힘들어서 체력이 딸리는게 맞아요ㅠㅜ 유산소운동을 그래서 해주는게 좋습니다. 레슨을 받고 계속 일부러라도 스텝을 쓰면서 연습하고 생각안하고 숨쉬듯이 나올때까지 연습하는것 만이 게임때 사용할수있는 방법입니다. 게임때 그 스텝들이 공보고 자연스럽게 나오는거지 그때그때 생각하고 나오는건 아니에요

오~감사합니다.~ 자연스럽게 나올때까지 하루에 조금씩연습해보겠습니다...답변 감사합니다.~오늘하루도 즐탁하시고
오늘하루도 즐거운 날되세용~

처음엔 푸드웍이 잘 안 됩니다.
자세가 좀 처럼 나오질 않습니다.
하지만 연습을 하시면 빠르면 몇개월.안 되더라도 일년 안엔 자신도 모르게 나와요.
탁구장 뿐안 아니라 장소가 다른 집이나 쉬는 시간에 짧은 시간이라도 연습 꾸준하게 하세요.
순간 자신도 모를 게임시 나옵니다.그땐 뿌듯함을 느끼실 겁니다.
참고로 유튜브나 구장 잘 하시는 분들에게 조언 받아 보시고 연습을 하루에 40-50분 정도만 하시면,
빠른 시일내에 몸에 장착 가능 하십니다.

와.~~ 오늘 아침에 열어 봤는데... 정말 좋으신 말씀 댓글 감사합니다.~
즐거운 하루되세용~

감사합니다..

체력향상엔 탁구가 짱인듯 해요
저도 처음 탁구를 시작할때 5분만 하면 숨이 턱까지 차오르고 힘들었는데
다른이들은 멀쩡하기에 정~말 대단한 사람들이구나 하며 놀라워 했었어요
열심히 연습하며 연구하며 운동하면
기술도 체력도 쭈- - -욱 좋아지겠지요!
강다솜님 화이팅!!

감사합니다...
정말 조금씩 급성장되는 느낌을 요즘 받고 있네요...
주위에서 조금씩 좋아졌다고 하네용..감사합니다.

전 초보지만 항상 이사이트에서나마 많이 배우고 가는거 같습니다...오늘도 열시미 해서 즐탁할게용...
에스더님 감사합니다.~~
즐거운 하루되세용~

이렇게 좋은글을 올려 주셔서 넘 감사드리며 잘 보고 갑니다,,,,,

저도 감사합니다...

스윙과 스탭이 별도의 것이라 생각하면 답이 없을 것입니다.
제 생각은, 두 발로 서 있는 상태에서 한발을 들어보세요.
지면을 디디고 있는 발의 상태, 몸의 무게가 발바닥으로 모이는 느낌, 발바닥으로 지면을 웅켜쥐는느낌, 발바닥 힘이 많이 필요해 집니다.
그 느낌은 스윙뿐 아니라 스탭에도 쓰입니다.

오..감사합니다.~
많은 도움이 된거 같습니다.~
감사합니다.~

감사합니다.