<p>이역만리 머나먼 땅에서 얼마나 고생이 많으십니까?</p>
<p>외롭기도 하고...</p>
<p>어쩌면 그래서 탁구라는 취미활동이 더욱더 매력이 있어질 것만 같습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>탁구 동영상, 잘 보았습니다.</p>
<p>용기내어서 올려주심에 치하의 말씀을 드리고 싶어집니다. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>일단은 이렇게 해 보세요.</p>
<p>이것 저것 주문한다고 해서 될게 아니라서 간단히만 말씀드려 보겠습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>지금&nbsp;연습인지 게임인지는 모르겠으나(이점은 눈여겨 보지 않음)</p>
<p>너무 급하십니다.</p>
<p>공을 잡아서 탁 ~~ 탁 ~~~ 쳐야 할텐데 공 넘기기에 급급하신 것 같습니다.</p>
<p>그렇게 하면 실력이 늘지를 않는다고 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>제일 큰 문제로 보이는 것은,</p>
<p>스윙하는 방법이라고 여겨집니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>허리의 회전과&nbsp; 함께 팔이 뒤로 자연스럽게 빠져야 되는데</p>
<p>전혀 그렇게 하지 않고 </p>
<p>완전히 팔꿈치를 뒤로 빼었다 내었다&nbsp;하고 있습니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>더구나 문제는</p>
<p>그것 까지는 좋다 치더라도 </p>
<p>팔꿈치를 뺄때에 </p>
<p>하완이 따라 돌아가야 하는데 그것마저도 되지를 않는다는데에 있다고 봅니다.</p>
<p>쉽게 얘기하자면 </p>
<p>팔꿈치가 빠지면서 자연히 하완이 반원을 그리게 되어져야 그게 정상적이리고 봅니다.</p>
<p>그래야 </p>
<p>포워드 스윙시 하완의&nbsp; 탄력을 이용하여 공을 치게 됨으로써 파워를 생성해 낼수 있게 되리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>다시한번 얘기하지만,</p>
<p>그렇게 너무 급하게 치지 마십시요.&nbsp; </p>
<p>그렇게 되면 </p>
<p>사람이 공을 다루는게 아니라 공이&nbsp;사람을 지배하는 형국이 되고&nbsp;만다고&nbsp;평가해도 좋지 않겠나 여겨집니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>늘 즐탁하시고&nbsp;몸 조심하십시요~~~~</p>

<p>이해를 돕기 위해서 한마디 더합니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>쉽게 얘기해서 </p>
<p>스윙시에 &nbsp;원운동이 아닌&nbsp;직선운동을 하고 있다는 그런 얘기라고 보면 됩니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고 </p>
<p>하완의 탄력이 전혀 없습니다.</p>
<p>한완이 채찍을 휘두른 것 처럼 되어야 힘있는 스윙이 가능해 지는 것입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이문제는 위의 지적사항과 별개의 문제가 아니라 다 연관이 되어있는 사안입니다.</p>

<p>조언이 될까 모르겠습니다</p>
<p>첫번째부터 문제입니다 </p>
<p>라켓을 들고 준비자세에서 라켓의 각도가 너무 누워 있습니다 그러다보니</p>
<p>화스윙을 위해 라켓을 세울려하니 팔꿈치가 뒤로 빠지는 것이 아닌가 보이네요</p>
<p>라켓을 세운상태에서 오른팔 하완을 자연스럽게 뒤로 펴면서 팔꿈치랑 어깨 무릎 등 몸전체가 움직여야 하는데</p>
<p>라켓을 세우는 불필요한 동작에 의해 부적절한 형의 몸상태가 만들어 집니다</p>
<p>팔이 굽혀져 있는 상태에서 어깨로서 타구할려니 몸의 밸런스가 맞지 않아 타구에 힘도없고 타점도 정확해지지 않는 것 같이 보입니다 </p>
<p>라켓을 세워서 상태방을 향하면서 공이 날라오는 퀘적을 보면서 자연스럽게 팔을 펴주세요 그리고 편안하게 팔을 굽히면서</p>
<p>앞으로 향한 스윙을 하면 많이 좋아지리라 판단됩니다</p>
<p>전체적으로 보면 어색한 정도가 심하니 한가지 씩 바꿔보면 점차 나아지리라 판단됩니다</p>
<p>그리고 상대와 화로서 연결연습을 많이하시면 폼, 실력 향상에 도움이되리라 생각됩니다</p>

