지면반력을 이용하는 동작의 시연
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스윙시 힘을 제대로 쓸려고 하면
필히
지면반력을 이용할 수 밖에 없습니다.
그런데
초보자 분들의 경우,
그게 어떻게 하는 건지를 제대로 모르고 있다고 생각 됩니다.
그래서
그 부분에 대하여 제가 잠시 선을 보여 드리고자 합니다.
이 영상 역시 제 블로그에서 확인해 보시면 되겠습니다.
조금 있다가 촬영하여 올리도록 하겠습니다.
그런데
초 간단으로 찍어서
거기다가 용량까지 줄여 그림파일로 만들었기에 그냥 이곳에다 올리겠습니다.
{이미지:0}
영상에서 보면 제가 자리를 좀 옮기는게 보이는데
그건
카메라 핀트가 제대로 맞지 않는가 싶어
그래서 위치를 좀 옮기는 것이니
그게
혹시 지면반력과 관계가 있는게 아닌가 하는 택도 아닌 오해를 하지 마시기 바랍니다.
옮긴 위치가 알고 보니 더 잘 못 되었네요?
영상에서는 제가 거의 앉지를 않았는데(동작의 키 포인트는 그런것에 있지 않았기에)
실제의 경우,
낮은 공일수록 많이 앉아 주어야 한다는 사실을 감안하시고 보셔야 합니다.
지면반력이란
땅을 강하게 밀거나 박차서 그 결과로 생성된 반력이
체내로 유입되게 하여
그렇게 유입된 힘을 스윙시에 이용하는 것입니다.
코어 근육의 이용에 있어서도
지면반력을 기반으로 해야 보다 강하게 힘을 쓰게 되는 거지요
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