좋은 결과 보실거에요

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핑마님의 댓글

no_profile 핑마 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

셰이크 백핸드 제가 본 선수들 중 쇼트는 좋은데 드라이브가 약한 선수는 있어도 드라이브는 좋은데 쇼트가 약한 선수는 없었습니다.

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AM(땡콩)PM님의 댓글

no_profile AM(땡콩)PM 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

초보가(경력2년미만)
빠른시일에 늘수있는방법은
공없이 빈스윙을 계속하다보면 공으로 치는것 못지 않게 늡니다.
보통 스윙연습은 안하고 공부터 치는연습합니다. 짧고,길고,높고,낮고 이런 불규칙적인공들을 치며 스윙하니 생각보다 안 느는겁니다.  빈스윙연습과, 볼박스(레슨) 하면 자세도 잡히고 아주 좋습니다..
*하루15분 스윙연습 꾸준히 3~4개월만 해보세요... 달라진 자신을 보게될겁니다.
(정확한 자세로 천천히 하시면 더 도움됩니다.)

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최신탁구님의 댓글

no_profile 최신탁구 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

유튜브에서 마롱 동영상을 보실 것을 추천합니다.
백핸드의 교본입니다.
우선 백핸드 발리를 지속적으로 연습하시고, 백핸드가 포핸드처럼 힘있게 칠 수 있게 되면,
백드라이브의 궤적을 앞으로 뻗으면서 오른쪽으로 당겨서 멈추면서 눌러주고,
때리는 비율과 스핀의 비율을 약 50:50 정도로 하시면,
명품 백드라이브를 만들 수 있다고 생각합니다.

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원샷쭌님의 댓글

no_profile 원샷쭌 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

2달이신데 벌써....그냥 쇼트만 하시다보면 자연스레 되요~ 중위권 부수 올라가기전까지 빽은 쇼트고 오로지 포핸드로 하는연습하시면되요~ 그리해야 발동작이나 스텝이 늘어요~

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연꽃잎님의 댓글

no_profile 연꽃잎 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

우선 전제조건은 손목을 꺾을 줄 알아야 합니다. backhand의 모든 기술은 손목을 쓰지 안고서는 되는게 하나도 없습니다
serve,block,flick,topspin,loop drive, counrer push, both cut,lift, 우횡회전 흘리기, stop,chiquita,punch ball,counter drive
smash등 전부 손목을 사용합니다
탁구기술이 할 줄 안다고 되는게 아니고,또한 몇번 해보고 되는 것도 아닙니다
쉬운 동작이 하나도 없고 가장 어려운게 serve 기술을 익히는 것입니다
잘할 수 있는 방법,요령,정답은 없고요 처음에는 정지 상태에서 익히고 다시 multi ball 연습을 계속해야 합니다
어떤 기술을 써야 되는지 선구안(the batting eye)훈련도 하구요 연습3 게임1의 비율로 시간배정을 합니다
생체인들은 강습을 어느정도 받아가면서 15년이지나야 좀 친다는 얘길 듣습니다
도대체 늘지가 안아요. 어쩌다 한번 쳐서는 절대로 안되고 생활속의 일부분으로 생각해야 합니다

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강다솜님의 댓글

no_profile 강다솜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

지나가다가 같은 아품을 격고 있는 분같아서 몇자만 적어보겠습니다.
저는 구력은 3달
초보이고 주에 4번레슨 20분 받고있습니다. 랠리연습은 하루에 3시간에서4시간하고있습니다.
저의 기준으로 예를 들어 드리겠습니다. 참고만하세여~
고낙타님이 말씀해주신데로
관장님이 레슨할때 하시는 말씀이있습니다.
탁구는 무조건 기본을 벗어나지 말라~고 하십니다.
스트로크 롱입니다.
백이든 포이든
구력이 많으신분들은 이거 정말 많이생략하십니다.~
솔직히 랠리나 시합에서 어깨 넘어까지 스윙하시는분들 거진 없으시더라고요~
그래서 전 레슨끝나고 랠리할때
구력많으신분들이 이렇게 하는거다 저럭게하는거다 솔직히 한귀로 흘립니다.