<p>어떤 동영상으로 배우셨는지 모르지만 아래 사이트를 추천 합니다.</p>
<p>그리고 저도 동영상으로 배웠는데 자기 폼을 보면서 영상과 같이 따라 할려고 많은 노력을 했습니다.</p>
<p>거울을 보고 폼 연습도 하고 또 아이핑퐁이라는 값싼 로봇을 사서 폼대로 쳐보기도 하면서 한 4개월 정도 하니 폼은 비슷하게 나오더군요 그리고 서브 연습을 하시면 어느 동호회 가서 "좀치는데" 라는 소릴 들으실겁니다.</p>
<p><a href="http://www.pingskills.com/table-tennis/">http://www.pingskills.com/table-tennis/</a></p>

<p>저도 초보지만 한마디 하자면 위에분이 말씀하신것처럼&nbsp; 팔꿈치가 뒤로 빠지는것이 가장 큰</p>
<p>문제인것 같습니다....&nbsp; 여기 찾아보면&nbsp; 유남규 감독이&nbsp; 드라이브 강의해논 동영상이 있는데</p>
<p>거기 보면&nbsp; 팔꿈치가 뒤로 빠졌다 나오면서 드라이브를 치는 분이 있는데</p>
<p>거기에 대해 유남규감독이 설명해 놓은 자료가 있으니 찾아 보시길 바랍니다.</p>
<p>사실 포핸드롱이나</p>
<p>드라이브나&nbsp; 큰 틀에서는 같은거니까요........</p>
<p>아마도 일팬레슨에 보면&nbsp; 그 자료가 있습니다....</p>
<p>거기 동영상에 보면&nbsp; 팔꿈치가 뒤로 빠지면서 공을 치는 분이 나오는데................ 아마도&nbsp; 님이 드라이브를 친다면</p>
<p>그런 폼이 되지 않을까해서......................</p>
<p>오늘도 즐거운 즐탁하시고 건강하세요,,,,,,,,,,,,,,,,,</p>

<p>제가 조언들인다면 님 자세에서는 허리을 약간세우고 팔꿈치를 오른 허리뒤로 빼지 마시고 타점을 앞에서 맞추세요. 그러면 공이 쉽게 보이고 화백전환이 몸앞에서 이루어집니다.&nbsp; 팔의 스윙으로 화백전환보다는 스냅에 의해서 전환을 빠르게하게 스윙을 좀더 빨리하면 몸에 힘도 빠지고 여유있는 탁구를 할수있습니다. 그러다가&nbsp; 좀더 뒤로빠져서 중진에서는 풋윗이 조금씩 되면서 드라이브로 랠리를 천천히 가져가면서 연결하는 플레이를 하세요.&nbsp; 탁구에는 실력이 느는 기간과 기술사용범위가 비례합니다 적응하면서 조금씩 실력을 늘려가면 됩니다. 도움이 됩으면 합니다...</p>

