<iframe width="640px" height="360px" src="http://channel.pandora.tv/php/embed.fr1.ptv?userid=softzang&prgid=38294720&skin=1&share=on" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><iframe width="640px" height="360px" src="http://channel.pandora.tv/php/embed.fr1.ptv?userid=softzang&prgid=38294720&skin=1&share=on" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br>일펜 레슨에 펜홀더 백핸드에 관한 자료가 있으니 참고하시길 바랍니다.
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<p>감사합니다^^ 열심히 함 해보겠습니다.....!!</p>

<p>펜홀더 백은 두가지로 구분해서 연습해야 합니다.</p>
<p>첫째, 선수들이 하는 정상적인 백은 팔꿈치가 최대한 가슴 안쪽으로 들어가서 라켓면이 크로스 방향과 직각으로 만들어 빠른 박자에서 치는 연습을 해야 합니다.&nbsp;(위 동영상)</p>
<p>둘째, 튀기는 짧은 백이 있는데 그것은 팔꿈치를 축으로 손목으로 튀기는 거지요. 여기서 중요한 것은 공이 내 몸에 붙어 내 손이 자유로운 때까지 기다렸다 쳐야 되는 겁니다.</p>
<p>이해가 되련지???</p>

<p>큰손님 말씀은 공을 기다렸다가 손목으로&nbsp;치란 말씀처럼 들리는데...맞는지요..?^^&nbsp; 조민철선수 같은 경우에는 숏트로 드라이브를 거의 &nbsp;스매싱 수준이더라구여....부럽부럽^^ 조언 감사합니다&nbsp;^^</p>

<p>아 미치겠습니다.</p>
<p>우리 코치는 백스윙시 라켓을 어깨 높이에 맟추라고 하는데 이 동영상은 옆구리에서 라켓이 나오네요</p>
<p>세이크 코치가 펜홀더를 가르치는게 무리아닌가 생각되기도 하고, 연구는 하는지..</p>
<p>좋은 자료 감사합니다.</p>

<p>이렇게&nbsp;좋은&nbsp;질문과 댓글들을 올려주셔서 넘 감사합니다,</p>
<p>좋은 정보 잘 보고 갑니다요,,,</p>

<p>잘 봤습니다.</p>

<p>제 경험상 백핸드 할 때는 라켙각을 약간 사선으로 해서 치면 잘들어 가던데요. 사람마다&nbsp; 다 틀리겠지요,</p>

<p>잘봤습니다. 백핸드 최강을 꿈꾸며</p>

좋은 댓글들을 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,