어깨까지 안올리시는분들에서
왜냐고요 어깨까지 안올리면 그볼이 힘이 없고 자세가 기본이 안돼서입니다.
그래서 레슨할때
제몸에 맞게 배운데로 쳐야 가장 늘기 때문입니다...
제몸이 좀더 유연하고 배운데로하면 다른분들보다 더빠르기 때문입니다.
지금 안된다고 속상해 하지마시고 여유를가지고
많은 노력하셔야합니다.
윗글처럼 빈스윙 기계. 랠리 레슨
근대 레슨에 많이 치우셔서 나만에 동작을을 지적하실때 그때 하나하나 고쳐나가야합니다.
나머진 참고입니다~

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강다솜님의 댓글

no_profile 강다솜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

경력이 많으신분들은 잔기술 시합용이고
초보들은 경험이 없으니 레슨용이겠네요~ 레슨을 2년정도 꾸준히해서 기본자세가 잡힌다음
잔기술 배우면 된다생각하시고 너무 고민하지마세요~~

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강다솜님의 댓글

no_profile 강다솜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

저는 반대로 행복한 고민을 하고있습니다.ㅋ
3달만에 포핸드 커트드라이브 하고있는데
솔직히 3달레슨 받고 다른기술안하고 이거 20분동안 집중으로 하고있습니다.
동료형님이랑 또는 1년 레슨받는분 남성분 이거 못하시더라고요~
ㅋㅋㅋ
솔직히 관장님이 이건 8개월정도 해야 이수업나간다고 하는데
제가 요즘 관장님이 서브 주신거 리시브 한다음 연속 커트드라이브 하는데
자세랑 타구쳐서 5번 6번정도 넘깁니다. 레슨끝나면 정말 땀으로 보냅니다.
관장님 말씀으로
민규씨는 레슨하는 효과가 있다고 친창받고
하지만 전 커트가 정말 환장합니다.
그리고 랠리할때 백은 힘들어도 1시간정도 백스트로크 롱을 합니다.~~
평균대략 8번정도에서 10번정도 보냅니다.ㅋㅋ
팔꿉치를 무조건 펴서 치세요~배운데로~
어깨아프면 포핸드롱으로 하시면서 연습하세요~
힘내시고요 용기를 가지시고요~
보는것도 중요하지만 스윙하고 타격시 자신에 몸에 맞게 자세를 벗어나지않게
기본자세를 생각하면서 연습하세요~

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강다솜님의 댓글

no_profile 강다솜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

그리고 랠리할때 구력많으신분들이 간혹 오셔서 끼시는데
솔직히 별로입니다.
왜냐하면 상대폼을 보면서 주고 받고하는데 팔꿉치 쭉~피는지안펴서 치는지 입니다.~
같이 레슨받고 하는분들 중에서 기본자세가 나오는 분과 랠리를 하시기 바랍니다.
그래야 서로가 눈으로 같이 빨리 배웁니다.,~
한 2년 3년 동안 쭉~!~하신다고 생각하시고 여유있게 재미있게 치세요...
화이팅입니다~~

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강다솜님의 댓글

no_profile 강다솜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

탁구장에가서 직장동료형님이랑 랠리를 하면 관심사가 우리입니다.~
잘쳐서가 아니고 열시미 하기 때문입니다.~( 하루에 3시간 4시간 연습)
잘치시는분들도 우리를 부러워합니다.
또는 우스게 소리로 이제 복식한번 쳐도 되겠네 하면서.~~ㅋㅋ

재미있게 즐겁게
글구 시간나실때 마다 스킬안되시면 고고탁 싸이트에 동영상 보시면서 참고하세요
제 현재점수는 15643입니다.
감사합니다.,~

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열의천사님의 댓글

no_profile 열의천사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은글 항상 감사합니다

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고려님의 댓글

no_profile 고려 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

윗분들 도움으로 잘 극복하시길 바랍니다^^

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wind님의 댓글

no_profile wind 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

노력형회원님이 되신다면 빽핸드 문제 없을듯 싶습니다.

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컴도리님의 댓글

no_profile 컴도리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

강다솜씨 글을 보며 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.

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kimtakgu님의 댓글

no_profile kimtakgu 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

제 경험상 백은 상대방이 화치는 것을 블럭으로 많이 대주다 보면 빨리 늡니다.
블럭으로 공을 두껍게, 정확하게 맞춰서 상대방이 치기 좋게 넘기는 연습을 먼저 해야 합니다. 좀 익숙해지면 약하게 대주고, 강하게 밀고 강약을 조절하면서 볼을 다루는 감각을 익힙니다.
블럭으로 대다가 앞으로 좀 밀어주면 쇼트, 약간 돌려주면 백드라이브입니다.
정확하게 맞추는 연습을 하지 않고, 내가 치려고 하면 잘 안늘어요.

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섬사랑님의 댓글

no_profile 섬사랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

연습만이 실력향상에 지름길

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