<p>글로 자세에 관한 부분을 전달하기엔 필력도 딸리거니와 쓰는자와 듣는자간의 생각의 차이로 오는 오해가 상당하므로 서로 공통되는 기본적인 지식이 있지 않는한은 조언을 받기가 쉽지 않을 것입니다.</p>
<p>그런 연유로 거시적인 부분에서 조언을 드리자면</p>
<p>1. 연습랠리는 확실하게 연습랠리답게 하십시오 : 동영상을 보니 시작은 연습랠리인데 한 두어번 지나면 서로 때리기 급급해지네요.</p>
<p>연습랠리는 상대방이 못받게 세게 주는게 아니라 최대한 상대방이 받기 쉬운 코스로 편하게 넘겨주는데 목적이 있습니다.</p>
<p>레슨 동영상에서 코치가 볼박스로 공을 치기 쉽게 던져주는 걸 보신적이 있을텐데요 그런 식으로 공을 계속해서 서로 넘겨준다고 생각하시고 랠리를 하세요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. 포핸드롱에 대한 기본 자세를 동영상을 보신후 공이 없는 상태에서 거울을 보고 반복 연습하십시오. </p>
<p>반드시 공이 없는 상태에서 연습하셔야 합니다. 거울도 꼭 보셔야 하구요. </p>
<p>전체적인 몸의 모양과 스윙하는 모습을 점검하시고 후에 좀더 세부적으로 구분동작에서의 자세를 점검하세요.</p>
<p>구분동작이라함은 처음 백스윙 준비자세와 스윙후 팔로스로가 끝난후 마무리 자세 두가지를 집중적으로 확인하세요.</p>
<p>데프톤스님의 연습동영상에서 백스윙 준비자세에서 팔꿈치가 너무 뒤로 빠지는 모습이 보입니다. </p>
<p>팔꿈치는 옆구리 부근에서 살짝 뒤로 빠지는 정도이고 옆구리와는 주먹한두개정도 떨어지게끔 위치하면 좋습니다.</p>
<p>그리고 팔꿈치 이하(하완부분)는 탁구대 엔드라인과 평행하도록 합니다. </p>
<p>즉 팔전체가 자기 몸 옆부분정도까지만 오면 백스윙 준비자세가 마무리 되는겁니다. 몸 뒤로 빠지는 것이 아닙니다.</p>
<p>팔로스로우 한뒤 스윙의 끝부분은 라켓옆날이 오른눈 살짝 위 이마앞 한주먹정도 떨어진곳에 45도 각도(마치 거수경례처럼)로 위치하도록 합니다.</p>
<p>이때 가급적 라켓면 (러버쪽이든 뒷쪽이든)이 상대방에게 보이지 않고 옆날이 보이도록 노력을 하십시오.</p>
<p>이 두가지 정지동작을 글로는 정확히 전달이 안되니 동영상을 보시고 거울앞에서 연습하세요.</p>
<p>공이 없는 상태에서 충분히 연습이 된 후 실전연습하시는 겁니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>일단 지금 조언드릴수 있는 것은 이정도뿐입니다. </p>
<p>좋은 탁구 멋진 탁구 치시는 그날까지 화이팅~</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>정말 부끄러워 몸둘바를 모르겠습니다. </p><p>고고탁 회원님들께서 말씀 해주신 모든 지적들 감사 합니다. 좋은 거름으로 만들겠습니다. </p><p>제가 이 먼곳에서 누구에게 이런 레슨?을 받겠습니까 ㅎㅎㅎ</p><p>모두 다시 한번 감사 드립니다. </p><p>&nbsp;</p><p>아 질문이 하나 있습니다. 댓글에서 팔꿈치 얘기가 많이 나왔는데요. </p><p>(어찌 치는는지 알고는 있었지만 내가 이래 치는지 몰랐다는거....)</p><p>이게 팔꿈치를 주먹사이 정도 띄우고 하완을 벌리면 딱 내 옆구리 까지만 돌아 가네요. </p><p>더 뒤로 안가진다는 ..여기에서 허리를 돌리면 라켓은 살짝 더 뒤로 가구요.</p><p>이래 하라는 말씀 이죠? </p><p>저는 동영상에서 그럼&nbsp;백스윙을 위해 팔꿈치를 뒤로 뺐다는 거구요 ㅎㅎ? </p><p>&nbsp;</p><p>아 질문 하나 더 할께요 . 한국에 성동구 금호동에 탁구장 있으면 추천 해주세요 :) </p><p>휴가가 얼마 안남았거든요</p>

<div class="comment_332593_160786 xe_content">
<p>"정말 부끄러워 몸둘바를 모르겠습니다. "</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>절대로 그렇게 생각하지 마십시요.</p>
<p>누구는 처음서 부터 어디 잘 쳤을까요?</p>
<p>초보때에는 누구나 그럴수 밖에 없는 겁니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>오히려 </p>
<p>자신의 실력을 정직하게 보여주는&nbsp; 그 용기 앞에서 치하를 받아 마땅하리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>질문에 대하여 말씀드리자면 </p>
<p>너무 어렵게 생각지 마시고 이렇게 한번 생각해 보세요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>야구의 투수가 공을 던지는 모습이나,</p>
<p>타자가 공을 치는 모습을 한번 연상해 보시기 바랍니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>공을 힘있게 치기 위해서 </p>
<p>백스윙을 하게 되는 겁니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>기본자세에서 허리를 한번 돌려보세요.</p>
<p>그러면 팔 또한 자연스럽게 따라 돌아가지게 됩니다.</p>
<p>일부러 돌리지 않아도 말입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>이 사실을 기본적으로 알아야 합니다.</p>
<p>그리고 원위치 시켜 보세요.</p>
<p>돌아갔던 길을 다시 돌아오게 되는 셈이지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>간단하게 말해 스윙의 원리란 그런 거라고 보면 됩니다.</p>
<p>물론 </p>
<p>상황에 따라서&nbsp; 시간이 없어&nbsp; </p>
<p>제대로 된 백 스윙을 못하게 될때에는&nbsp;</p>
<p>&nbsp;허리 돌림이 없이 단지 &nbsp;팔꿈치만 살짝 빼주는&nbsp; (이때에도 하완이 따라 돌아가짐) &nbsp;백 스윙을 하게 될수도 있기야 하겠지만,</p>
<p>정석은&nbsp; 허리 돌림에 의한 스윙이라는 거지요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고</p>
<p>지적사항에서도 나왔지만 공을 "옆의 &nbsp;앞"에서 잡도록 해야 여유있게 칠수 있는 것입니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>탁구공이 야구공이요, ,</p>
<p>탁구라켓이 야구 뱃트라고 생각하고 한번 쳐보세요.</p>
<p>어떻게 해야 공이 힘있게(정확성은 그만두고라도) 쳐 질수 있는지를 알게 되리라 봅니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>지금은</p>
<p>너무 복잡한 얘기 해 보았자 소화가 안될 줄&nbsp;압니다.</p>
<p>차근 차근히 배우도록 하십시요.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>탁구장 얘기는 다른 분한테...</p></div>

<p>^^..먼 타국땅에서 올리신 용기에 감동입니다.</p>
<p>저역시 선배님(저는 75년생입니다..)과 똑같은 의미와 경로로&nbsp;고고탁을 접하고 알겠됐고..</p>
<p>똑같이 동영상도 올렸습니다.&nbsp;..^^</p>
<p>대신 저는 커피(ㅜㅜ)..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>저역시 암것도 모르는 동탁입니다.</p>
<p>그래도 한가지 조언을 드리자면..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>선배님께서는 의욕이 너무 앞서시는것 갔습니다.</p>
<p>상대방이 못 치게 주는게 아니라 </p>
<p>역으로 잘칠수 있게 주는 것도 연습해 보십시요..</p>
<p>요거..의외로 힘듭니다..^^</p>
<p>더불어 컨드롤 연습도 됩니다.</p>
<p>그리고 수비연습도 됩니다...1석 2조 지요..^^</p>
<p>때려 넣어도 1점 득점이고..상대가 실수해도 1점 득점입니다..</p>
<p>저는 완전한 찬스만 공격하고 웬만하면 맞춰줍니다.</p>
<p>그러면 실수 유발도 할수 있고..수비도 되고..(그래서 커피 무쟈게 탔습니다..ㅜㅜ)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>그리고..공을 앞에 놓고 쳐보세요..</p>
<p>영상을 보면&nbsp;어께옆에서 타점이 형성되는것 처럼 보입니다.</p>
<p>그러면 팔로만 치는 형국이 되지요.</p>
<p>타점을&nbsp; 정면에..(교본에선 오른발위)두고 쳐보십시요..</p>
<p>그러기 위해서는 당연히 상체가 돌아야 합니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>영상에 보면 타격후 라켓이 직각으로 서는 게 보입니다.</p>
<p>공을 때려서 넘기고 계십니다.</p>
<p>'공을 굴려서 넘긴다..'라는 자기 최면을 걸어 보세요..^^</p>
<p>빠르게 오는 공은 고수들은 바로 적응하고 수비 가능합니다.</p>
<p>그러면 공에 변화를 줘야지요..</p>
<p>전진회전이 많이 걸리면 바운드후에 공이 깔아 앉습니다.</p>
<p>상대는 헛손질을 하게 되구요..^^(요것도 고수들은 바로 적응합니다.ㅜㅜ)</p>
<p>그래도 그렇게 쳐야 합니다.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>중요한 것은 상대편 테이블에 공을 많이&nbsp;넘기는 것입니다.^^</p>
<p>꼭 ..짬뽕 드십시요..^^</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>


네 명심 하겠습니다. </p><p>이것이 그동안 이렇게 쳐왔던 버릇을 무시 못하는지</p><p>공을 못치더라구요.라켓위치가 많이 바뀌었나봐요.</p><p>그러니 자꾸 치려고 그전 버릇이 나오고 있습니다. ㅎㅎ </p>

<p>


아이고 형님;;; 동영상에서 내가 나이가 한참 먹게 나왔나 봐요 ㅎㅎ</p><p>저는 78입니다. </p><p>찬스만 공격하고 웬만하면 맞춰줍니다. 저도 점점 이렇게 하고 있는거 같습니다. </p><p>때려서 안넘어가는거보다는 찬스볼이라도 넘겨 주려고 노력 하거든요.</p><p>자기 최면 좋은 말씀 이십니다. </p><p>답변 감사 합니다. 명심할께요 </p>

<p>연구하고 노력하는 모습들이 너무나 보기좋습니다.</p>
<p>언제나 항상 늘 열심으로 탁구하는 모습 보여주세요.</p>
<p>이역만리 사시는 곳은 어디신지요?</p>
<p>잘 치실 날이&nbsp; 멀지않았습니다.</p>
<p>화이팅하시길~^^^</p>

<p>참고자료를 올려드립니다.</p>
<p>배우는데에 있어서 많은 도움이 되리라 믿습니다.<img alt="포핸드 롱의 타법.GIF" src="files/attach/images/73/446/333/359cbccaba81d7f192f13d57d71f89e8.GIF" width="352" height="240" editor_component="image_link"/> </p>

<p>포핸드 롱의 타법에 있어서 쉐이크나 펜홀드나 원리는 동일합니다.</p>
<p>잘 배우십시요.</p>
<p>&nbsp;</p>

<p>흐릿해 잘 보이진 않지만 그립 쥐는 손도 문제가 좀 있어 보입니다.</p>
<p>고고탁&nbsp; 자료 "그립 쥐는 법"이 있으니 보시고 그대로 따라 하심이 좋을 줄 싶습니다.</p>
<p>지금의 그립에서는 너무 손에 힘이 들어가 있는 것 같고 따라서 스윙시 힘에 의존하게 되면서 백핸드로 전환시 부자연스럽게 돌아가 타이밍 잡기가 쉽지 않을 겁니다.</p>
<p>타국에서 건강 잃으면 쓸쓸하다던데 건강 유의하면서 즐탁, 건탁 하시길 ...............</p>

<p>올려주신 동영상을 보니 정통 폼은 아닌것 같습니다,</p>
<p>팔을 너무 안쪽으로 접어서 치시는군요,,,</p>
<p>아마도 의식적으로 팔을 허리에 붙일려고 해서 그런것 같습니다,,,</p>
<p>이런점만 보완하시면 무난할것 같네여,,,</p>

<p>허기사 이런 지적을 하는 저도 기본기가 엉망이며 부끄럽답니다,</p>
<p>그냥 즐겁게 즐탁하십시여,,,</p>

<p>이런저런 말씀들을 안타까운 맘에 다 적으셨는데 제가 쭉 읽어보니까 모두들 맞는 말입니다. 그런데 다들 어느정도 탁구를 치고 계신 분들이 더 나은 방향으로 가는 과정을 쓰신겁니다. 탁구는 일단 손으로 치는 겁니다. 손이 자연스럽게 내가 보내고 싶은 방향으로 마음데로 갈 수 있어야 합니다. 되도록 몸을 많이 쓰지 마시고 손으로 탁구를 쳐보세요. 손이 마음데로 움직일 수 있을때 발이 손을 도와주고 허리가 도와주면 탁구가 쉬워지고 쉬워진 단계가 지나면 섬세하다는 것을 느끼게 될겁니다. 그리고 되도록 공은 잡아 치십시요. 그래야 랠리가 쉬워집니다. 잡아치는 방법은 스윙이 시작하기 전에 라켓을 제대로 잡아야 됩니다. 스윙끝에서 라켓을 잡게 되면 공이 쳐져서 잡아치기가 힘듭니다. 이 말이 이해가 되고 손에 느낌이 올때 당신은 탁구가 이런게 있구나!라는 것을 느끼게 될겁니다. 명심하십쇼 일단 탁구는 손으로 친다는 것을~~~ 그리고 느낌은 손가락에서 옵니다. 건투를 빌고&nbsp;탁구로 즐거운 삶을 누리시기 바랍니다.&nbsp;</p>

<p>저도 잘 배웠습니다.</p>

<p>저 역시 잘 배웠습니다.</p>